ארכיון תגים

התמודדות עם מתחים, כעסים, רגשות אשם, עצבות ועוד – עצות בעל התניא לעבודה פנימית.

למה כואב לראות פוטנציאל מבוזבז?

אחד הדברים שהכי כואב לראות הוא פוטנציאל מבוזבז. כואב לראות מי שמריק את שנותיו ולא מביא לידי ביטוי את כוחותיו, או מי שמוכר לעצמו רעיונות שבבטלה הוא מוצא את עצמו.   המבחן כאן הוא לא מבחן התוצאה, אלא מבחן המיצוי.   אם ניתנו למישהו כוחות, כישורים, יכולות זה לא כדי …

להמשך קריאה

ת’כלס, מה רוצים מאיתנו בחיים האלה?

ת’כלס, מה רוצים ממך בחיים האלה? שתהיה קצת שמח. שתאיר את הסביבה שלך. שתפיץ חום, אמונה, אהבה, תורה. זהו. ובמקום זאת מה. נרגן, מתלונן, זעוף. לא רגוע ולא נותן לאלה שסביבך להיות רגועים. בקיצור, אתה רוצה שיתנו לך מה שאתה צריך? תעשה אתה מה שאתה צריך. (לוח היום יום של …

להמשך קריאה

נפש קצרה ונפש רחבה

מהי נפש קצרה? כשאין לי כוח להתמודד. הטורח בא, מסביר רש”י, ואין לי מקום בתוך לבי בשביל להכיל אותו. הוא כבד עלי. ומתי זה קורה? מתי הנפש קצרה? כשאני מתקרב למשהו, מסביר “העמק דבר”, והופ, אני מגלה כמה הוא רחוק. אני בטוח שהמשימה הושלמה, הכסף בכיס, סיימתי הכל ואז אני …

להמשך קריאה

מדוע צריך לנצח כל רגע מחדש? לא מייאש? סיזיפי?

מדוע צריך לנצח כל רגע מחדש? מייאש. ואפילו סיזיפי, לא? לא. הפוך. צריך לנצח בכל רגע כי כך ברא הבורא את העולם. שהוא מתהווה כל רגע מחדש. ומדוע לא ברא אותו בכוח חזק כזה, פעם אחת, שעל ידי התהוותו בפעם הראשונה לא היה צריך להתאמץ יותר. כך גם אנחנו היינו …

להמשך קריאה

מה קורה לנו כשאנו סבורים שלא מאמינים לנו או מה גורמות וועדות הביטוח הלאומי

זוגתי היא עורכת דין לענייני עבודה וביטוח לאומי. היא נזהרת מאוד שלא לקחת תיקים לא אמיתיים. ובכל זאת, במבט מהצד שמתי לב לתופעה שחוזרת על עצמה. מי שניגש לועדות הביטוח הלאומי בטוח שלא מאמינים לו, ולכן נוטה קצת להתמסכן ולהחריף את מצבו. זה מתבטא בקול, ביציבה, בניסוח הבעיה. חכמים אינם …

להמשך קריאה

שניים מנסים להקים סטארט-אפ. אחד מתייאש ופורש. השני מצליח. מדוע?

שניים מנסים לבנות עסק או להקים סטארט אפ. שניהם פועלים בתנאים שווים. ובכל זאת אחד פורש בדרך והאחר מצליח. שניים מנסים להרכיב רהיט של איקאה. כישוריהם שווים. האחד מתייאש ומזמין מתקין והאחר מסיים את ההרכבה בסיפוק. מה ההבדל? מדוע האחד מגלה רפיון והשני נחישות? על-פי הרבי מלובביץ’ יש שני סוגי …

להמשך קריאה

כשיש מאבק פנימי זה יכול להעיד שאנו בעליה

‘רוח האדם עולה ורוח הבהמה יורדת’  האם זה אומר שכשאנחנו מזדככים, ממוקדים, מתנהגים כראוי והכי חשוב נהנים מרגשות רצויים, אנחנו בעלייה, ואילו כשאנו נופלים, טועים, מפספסים, נשלטים על ידי רצונות ודחפים, אנחנו בירידה? אז זהו שלא בהכרח. “כאשר רוח האדם נלחם עם רוח הבהמה, בהכרח שיתאבקו ויתקרבו יחד.” המאבק מעורר …

להמשך קריאה

מידע נוסף אודות הסדנה לנצח כל רגע מחדש

תודה על התעניינותך בסדנה לנצח כל רגע מחדש. ניתן להאזין לסדנה בכל דרך ובכל מכשיר. (האזנה חסכונית יחסית בסוללה וברשת) בנייד, סאונדקלאוד מזמין אתכם להאזין דרך האפליקציה. לא לאפשר אופציה זו. ניתן להאזין רק בסטרימינג באתר. מדור שאלות ותשובות המצורף כולל מענה לשאלות נפוצות שנשלחו אלינו. אתם מוזמנים לשלוח אלינו …

להמשך קריאה

קצרים בעבודת הנפש

מיהו הלב המבין? האם סטרס יכול להועיל לנו? מה הייתם עושים יום אחד לפני המיתה? מי יכול להכריח אתכם להיות חופשיים? איך תדעו שאתם אוהבים? מהי שכחה? הקצרים.

