אל תפספסו

בלוג ו-LIVE

תוכן! הדרך לנצח את הקרבות הפנימיים, להשתנות, לחיות את החיים במלואם, עוברת ביכולת שלנו להיהפך לאנשים לומדים. אנשים שעוסקים תדיר בחומרים הנוגעים בעבודה פנימית.

 

אתם מוזמנים להצטרף אלינו במסע הזה כאן בהתבוננות, בכמה דרכים:

 

קצרים – קטגוריה של מתאבנים שעולים מהלימוד היומי ומעוררים את התיאבון.

 

LIVE– תובנות קצרות, עד 10 דקות. מתפרסם אחת לשבוע לערך.

 

– לימוד בתניא – לימוד קבוע ומעמיק, עם הרחבות רבות מזווית פנימית.

 

– שיעורים במגוון נושאים– חגים, פרשת השבוע, עבודה עצמית ועוד ועוד.

 

רשימות – תנו להתבטא. להרחיב. לחדד טיעון. נכון. פעם היינו כותבים יותר, אבל פייסבוק והספרים פגעו בקטגוריית רשימות. הארכיון לרשותכם ומצדנו נשתדל יותר.

 

הופעות בתקשורת – מדי פעם אנחנו מופיעים בתוכניות רדיו וטלוויזיה, לפעמים כותבים בעיתונות ולפעמים כותבים עלינו.

 

ספרים קוליים. אין לכם זמן לקרוא? ספריים קוליים הם פתרון מצוין. חלק מוקלטים באודיו בלבד, חלקם מצולמים. נגישים חינם למנויים.

 

כאן הפרסומים מופיעים לפי סדר פרסומם.

מהי הנפש? תניא, פרק א (2)

אפשר לראות את הנפש כמעין תבנית שמטרתה לחבר בין החיות לבין חומר הגוף. לתוך התבנית הזאת נוצקים כוחות הנפש. כאשר היציקה עולה על גדותיה או כשהתבנית אינה מוכנה כהלכה, החיות לא תתגלה בצורה נכונה בגוף.

להמשך קריאה

מה לומדי ימימה יכולים להפיק מלימוד חסידות והתבוננות בשיטת התניא

ימימה יצרה מהפכה. בלי שיווק ממומן בפייסבוק, בלי לכתוב ספר ולקדם אותו באגרסיביות ומבלי להתראיין לאמצעי תקשורת, היא הרכיבה שפה ובנתה שיטת תרגול לעבודה פנימית שהצליחה לחדור למחוזות רבים ולזכות בפופולריות. אולם המהפכה הזו לא נשלמה.

להמשך קריאה

לקבל את התורה בכל יום – שיחה בצהרי היום – כאן 11

ד”ר יחיאל הררי מתארח בתוכניתה של ליאת רגב בצהריי היום, כאן 11 (רשת ב’) ומציע משמעות פנימית למתן תורה ולחשיבות קבלת התורה בכל יום. מוזמנים להאזין. אחרי חג נהדר עם מאות משתתפים ואיש אחד, מקסים וחכם במיוחד (רק שבכל הרצאה הייתי עסוק בלוודא שאני לא טועה בהגיית המילים :))

להמשך קריאה

לצאת ממיצר למרחב (שיעור לשבועות)

הוא נפטר. בשבת. בן שבעים סך הכל. בנו בן ה-12 לא יודע מה לעשות. אבא, דוד המלך, מוטל מת בחצר ואי אפשר לטלטלו. מה עושים? האדמו"ר מפיאסצנא בוורשה. המצב מתדרדר. ליל שבועות. החסידים שואלים מה עושים? התשובות שמוצעות מתאימות גם לחיינו שלנו. כיצד?

להמשך קריאה

ב. אימון להתבוננות (ארבעה פרקים)

להיפטר מהעצבות – אימון להתבוננות – פרק ד אימון להתבוננות – פרק ה אימון להתבוננות פרק ו אימון להתבוננות – פרק ז החלק האחרון בתוכנית האימון, המסכם את התכנים ועוסק בסיבות לעצבות מקורות לעיון תמצאו בבדפי הסדנה המצורפים לשיעורי השמע.

להמשך קריאה

ד. עצבות הנובעת מהרהורי חרטה על דברים שאמרנו או עשינו – מפגש שני (שמע)

סוג אחד של עצבות הוא כזה הנובע מהרהורי חרטה על דברים שעשינו או אמרנו. פגענו בילד או בבן הזוג, אמרנו דבר מה לא במקום בפגישה עסקית ואנו מלאים צער על הפגיעה או על שהפסדנו הזדמנו בשל ההתנהגות שלנו. כיצד להיפטר מתחושות הצער והעצבות שמעוררים בנו הרהורים אלה? מתי יש מקום …

להמשך קריאה

ה. התמודדות עם עצבות שמקורה בסיבה אמיתית – מפגש שלישי (שמע)

מה קורה במצב שיש סיבה אמיתית, סיבה שלא חלפה ומעוררת, אפילו בצדק, תחושת עצבות? איך מתמודדים עם נסיבות שכאלה? האם לא יהיה נכון להתיר לאותה עצבות מקום, לתת לה שהות בתוכנו לפרק זמן מסוים?

להמשך קריאה

ו. עצבות הנגרמת בעקבות רצונות וציפיות לא מוגשמים או גילוי אי שלמות בתוכנו (שמע)

התעורר בנו רצון לדבר מסוים והוא לא בידינו. חבר השיג העלאה במשכורת, קנה רכב חדש, החליף סמרטפון, ואנו מגלים בתוכנו מידה של קנאה המעוררת בנו עצבות. יש בנו דחף, תאווה, יצר לדבר מסוים ועצם המחשבה על אותו דחף מעורר בנו עצבות.  כיצד מתמודדים עם עצבות הנגרמת כתוצאה מכך שאנו מגלים שאנו לא מושלמים וחיינו אינם מושלמים.

להמשך קריאה

מיסודות הנחמה – האמונה בנצחיות הנשמה

פרקי חיי האדם הם כמו ספר. בחייו הספר הזה נמצא בשלבי כתיבה. כשהוא נפטר, הספר כמו רואה אור, פתוח לעיני מי שיבקש לקרוא בו. העיקר הוא שלא מדובר בספר נשכח. זהו ספר שממנו אפשר ללמוד הוראות מעשיות ומסקנות. מסקנות כיצד צריך לחיות את החיים במלואם כך ש”החי יתן אל לבו”. וזהו …

להמשך קריאה

חתונה ממבט ראשון

לא הבנתי מאיפה הגיעה כל ההתעניינות וגל הרכישות של הספר "על זוגיות והתאמה" עד שחבר פייסבוק עדכן אותי שבת-אל, כוכבת העונה השנייה של חתונה ממבט ראשון, קראה והקריאה מהספר במהלך התוכנית. הנה כמה עצות להצלחת המשתתפים בתוכנית.

להמשך קריאה