ריפוי רגשי

מדוע זה קורה לנו? כיצד מתמודדים עם חולשה ודיכאון? תוכנית הבוסטר נועדה…

עם מה יצאנו? לאן ממשיכים מכאן? אי אפשר לנצח קרבות עתידיים. אני…

במידה שהאיום הרגשי נובע מהתעצמות הישות, אחת הדרכים להנמיך את עוצמתה היא…

הדרך להיחלצות עוברת במאמץ התודעתי לא להיות קורבן. כשאני נמנע מציפיות ולא…

סיגריות, סמים, מסכים - התענוג שבהתמכרות מספק בריחה לרגע. אבל יש מחיר…

מבלי שנרגיש בכך, הרשתות גורמות לנו לרצות חיים של אחרים, ולא לקבל…

מהי שיטת בעל התניא? מדוע היא רלוונטית ומתאימה לנו? על אילו מקורות…

מהם הגורמים הנפשיים לסטרס? מדוע מתעורר בנו מתח או כעס? מדוע אנו…

האם ניתן לבחור ברגשות, לשנותם או להכווינם? האם אנו באמת יכולים להשתנות…

כל מחשבה מעוררת רגש שונה ולעתים מונעת רגש מסוים. מי ששולט במחשבות…

איך נזהה התפתחות של סטרס ורגשות לא רצויים? מה הערך של זיהוי…

אחד העקרונות היסודיים בעבודת הנפש הוא הבחירה. כשאנו בוחרים אנו לוקחים אחריות…

אם יסתפק לך באיזה דבר איך לעשותו, אומר הבעש"ט, כשיש בו דרכים…

להיפטר מהעצבות – אימון להתבוננות – פרק ד אימון להתבוננות – פרק…

מה עושים במצבים שבהם הנפש נוטה לעצבות ללא סיבה מיוחדת וגלויה לעין?…

סוג אחד של עצבות הוא כזה הנובע מהרהורי חרטה על דברים שעשינו…

מה קורה במצב שיש סיבה אמיתית, סיבה שלא חלפה ומעוררת, אפילו בצדק,…

השפעה פנימית דורשת שיתוף פעולה ורצון של הצד השני לקבל. בשיעור פרסנו…

מהם הכלים העומדים לרשותנו בליווי רגשי? מהם מגבלות ההשפעה? מתי אנחנו יכולים…

העבודה היא לא על הרגשות במישרין. בשיחה נמנה את הכלים שיכולים לסייע…

האתגר הוא לקשור בין הכוחות המקיפים לפנימיים בנפש. מתי הכוחות הללו מתגלים…

כיצד הנפש מחיה את הגוף? מתי מתפרץ חולי? מה ההבדל בין השפעות…

מה מונע התמודדות מוצלחת עם רגשות לא רצויים? האם אלו רק סיבות…