עדכון

בלוג ו-LIVE

תוכן! הדרך לנצח את הקרבות הפנימיים, להשתנות, לחיות את החיים במלואם, עוברת ביכולת שלנו להיהפך לאנשים לומדים. אנשים שעוסקים תדיר בחומרים הנוגעים בעבודה פנימית.

 

אתם מוזמנים להצטרף אלינו במסע הזה כאן בהתבוננות, בכמה דרכים:

 

קצרים – קטגוריה של מתאבנים שעולים מהלימוד היומי ומעוררים את התיאבון.

 

LIVE– תובנות קצרות, עד 10 דקות. מתפרסם אחת לשבוע לערך.

 

– לימוד בתניא – לימוד קבוע ומעמיק, עם הרחבות רבות מזווית פנימית.

 

– שיעורים במגוון נושאים– חגים, פרשת השבוע, עבודה עצמית ועוד ועוד.

 

רשימות – תנו להתבטא. להרחיב. לחדד טיעון. נכון. פעם היינו כותבים יותר, אבל פייסבוק והספרים פגעו בקטגוריית רשימות. הארכיון לרשותכם ומצדנו נשתדל יותר.

 

הופעות בתקשורת – מדי פעם אנחנו מופיעים בתוכניות רדיו וטלוויזיה, לפעמים כותבים בעיתונות ולפעמים כותבים עלינו.

 

ספרים קוליים. אין לכם זמן לקרוא? ספריים קוליים הם פתרון מצוין. חלק מוקלטים באודיו בלבד, חלקם מצולמים. נגישים חינם למנויים.

 

כאן הפרסומים מופיעים לפי סדר פרסומם.

ג. עצבויות קטנות – מפגש ראשון (שמע)

עצבויות קטנות, כאלה מוזנחות, שגורמות לאובדן אנרגיה, שמכבידות, שמורידות למטה. ממה הן נגרמות, מה מזין אותן, כיצד ניתן להגדיר אותן על-פי ספרות הקבלה והחסידות והכי חשוב, איך נפטרים מהן.

להמשך קריאה

ד. עצבות הנובעת מהרהורי חרטה על דברים שאמרנו או עשינו – מפגש שני (שמע)

סוג אחד של עצבות הוא כזה הנובע מהרהורי חרטה על דברים שעשינו או אמרנו. פגענו בילד או בבן הזוג, אמרנו דבר מה לא במקום בפגישה עסקית ואנו מלאים צער על הפגיעה או על שהפסדנו הזדמנו בשל ההתנהגות שלנו. כיצד להיפטר מתחושות הצער והעצבות שמעוררים בנו הרהורים אלה? מתי יש מקום …

להמשך קריאה

ה. התמודדות עם עצבות שמקורה בסיבה אמיתית – מפגש שלישי (שמע)

מה קורה במצב שיש סיבה אמיתית, סיבה שלא חלפה ומעוררת, אפילו בצדק, תחושת עצבות? איך מתמודדים עם נסיבות שכאלה? האם לא יהיה נכון להתיר לאותה עצבות מקום, לתת לה שהות בתוכנו לפרק זמן מסוים?

להמשך קריאה

ו. עצבות הנגרמת בעקבות רצונות וציפיות לא מוגשמים או גילוי אי שלמות בתוכנו (שמע)

התעורר בנו רצון לדבר מסוים והוא לא בידינו. חבר השיג העלאה במשכורת, קנה רכב חדש, החליף סמרטפון, ואנו מגלים בתוכנו מידה של קנאה המעוררת בנו עצבות. יש בנו דחף, תאווה, יצר לדבר מסוים ועצם המחשבה על אותו דחף מעורר בנו עצבות.  כיצד מתמודדים עם עצבות הנגרמת כתוצאה מכך שאנו מגלים שאנו לא מושלמים וחיינו אינם מושלמים.

