תוצאות שנמצאו עבור:

עצבות הנגרמת בעקבות רצונות וציפיות לא מוגשמים או גילוי אי שלמות בתוכנו (שיעור 4, למנויים)

התעורר בנו רצון זמני, רגעי לדבר מסוים והוא לא בידינו. קרוב השיג העלאה במשכורת, קנה רכב חדש, החליף סמרטפון, ואנו מגלים בתוכנו מידה של קנאה המעוררת בנו עצבות. יש בנו דחף, תאווה, יצר לדבר מסוים ועצם המחשבה על אותו דחף מעורר בנו עצבות. אנו שואלים את האם זו דרגתנו הרוחנית. …

להמשך קריאה

התמודדות עם עצבות שמקורה בסיבה אמיתית (שיעור 3 בסדרה, למנויים)

מה קורה במצב שיש סיבה אמיתית, סיבה שלא חלפה ומעוררת, אפילו בצדק, תחושת עצבות? איך מתמודדים עם נסיבות שכאלה? האם לא יהיה נכון להתיר לאותה עצבות מקום, לתת לה שהות בתוכנו לפרק זמן מסוים?

להמשך קריאה

עצבות הנובעת מהרהורי חרטה על דברים שאמרנו או עשינו (שיעור 2 בסדרה, למנויים)

סוג אחד של עצבות הוא כזה הנובע מהרהורי חרטה על דברים שעשינו או אמרנו. פגענו בילד או בבן הזוג, אמרנו דבר מה לא במקום בפגישה עסקית ואנו מלאים צער על הפגיעה או על שהפסדנו הזדמנו בשל ההתנהגות שלנו. כיצד להיפטר מתחושות הצער והעצבות שמעוררים בנו הרהורים אלה? מתי יש מקום …

להמשך קריאה

עצבות וחרדות

למרות שהעצבות והחרדות הן מצב נפשי נפוץ בחברה המודרנית, היהדות אינה מקבלת את הנטייה לעצבות וקובעת כי מי שמוטרד ונופל לידי עצבות ודאגות, הוא כמי שעובד עבודה זרה.

להמשך קריאה

מהי “עבודה מרה”

טוב ורע יש בכל דבר בעולם הזה. העבודה של גילוי והפרדת הטוב מהרע היא עבודה מרכזית בחיי האדם ונקראת עבודת הברורים וגם עבודה מרה. מדוע זוהי עבודה מרה? סיבה אחת היא שאין מה לעשות. כשמתעסקים עם הרע, עם הדברים הלא נעימים ולא רצויים משהו ידבק בנו. בעל כורחנו. ולכן אותו …

להמשך קריאה

אין אדם לא מוצלח. בפעם המאה או אפילו המאה ואחת סופה של ההצלחה להגיע. “ובלבד…”

צריך להוציא את זה מהראש. אין אדם לא מוצלח. לא בעסקים, ולא בלימוד, ולא בעבודות טכניות. אז נפלו לכם כמה עסקים. פוטרתם מכמה עבודות. נכשלתם במספר בחינות. שברתם את החלון והארון. עצבות וחוסר אונים זו הבחירה הכי גרועה שהפוכה למטרת הנפילות הרגעיות. שכן סופה של ההצלחה להגיע. בדוק. “ורואים במוחש, …

להמשך קריאה

עצבויות קטנות (שיעור 1 בסדרה. למנויים)

עצבויות קטנות, כאלה מוזנחות, שגורמות לאובדן אנרגיה, שמכבידות, שמורידות למטה. ממה הן נגרמות, מה מזין אותן, כיצד ניתן להגדיר אותן על-פי ספרות הקבלה והחסידות והכי חשוב, איך נפטרים מהן. מטרת סדרת השיעורים בנושא עצבות היא להבין לעומק את התופעה הרגשית הזאת, במטרה אחת – להתגבר עליה. בשיעור השני נדון בעצבות …

להמשך קריאה

אחת ההכנות הכי חשובות לקראת חודש אלול – לשלול את “המרה השחורה”

אחת ההכנות הכי חשובות לקראת חודש אלול המתדפק היא לשלול את המרה השחורה, האוף, הפנים הזעופות, העצבות. ולמה? לא רק בגלל שזה מזיק לנפש, לגוף, לזוגיות ולילדים. זה נכון בכל השנה. אלא ‘מכיון שהמלך מגלה את אהבתו לכל אחד ואחת, מקבלו בסבר פנים יפות, מראה פנים שוחקות’ וממילא מובן שמופרך …

