שיעורים וסדרות

  • כוחו של "הצד האחר" | תניא פרק ו

    בכל אחד ואחת יש "צד אחר", לעתים גלוי אך לרוב נסתר, כזה שגורם לפרוד, ריחוק ואגוצנטריות. מהו ומיהו אותו צד, מה המקור שלו, מה הנזקים שהוא גורם לנו, מתי הוא משתלט עלינו ומדוע חשוב לזהותו ולהתמודד עמו. תניא פרק ו

  • כיצד מזינים את הנפש? | תניא פרק ה (14)

    חופשה? פעילות ספורטיבית? מה המזון הנדרש לנפש במצבים שונים? בעל התניא מצביע על מזון מיוחד שמשנה את האדם מבפנים.

  • 'מודה אני' – כיצד אתם קמים בבוקר? | לדעת להתפלל

    עם איזה מצב רוח ואיזו תודעה? עד כמה אתם סקרנים לקראת המשך היום? האם הבוקר משכים אתכם או שאתם משכימים את הבוקר? לימוד בסידור אדמו"ר הזקן עם לקוטי תורה.

  • התמודדות עם חוסר ודאות, פחד וחרדה

    חזרה ליסודות - אילו מטרות אנחנו צריכים להציב לעצמנו בהתמודדות הרגשית עם המצב.

  • לפעמים צריך לקפוץ מעל השכל | מהו עניינו של פורים

    מעלת האדם על שאר הברואים היא בהיותו "שכלי". ובכל זאת לעתים כדי להתחבר, לפרוץ גבולות ואפילו לנצח מידות קלוקלות צריך לדעת לזנק מעליו. מה הכוונה בקפיצה למעלה מהדעת ומדוע זהו עיקר עניינו של חג הפורים.

  • החזון ששרטט הרבי מלובביץ' ביום בו קיבל את הנשיאות

    ביום רביעי, י' שבט, תשי"א, 17 בינואר 1951, קיבל על עצמו הרבי מלובביץ' את נשיאות חסידות חב"ד. שנה קודם לכן, באותו תאריך, הסתלק חמיו, הרבי הקודם, רבי יוסף יצחק. בערב קבלת הנשיאות הוא תיאר את חזונו הגדול והטיל משימה על כל אחד ואחת.

  • מתי אתה מנותק ומתי מחובר? | תניא פרק ד (13)

    ניתוק הוא מצב שבו כוחות הנפש לא מתגלים. אני נמצא ולא נמצא בו זמנית. חיבור, לעומת זאת, קושר את הכוחות הפנימיים עם אופני הביטוי שלהם. בשיחה נכיר כמה מן המפסקים שגורמים לי להתנתק ואלה העוזרים לי להתחבר.

  • ללמוד לעוף | צמאה תשפ"א

    מה אנחנו צריכים כדי לעוף? מה הטריד את בעל התניא? שיחה שהועברה בכנס צמאה תשפ"א.

  • מהו ספר התניא בשבילי | טור אישי

    "נכנסתי לספר התניא עם משקפי חוקר, ונשביתי בקסמיו" | טור אישי בחוברת בשעריך תניא, לקראת ארועי צמאה, י"ט כסלו התשפ"א

  • הדרך לנצח – טעימה מספר התניא

    שיעור שהועבר לקהילת ראשית ירושלים על בעל התניא ועקרונות משיטתו הנוגעים לנצחונות בנפש

  • שכל ורגשות | תניא פרק ג (12)

    הכרות עם שתי מערכות של כוחות פנימיים בנפש - השכל והרגשות

  • עשר תיקונין, עשרה תכשיטים שהם גם עשר כוחות הנפש | תניא פרק ג (11)

    בפרק השלישי עוסק בעל התניא בכוחות הנפש האלוקית. כדי לגלות את הנפש האלוקית בתוך המציאות אדמו"ר הזקן מציג בהרחבה את כוחות הנפש הזו. הוא מגלה שהאופן שבו הנפש בנויה ומאירה בגוף מקביל לאופן שבו הבורא מנהיג את העולם.

