יום שבת , מרץ 25 2017

כללי

עוברים לתזונה בריאה? על שתי שיטות כיצד לעשות זאת

יותר מדי חברים שפגשתי התלהבו מהרצאה על נפלאות התזונה הבריאה, נרשמו לסדנה, התמסרו לשייקים טבעיים, רכשו ויטמיקס, השילו ארבעה ק"ג. והנה חלפו חודשיים או שנתיים והם נשברו וחזרו למאפים וסטייקים עסיסיים. איזו שיטה לאמץ כדי לא להישבר?

להמשך קריאה

בין אהבה טבעית לאהבה אמיתית

לקראת שבוע האהבה, השבוע הראשון של ספירת העומר, שבו אנחנו מתקנים את מידת החסד, כמה מילים על מה צריך לתקן, כיצד עושים זאת ומה הקשר בין אהבה מתוקנת ליציאה ממצב של קושי ומשבר.

להמשך קריאה

תזונה והלכה: זה לא רק מה אוכלים – אלא גם איך וכמה

בתזונה בריאה ורוחנית המה אוכלים לא מנותק מאיך וכמה. האם יכול להיות שהרמב"ם אומר שאם אתם אוכלים סטייקים, בהכשר הבד"צ, ביום הכיפורים, אבל הרבה, אחרי שקצתם במזונכם, ובאכילה גסה, אתם פטורים בדיוק כמי שאוכל אוכל שאינו ראוי למאכל. ואם יש סיכוי שהוא כן מתכוון לכך, מה יכול להיות ההיגיון.

להמשך קריאה

לשמוח בלי תנאים או כיצד מתמודדים עם "מרה שחורה"

להרשות לעצמנו להיות. לשמוח בלי תנאים. לקבל את נקודת השלמות שבנו ובזולת. בעל התניא מדריך באיגרת מיוחדת כיצד עושים זאת. קריאת חובה לקראת כ"ד טבת, יום ההילולא של בעל התניא.

להמשך קריאה

עשרה מרצים מומלצים לתורת הקבלה והחסידות

מה בין פרפורמר למרצה טוב? הראשון רוצה תוצר מיידי. הוא חייב להחזיק את הקהל קצר. לרגש, לגרום לשומעיו לצחוק, לבכות, להיות מחוברים. האחרון מעביר את השומעים תהליך. רשימה של מרצים מומלצים לתורת הקבלה והחסידות.

להמשך קריאה

תשובה אצל הרמב"ם ותשובה בחסידות

מה בין התשובה אצל הרמב"ם לתשובה בחסידות? הרמב"ם מתאר את מהלך התשובה בשלבים. צריך לעזוב את החטא, ולגמור בלבו שלא יעשהו עוד לעולם, וצריך להתודות בשפתיו. ומדרכי התשובה שיצעק ויתחנן ויתרחק מהחטא וגולה ממקומו שגלות מכפרת, מפני שגורמת לו להיכנע ולהיות ענו ושפל רוח. התשובה על-פי החסידות מזמינה בעיקרה את …

להמשך קריאה

ראש הממשלה שלי

נתניהו? הרצוג-לבני? לפיד? העיקר שיהיה כזה שיאמין שמוסר, אהבה, חמלה, נחישות, צניעות ואמונה פנימית אינם מנוגדים להצלחה והתקדמות בפוליטיקה. ושיהיה מוכן לעבודה עצמית מתמדת. על התכונות שאנחנו צריכים לדרוש מראש הממשלה שלנו

להמשך קריאה

כיצד נדע שנצליח – פרשת מטות, וידאו

אמרה לו, ומה אכפת לך? עבודת פיעור הייתה נחותה. וכשהוא כבר היה מבושם ויצרו בוער, מה באמת כבר היה אכפת לו? זו הייתה העילה למלחמה, שבה פינחס מנצח את המדיינים. תהליך חלוקת השלל וטהרתו מלמד רעיון משמעותי לא רק על הניצחון אלא גם על ההחלטה לצאת לקרב ועל מידת הביטחון.

להמשך קריאה

הונג קונג – ניסיון של עושר

המספרים חושפים את האתגר הגדול של הרב מרדכי אבצן בהונג קונג. קחו את שטח מדינת ישראל, חלקו אותו בעשרים. נשארתם עם משהו בסדר גודל של הרצליה-רעננה-הוד-השרון ואולי גם פארק הירקון. עכשיו תשאירו את גודל האוכלוסייה כפי שהיא, כשבעה-שמונה מיליון נפש. ועכשיו תעלו את יוקר המחייה בשישים אחוז פחות או יותר.

להמשך קריאה

משוגעים?! טפסו יותר גבוה

מי שבאמת מקבל את החידושים של הבעל שם טוב נכנס למלכודת. אם הוא לא משלים את התמונה הוא עלול להתדרדר לאי עשייה ויזמות. אחרת עליו לחיות כאילו כל רגע הוא האחרון. רשימה על משוגעים לדבר

להמשך קריאה

מה חושבים עלי? בירורים או ניסיונות

זקוקים לאיזה נס קטן? ניסים רבותי, לא קורים סתם. לפני הנס יש ניסיון שעליו צריך להתגבר. על ההבדל בין עבודת הניסיונות לעבודת הבירורים. והניסים המזומנים למנצחים.

להמשך קריאה

קחו תניאקס לפסח

אל תשאלו מה אתם יכולים לעשות עבור האינסוף, תשאלו מה האינסוף יכול לעשות בשבילכם. והוא יכול לעשות הרבה. בעיקר להעניק לכם אושר. גילי שושן ודורון שפר מבקשים לגלות שהכרת הבורא היא לא רק חובה דתית או הכרח לוגי. מדובר בכלי טיפולי. היחיד אולי שיכול להוביל אל האושר האמיתי. האמנם?

להמשך קריאה

כיצד להתמודד עם אובדן וסבל?

ר' בוטמן, השליח בנהריה, ר' שמולביץ', השליח בבית שאן, ר' שיינר, השליח בבוסטון, ר' מוסקוביץ, השליח באילינוי, ר' מוטי גל, השליח ברמת גן - מהו המסר העולה מאובדן חמישה שלוחים בפרק זמן קצר.

להמשך קריאה