להמשך קריאה

איך להתגבר על עייפות והעדר אנרגיות

כל הזמן עייפים? חסרי אנרגיות? נטולי מוטיבציה לעשות דברים? לא מאמינים שדברים יכולים להשתנות? בדרך כלל זה לא הגוף שעייף. זו הנפש שעייפה. כלומר גם אם זה הגוף, המקור הוא בנפש. ממה נובעת אותה עייפות? מכך שהנפש לא מקבלת את המזון שהיא צריכה. מה רוצה הנפש? קצת רוח, התעלות. יציאה …

להמשך קריאה

מידע נוסף אודות הסדנה לנצח כל רגע מחדש

תודה על התעניינותך בסדנה לנצח כל רגע מחדש. ניתן להאזין לסדנה בכל דרך ובכל מכשיר. (האזנה חסכונית יחסית בסוללה וברשת) בנייד, סאונדקלאוד מזמין אתכם להאזין דרך האפליקציה. לא לאפשר אופציה זו. ניתן להאזין רק בסטרימינג באתר. מדור שאלות ותשובות המצורף כולל מענה לשאלות נפוצות שנשלחו אלינו. אתם מוזמנים לשלוח אלינו …

להמשך קריאה

אדם יכול לחיות 70 שנה והוא לא חי באמת אפילו רגע אחד בחייו

“ואם יעלה על הדעת שהוא אינו מצוי אין דבר אחר יכול להמצאות.” (רמב”ם ריש היד החזקה) אתמול, אור ל-כ’ טבת, חגגו יום הולדת 70 לרב וועכטר. הספקתי להגיע רק ב- 23:30 ולתפוס שאריות. עוד לפני שהרב בירך אותי לשלום הוא שאל, ספק אותי ספק את עצמו, שאלה שכנראה העסיקה אותו …

להמשך קריאה

סיכום מסע לשלושת גדולי החסידות – הבעל שם טוב, בעל התניא ורבי נחמן

אולי תתפלאו אבל השיא היה דווקא בבוקר, אחרי לילה עמוס חוויות ותכנים אצל בעל התניא, בפקק בקייב. פקק שאיים על ההגעה לטיסה חזרה ועזר לכולנו להפנים את התכנים והאורות המקיפים, ברגע אחד מזוקק של ניסיון. סיכום לא ממצה של המסע לבעל התניא, הבעל שם טוב ורבי נחמן.

להמשך קריאה

שיטת בעל התניא בארבעים שניות

אתגר: לא לנצח כל רגע אלא להציג את האתגרים והקווים הכלליים של שיטת בעל התניא בפחות מרגע, או נכון יותר בשישה תשדירים בני שלוש דקות סך הכל. והנה היא התוצאה לפניכם.

להמשך קריאה

קצרים בעבודת הנפש

מיהו הלב המבין? האם סטרס יכול להועיל לנו? מה הייתם עושים יום אחד לפני המיתה? מי יכול להכריח אתכם להיות חופשיים? איך תדעו שאתם אוהבים? מהי שכחה? הקצרים.

להמשך קריאה

אייכה?

שאלות של חשבון נפש נועדו להוביל לצמיחה ופריצת דרך. מאידך הן עלולות לגרור להתחבטויות נפש, עצבות, מרמור ופתיחה מיותרת של פצעים. מרטין בובר מנתח את שאלת האיכה של בעל התניא

להמשך קריאה

סוד הנקודה הטובה

אנחנו רוצים טוב, אבל לא מספיק מודעים לכך; דברי הצדיקים צריכים לדבר לכולם; צריך להרגיש את הכאב – ראיון עם ר' רן ובר על ספרו החדש

להמשך קריאה

הונג קונג – ניסיון של עושר

המספרים חושפים את האתגר הגדול של הרב מרדכי אבצן בהונג קונג. קחו את שטח מדינת ישראל, חלקו אותו בעשרים. נשארתם עם משהו בסדר גודל של הרצליה-רעננה-הוד-השרון ואולי גם פארק הירקון. עכשיו תשאירו את גודל האוכלוסייה כפי שהיא, כשבעה-שמונה מיליון נפש. ועכשיו תעלו את יוקר המחייה בשישים אחוז פחות או יותר.

להמשך קריאה

קחו תניאקס לפסח

אל תשאלו מה אתם יכולים לעשות עבור האינסוף, תשאלו מה האינסוף יכול לעשות בשבילכם. והוא יכול לעשות הרבה. בעיקר להעניק לכם אושר. גילי שושן ודורון שפר מבקשים לגלות שהכרת הבורא היא לא רק חובה דתית או הכרח לוגי. מדובר בכלי טיפולי. היחיד אולי שיכול להוביל אל האושר האמיתי. האמנם?

להמשך קריאה
Powered by WishList Member - Membership Software