  • ובחרת בחיים, עצמות ולבושים | תניא פרק ב (10)

    מתי אתה חי באמת? כשאתה בוחר

  • לא מצליח להתחבר. מה העצה? | תניא פרק ב (9)

    מהו תפקידו של רבי? מדוע אדמו"ר הזקן מתייחס למהותו של רבי כשהוא מדבר על הנקודה הפנימית? ממשיכים לימוד בתניא. אפשר להצטרף בכל שלב.

  • הדרך לקבלה עצמית ושלמות פנימית עוברת בהכרה שאני לא מותנה | תניא, פרק ב (8)

    מה יכול בעל התניא להגיד לקהל שומעיו כדי לרומם אותם ולגרום להם להאמין בעצמם.

  • הייחודיות שלנו כעם | תניא פרק א (7)

    זוהי אחת השאלות הקשות למענה ולא בטוח שהתשובה פופולרית. בעל התניא מתמודד איתה כבר בפרק הראשון. מה הייחודיות שלנו כעם. לייב שישי בתשע.

  • נזקי הישות | תניא פרק א (6)

    העישון מזיק. הישות אפילו יותר. המשך לימוד בתניא, פרק א 4.

  • ד"ר ג'קיל ומיסטר הייד | תניא פרק א (5)

    תכירו את העולם האמיתי. עולם של מאבק הנפשות. ממשיכים ללמוד בתניא.

  • מהי הנפש? | תניא פרק א (4)

    אפשר לראות את הנפש כמעין תבנית שמטרתה לחבר בין החיות לבין חומר הגוף. לתוך התבנית הזאת נוצקים כוחות הנפש. כאשר היציקה עולה על גדותיה או כשהתבנית אינה מוכנה כהלכה, החיות לא תתגלה בצורה נכונה בגוף.

  • איך אני יכול להכיר את החסמים שלי? מה מגדיר אותי? | תניא הקדמת המלקט (3)

    צוללים לתוך ספר התניא. אחרי הקדמת המלקט נכנסים לפרק א ומבינים את המתודלוגיה הכללית שמשתמש בה בעל התניא

  • תודעה מנצחת – הכוח התרפויטי של תודעת אחדות בעבודה עצמית, בזוגיות וביחסים החברתיים

    כיצד תודעת אחדות משפרת יחסים זוגיים? מה הקשר בין תודעה זו לעבודה פנימית? מהיכן היא נובעת וכיצד משיגים אותה. שיחת חובה

  • שמישהו יראה לי לאיזו גדלות אני יכול לטפס | תניא הקדמת המלקט (2)

    נכון, האדם יכול להיות קטנוני, מלא תסביכים, בלבולים ומאבקים פנימיים. התניא מבקש להראות לו לאיזו גדלות הוא יכול להגיע, למרות הנטיות הטבעיות שלו.

  • למה כל כך קשה לנצח? | תניא, הקדמת המלקט (1)

    מה מונע אותנו מלהשתנות? מה הערך בלימוד בתניא ועד כמה הוא רלוונטי לחיים המודרניים? לייב שישי בתשע

  • לנצח כל רגע מחדש – בעל התניא ושיטתו. הרצאה שהועברה באונ' תל-אביב

    הרצאה שהועברה לקהל הרחב באוניברסיטת תל-אביב בנושא בעל התניא ושיטתו בתחום תורת הנפש

  • הזמנת יחיאל הררי להרצאה/סדנה

    רוצים לצקת תוכן, לעורר, לרגש, לגבש ולהגביה? בשנים האחרונות ד"ר יחיאל הררי הרצה בעשרות ערים בארץ ובעולם, מול מגוון רחב של קהלים.

