איך שמחה מדבקת

איך יודעים שמישהו באמת מצליח
נצח את הקרבות הפנימיים שלו
ובאמת מצליח לשמח את עצמו.
ויודע איך לרומם את עצמו, ולחזק את עצמו,
גם במצבים קשים.
המבחן הוא פשוט.
האם הוא משמח אחרים סביבו.
האם הוא גורם לבן הזוג שלו ולילדים שלו להיות שמחים.
אדם שהוא עצוב, ומקטר,רוצה שכולם סביבו ישתתפו איתו בעצבות שלו,
ויהיה לו קשה לשמור את העצבות או את העין הרעה שלו רק לעצמו.
והוא ירצה לשכנע בה את כולם.
ההפך נכון גם כן.
אדם שהוא שמח, רוצה שגם הסביבה שלו תשמח.
הוא רוצה להרים אותה ושיחד איתו תתמלא חיות ותפרוץ גבול.
עכשיו חשוב לזכור שבתוך האדם פנימה יכולים להיות שינויים מהירים
שמחה יכולה בקלות להתהפך לעצבות, או לכעס או לאכזבה.
אבל אם אני משמח את הסביבה שלי,
זה עוזר לי לשמור על יציבות השמחה גם אצלי.
כי כמו שחרדות מדבקות.
כך גם שמחה מדבקת ומתפשטת.