להמשך קריאה

“לא לסרטן”

מהו ה"דשן" המעודד את המחלה להתפתח? מה ניתן ללמוד מהטיפול הפיזי על הטיפול הנפשי? מדוע זו כבר מגפה? וכיצד נלחמים כנגדה?

להמשך קריאה

לנצח כל רגע מחדש – הסדנה

לדחוק מעלינו את הסטרס. זו מטרת הסדנה המבוססת על שיטתו הטיפולית של בעל התניא. בעמוד זה תוכלו להתעדכן, לקרוא פרטים נוספים ולשריין את מקומכם בסדנה הקרובה

להמשך קריאה

עוברים לתזונה בריאה? על שתי שיטות כיצד לעשות זאת

יותר מדי חברים שפגשתי התלהבו מהרצאה על נפלאות התזונה הבריאה, נרשמו לסדנה, התמסרו לשייקים טבעיים, רכשו ויטמיקס, השילו ארבעה ק"ג. והנה חלפו חודשיים או שנתיים והם נשברו וחזרו למאפים וסטייקים עסיסיים. איזו שיטה לאמץ כדי לא להישבר?

להמשך קריאה

בין אהבה טבעית לאהבה אמיתית

לקראת שבוע האהבה, השבוע הראשון של ספירת העומר, שבו אנחנו מתקנים את מידת החסד, כמה מילים על מה צריך לתקן, כיצד עושים זאת ומה הקשר בין אהבה מתוקנת ליציאה ממצב של קושי ומשבר.

להמשך קריאה

מהו סטרס?

כיצד ניתן להגדיר סטרס? כיצד ההבדלים בתפיסת הנפש משפיעים על ניתוח הסיבות לסטרס וממילא על דרכי ההתמודדות עם מתחים? ומה מסתתר מאחורי ההבטחה של הרמב"ם שלעתיד לבוא נהנה מחיים של שלוות נפש. לאן ייעלם אז הסטרס?

להמשך קריאה

אייכה?

שאלות של חשבון נפש נועדו להוביל לצמיחה ופריצת דרך. מאידך הן עלולות לגרור להתחבטויות נפש, עצבות, מרמור ופתיחה מיותרת של פצעים. מרטין בובר מנתח את שאלת האיכה של בעל התניא

להמשך קריאה

האחר

הסוגייה השנייה בה עוסקת הסדרה "חוזרים קדימה" היא יחס הסביבה. אילו הצעות יש לבעל התניא להתמודדות עם "האחר" וכיצד ניתן להבינן טוב יותר באמצעות מסך הבערות של רולס

להמשך קריאה

משוגעים?! טפסו יותר גבוה

מי שבאמת מקבל את החידושים של הבעל שם טוב נכנס למלכודת. אם הוא לא משלים את התמונה הוא עלול להתדרדר לאי עשייה ויזמות. אחרת עליו לחיות כאילו כל רגע הוא האחרון. רשימה על משוגעים לדבר

להמשך קריאה

קחו תניאקס לפסח

אל תשאלו מה אתם יכולים לעשות עבור האינסוף, תשאלו מה האינסוף יכול לעשות בשבילכם. והוא יכול לעשות הרבה. בעיקר להעניק לכם אושר. גילי שושן ודורון שפר מבקשים לגלות שהכרת הבורא היא לא רק חובה דתית או הכרח לוגי. מדובר בכלי טיפולי. היחיד אולי שיכול להוביל אל האושר האמיתי. האמנם?

להמשך קריאה

כיצד להתמודד עם אובדן וסבל?

ר' בוטמן, השליח בנהריה, ר' שמולביץ', השליח בבית שאן, ר' שיינר, השליח בבוסטון, ר' מוסקוביץ, השליח באילינוי, ר' מוטי גל, השליח ברמת גן - מהו המסר העולה מאובדן חמישה שלוחים בפרק זמן קצר.

להמשך קריאה

התשוקה היא בשביל האהבה

אהבה דורשת יציבות, קרבה, אחריות. המרכיבים המייצרים תשוקה הפוכים לגמרי. הם כוללים זרות, ריחוק, העדר תלות. מה ההבדל בין אהבה לתשוקה והיכן הם משלימים זה את זה על-פי תורת החסידות

להמשך קריאה
Powered by WishList Member - Membership Software