  • מה אני רוצה באמת? התבוננות המשך תער"ב – תורת הנפש (שיעור)

    כיצד אני יכול להכיר את עצמי ולהבין אחרים ? מדוע צריך לברר מהם הרצונות הקטנים שלי בנפש? כיצד אני יודע מהו הרצון הכללי שלי? מדוע הרצון משפיע על היחסים שלי עם הסביבה וכיצד הוא משפיע בצורה מודעת ובצורה לא מודעת? מקורות לשיחה: התניא מכוון להכרת הכוחות הפנימיים בעוד המשך תער"ב מתחיל מהכוחות המקיפים. (תניא – לקוטי אמרים, פרק ג) והנה כל בחינה ומדרגה משלש אלו: נפש רוח ונשמה, כלולה מעשר בחינות כנגד עשר ספירות עליונות שנשתלשלו מהן הנחלקות לשתים שהן שלש אמות ושבע כפולות פירוש חכמה בינה ודעת ושבעת ימי הבנין חסד גבורה תפארת כו' וכך בנפש האדם שנחלקת לשתים שכל ומדות. השכל כולל חכמה בינה ודעת. והמדות הן אהבת ה' ופחדו ויראתו ולפארו כו' וחב"ד נקראו אמות ומקור למדות כי המדות הן תולדות חב"ד: המשך תער"ב, מאמר א: המאמר הראשון נפתח בסדרת שאלות הקשורות לשאלה מהו כתר ואיזה כתרים יש על ראש האדם. בשעה שהקדימו ישראל נעשה לנשמע ירדו מה"ש וקשרו להם שני כתרים א' כנגד נעשה ואחד כנגד נשמע (מסכת שבת עמ' פח) גם צריך להבין מה שנתינת הכתרים הוא ע"י המלאכים…, והנה במשנה דאבות אי' ג' כתרים הן כתר תורה וכתר כהונה וכתר מלכות וכתר שם טוב עולה על גביהן הרי שיש ג' כתרים וכאן או' שקשרו להם רק…

  • מהי נפש בריאה? כוחות הנפש והיחסים ביניהם

    ישנו כלל חשוב בנפש. כדי שכוח אחד בנפש יתגלה, צריכה להיפסק ההתפשטות של הכוח שמעליו.

  • עוד חסמים – המפגש השמיני בסדנה לנצח כל רגע מחדש

    בשיעור זה נמשיך בהכרת החסמים בנפש ובדרכי הסרתם כדי שנוכל להשתחרר ולצמוח.

  • "כיצד מרקדין לפני הכלה?" ארבע פרשנויות: המהר"ל, הבעש"ט, הרבי מליובאוויטש והרבי הרש"ב (שיעור)

    כיצד מרקדין, על מה בכלל יש לרקוד, כשהמצב כל כך לא פשוט, כשאנו עדיין בגלות? כך מפרש הבעל שם טוב את המחלוקת בין בית הלל לבית שמאי בשאלה כיצד מרקדין לפני הכלה. ארבע זוויות שונות למחלוקת אחת

  • העולם כגן

    איזה משקפיים נכון להרכיב כדי להימנע מאיבוד כוחות? באילו היבטים המשקפיים שאנו מרכיבים משפיעים על הסיכוי שלנו לחיות חיים משמעותיים ולגלות את פוטנציאל שלנו? שיחה על אודות צוואתו העיקרית של הרבי הריי"צ 1. האופן שבו אנחנו מפרשים את העולם משפיע במישרין על המצב הפנימי שלנו. 2. זווית הראייה שנאמץ גם תשפיע על מידת המוטיבציה והנחישות שלנו לעמוד מול אתגרים ולעבור אותם עד לכדי מיצוי הפוטנציאל שלנו. 3. אז אילו משקפיים כדאי לאמץ? את אחת התשובה רבות העוצמה נתן רבי יוסף יצחק, הרבי הריי"צ, האדמו"ר השישי של חסידות חב"ד. רבי יוסף-יצחק (תר"מ-תש"י, 1950-1880) עבר על בשרו את אחת התקופות החשוכות בהיסטוריה של המין האנושי. הוא סבל פיזית ונפשית בצורה בלתי-ניתנת לתיאור כמעט. מצבו הבריאותי הידרדר והלך בשנותיו האחרונות. הוא סבל מטרשת וחווה אירוע מוחי בהיותו בן חמישים ושש. בראשית שנות שלטונו האיומות של סטלין הוא שימש למעשה מנהיג יהדות רוסיה. ברוסיה נאסר שבע פעמים וראה את המוות לנגד עיניו כמה פעמים. מרוסיה הוגלה ובא לוורשה. שם ניצל ברגע האחרון ממכונת הרצח הנאצית, אך איבד את בתו, חתנו ואלפים רבים מחסידים והמקורבים אליו. בדרך כלל יש למאורעות התקופה השפעה רבה על כל כותב. התקופה מעצבת את גישתו הבסיסית כלפי טבע האדם, ומכאן את רוב פרטי הגותו. בנסיבות שבהן אלימות, רוע וזוועות אנושיות נשקפים…

