עדכון

לימודי התבוננות

הלימוד מתקיים בימי שלישי בשעה 21:30. התרגול מתחיל בשעה 20:00. לקבלת לינק לזום ולקבלת התרגולים, תקצירים ומקורות הירשמו בלינק הזה

(ההשתתפות בשיעורים היא חינם)

כיצד נראית נפש בריאה ומהם רגשות לא רצויים | לימודי התבוננות – שיעור 6

כיצד צריכה להראות נפש בריאה?האם יש מצב רגשי רצוי? אם כן, מהו וכיצד מגיעים אליו? כיצד ממיינים רגשות ויוצרים קשב אליהם? מהם רגשות רצויים ואיזה אינם רצויים ומדוע חשוב להבחין ביניהם ועוד ועוד.

להמשך קריאה

לימודי התבוננות. שלישי 21:30. זום | תרגול 20:00 – מוזמנים להצטרף

אי אפשר להתפתח, לממש פוטנציאל ולנצח קרבות בנפש מבלי להיהפך לאדם לומד ומתבונן. מהי שיטת התבוננות? מדוע היא כה רלוונטית לחיינו? כיצד יוצרים שינוי רגשי ותודעתי? על אילו מקורות נשענת תורת הנפש היהודית? מה הבשורה שלה לאדם מן השורה ומה התרומה למטפלים? לומדים יחד, מוזמנים להצטרף

להמשך קריאה