  • לממש את הפוטנציאל של האינטלקט

    השכל מעיד על מעלת האדם כאדם, אך לבדו אינו מעיד על שלמותו. רק כאשר השכל המתוקן של האדם, משפיע על התעוררות רגשות נכונים, בא האדם אל שלמותו. כיצד ניתן לאפיין את הפעילות השכלית וכיצד זו משפיעה על הרגשות.

  • עדכון הרצאות וסדנאות פרונטליות

    לוח הרצאות עתידיות:   לוח הרצאות, ינואר 2017: רעננה, 1,1,2018, 20:30, אחוזה 153, מפגש ראשון | אומנות ההגבהה, סדנת הורות וחינוך חיפה, נווה שאנן, 20:00, 2/1/2018 | לנצח כל רגע מחדש רעננה, 8,1,2018, 20:30, אחוזה 153, מפגש שני | אומנות ההגבהה, סדנת הורות וחינוך יצהר, 20:00, מוצ"ש 13/1 | Your Content רעננה, 15.1.2018, 20:30, אחוזה 153, מפגש שלישי | אומנות ההגבהה, סדנת הורות וחינוך רעננה, 22.1.2018, 20:30, אחוזה 153, מפגש רביעי | אומנות ההגבהה, סדנת הורות וחינוך שהם, 23/12 20:15, רחוב הירדן 49 (שכונה ג') | סוד הקסם החסידי – בעל התניא ושיטתו מגדל העמק, 24/12 (פרטים בהמשך) | הורות וחינוך רעננה, 29.1.2018, 20:30, אחוזה 153, מפגש חמישי | אומנות ההגבהה, סדנת הורות וחינוך לוח הרצאות, דצמבר 2017: מכללת תל-חי 31/12/2017 20:00 | הרצאה לסטודנטים מכללת רופין 26/12/2017; 18:00 | הרצאה לסטודנטים אליאב, משפ' צפדיה, מוצ"ש, 20:30 | שיחה בנושא הורות וחינוך רמת גן, 19/12/2017 רחוב עוזיאל 5 20:30 | בנושא חנוכה ופריצת גבולות קרית טבעון, 20:00 יצחק רבין 60א | חנוכה חנוכה | בית יצחק עמק חפר 17/12/2017, החצב 9 סמינר חנוכה – ניר עציון, 15/12/2017 | שיעורים בנושא הורות והמסר של חנוכה המכללה הטכנולוגית באר שבע, 11/12/2017 | הרצאה לסטודנטים כפר פינס, בית הכנסת, 7/12, 21:00 | התוועדות יט…

  • לקבל אחריות על המצב הרגשי

     האם אנחנו יכולים לשלוט ברגשות? האם ייתכן שהמצב הרגשי שלנו לא יהיה מותנה במציאות החיצונית? "היום הרת עולם" הנאמר בתפילות ראש השנה על-פי הרבי מלובביץ', הרב סולובייצ'יק ובעל התניא.

  • להכיר את השורש של הרגשות – "רישא דזעיר אנפין בעתיקא אחיד ותליא"

    מהו השורש של העולם הרגשי? מדוע חשוב לנו להכיר את השורש של הרגשות כחלק מעבודת המידות וכיצד הכרה זו יכולה לעזור לנו לגלות יופי פנימי, המשפיע גם על היופי החיצוני? יופי פנימי תלוי ביופי של המידות. כאשר המידות או הרגשות אינן מתכללות זו בזו, בהעדר שילוב של גוונים, כשמידה אחת לא מתוקנת שולטת בנפש, היופי נעדר. המבחן ברור. אי אפשר להימשך למי שמגלה מידות שליליות כקמצנות, נטייה להתקפי כעס, מרירות או אטימות רגשית. לעומת זאת, כשהמידות מופיעות בצורה רצויה, הן מתכללות זו בזו. ואז מתהווה היופי הפנימי, המשפיע ומעצב גם את היופי החיצוני. גילוי השורש של המידות הוא גם חלק מגילוי התכללות המידות. שיחה על יסוד מאמר הזוהר. חלק מהמקורות:  מאמר הרבי מליובאוויטש, יום ב' של ראש השנה, התשי"ט: "אך עיקר ענין היופי שמצד התכללות המדות הוא על-ידי המשכת בחינת עתיק, והוא ענין גילוי שורש המדות שלמעלה משורש המוחין, שהרי זעיר אנפין בעתיקא אחיד ותליא ואבא ואמא במזלא אתכלילו (זח"ג רצא, א), ועל ידי התגלות עתיק בז"א נעשה עיקר ענין ההתכללות…" "אמנם עדין צריך להבין, איך אפשר להגיע לבחינת עתיק. ויובן על פי המבואר במקום אחר, בענין בכל מאודך, שעל ידי מאוד שלך ממשיכים מאוד שלמעלה, אף שהוא באין ערוך. וכמו כן יובן גם כאן, שעל ידי העבודה בבחינת עתיק שבנפשו,…

  • עקרונות העבודה והטיפול הזוגי (למנויים)

    מצערים את בן או בת הזוג? מכניסים לחצים ומתחים חיצוניים לתוך הזוגיות? מה עושים כשמריבות משתלטות על השיח הזוגי? מה המקום של עבודה אישית לעומת עבודה משותפת?

  • כיצד לבחור בין חלופות ללא ייסורי מצפון? (בחירה – שיעור 2 – למנויים)

    בשיחה הקודמת הדגשנו שכשאני בוחר אני לוקח אחריות על המצב הרגשי שלי ועל האופן שבו אני מפרש את הארועים. הבחירה היא תהליך של שחרור ממצב שבו אני קורבן וחסר שליטה. בשיחה זו ננסה להבין את החלופות האמתיות הניצבות בפנינו בכל בחירה ואיך מכריעים ביניהן. איך נדע איזו השקפה להעדיף, איזו דרך לבחור וכיצד לעשות זאת בזמן אמת. אורך השיעור: 36 דקות. לינק לשיעור חלק מהמקורות לשיעור: הבעל שם טוב מייעץ עצה בעלת משקל מכריע: "אם יסתפק לך באיזה דבר איך לעשותו כשיש בו דרכים לצדד לכאן ולכאן או שיש לך ספק (על עצם עשייתו)… על כן תראה אז קודם לסלק מעסק דבר זה הנאת עצמך או כבודך, ו(רק) אחר כך תראה אם לצדד לכאן או לכאן. שכן רק אז השם יתברך יודיעך האמת…" (כתר שם טוב, חלק ראשון, ו.) עצה טובה נוספת שיכולה לעזור לנו להשיג את מנוחת הנפש היא לסייע לאחרים. "וזהו עניין ש"הקב"ה עוזרו", שכן, מצד בחירה החפשית שניתנה לכל אחד ואחת, שיכול לבחור, ח"ו, גם ברע – זקוק הוא להעזר שלמעלה… וכפי שמצינו שאפילו רבן יוחנן בן זכאי אמר "איני יודע באיזו (דרך) מוליכין אותי", ומכל-שכן אחרים, ומכל שכן אלו הנמצאים בזמן דחושך כפול ומכופל, שבודאי אינם יכולים לדעת באיזו דרך הם הולכים, וזקוקים איפוא להעזר שלמעלה,…

  • מוגן: שיעור רביעי: הרהורים רעים, מחשבות זרות, ממשלת זדים ומחשבות קרות

    זהו פוסט מוגן ואין לו תקציר.

  • המאבק הפנימי – פרק א בתניא – וידאו

    הפצצה שהטיל בעל התניא קשורה להבנת מבנה הנפש והמאבקים המתחוללים בתוכנו. וידאו

  • מוגן: יום הולדת – ספר קולי

    זהו פוסט מוגן ואין לו תקציר.

Back to top button