להמשך קריאה

מיסודות הנחמה – האמונה בנצחיות הנשמה

פרקי חיי האדם הם כמו ספר. בחייו הספר הזה נמצא בשלבי כתיבה. כשהוא נפטר, הספר כמו רואה אור, פתוח לעיני מי שיבקש לקרוא בו. העיקר הוא שלא מדובר בספר נשכח. זהו ספר שממנו אפשר ללמוד הוראות מעשיות ומסקנות. מסקנות כיצד צריך לחיות את החיים במלואם כך ש”החי יתן אל לבו”. וזהו …

להמשך קריאה

שלוש עצות זריזות להפחתת המתח

שמעתי את דליק מדבר עם נציגת נט"ל ושניהם מייעצים להפחית את צריכת החדשות. ההיצמדות למסכים מגבירה את החרדות לדברי השניים. אולי צריך להוסיף ברוח זו שתי עצות זריזות

להמשך קריאה

תשוקה

יש גבוה מהאהבה. ואפילו מהדרגה הגבוהה ביותר שבאהבה. זוהי התשוקה. איך היא אותה תשוקה?

להמשך קריאה

חתונה ממבט ראשון

לא הבנתי מאיפה הגיעה כל ההתעניינות וגל הרכישות של הספר "על זוגיות והתאמה" עד שחבר פייסבוק עדכן אותי שבת-אל, כוכבת העונה השנייה של חתונה ממבט ראשון, קראה והקריאה מהספר במהלך התוכנית. הנה כמה עצות להצלחת המשתתפים בתוכנית.

להמשך קריאה

כשנגמרת האהבה – לייב בנושא זוגיות

פעמים, אנחנו לא מוכנים לדבר על פרידה. הזוגיות חשובה לנו ואנחנו לא רוצים לוותר עליה. יש רק כמה דברים שמפריעים לנו ומריבות שהורסות. אבל בעצם אנחנו מחביאים שנגמרה לנו האהבה. למה זה קורה ומה עושים עם זה.

להמשך קריאה

להבין חסידות

מדוע נמנעת החסידות מהמשגה של המושגים המרכיבים את שפתה, ומה המחיר של הימנעות זו? המלצה על ספרו החדש של הרב מנחם ברוד

להמשך קריאה

מי אני?

אם תשאלו את בעל התניא הוא ימנע מכם מלהתברבר עם תשובות פילוסופיות ויציע לכם לראות את עצמכם כמרכבה. למה מרכבה?

להמשך קריאה

הזמנת יחיאל הררי להרצאה/סדנה

רוצים לצקת תוכן לכינוס שאתם מארגנים? לרגש את המשתתפים? לקדם חשיבה יצירתית? לגבש ולהחדיר מוטיבציה ותחושת שליחות בעובדים? להטמיע את עקרונות ההגבהה בקרב צוותים חינוכיים? לרומם את השבת או החג? ‘התבוננות’ מקבלת בברכה הזמנה למפגשים עם קבוצות, חברות וארגונים, במסגרת כנסים עסקיים, השתלמויות, חוגי בית, ימי עיון, סדנאות סמינרים, חגים …

להמשך קריאה

המחשבה עושה בלי משים את פעולתה. היא נרשמת באוויר, נישאת על גליו ובאה לתוך לבו של אחר

בין אם אתם תלמידים מובהקים של תורת הסוד ובין אם אין לכם מושג מה גוף הידע הזה מכיל, אבל מעניין אתכם לדעת - בפרדס הקבלה של הלל צייטלין הוא ספר מומלץ ביותר, מלא פנינים וצלילות עומק

להמשך קריאה

ט”ו בשבט – השכמת בוקר מוקדמת ומתוקה – שיחה עם ליאת רגב, רשת ב’

ט"ו בשבט הוא כמו השכמה מוקדמת, שמזכירה לנו בעדינות שעוד מעט יגיע הזמן לקום. רוב הגשמים כבר יצאו והשרף עלה באילנות. לאיזה יום מזמין אותנו ט"ו בשבט לקום? מהם הלקחים הרוחנים העולים מההקבלה בין האילנות לאדם

להמשך קריאה

מתגרשים? המצב הרגשי של הילדים תלוי בהליך (לייב)

מתגרשים? בדרך? אחרי? המצב הרגשי של הילדים תלוי בהליך. אפשר אבל הרבה יותר קשה לתקן אחרי שהגירושין התנהלו תוך מלחמת עולם, שבמהלכן הביטחון של הילד עורער וחרדות נכנסו לבית ללא מעצורים. לייב כאוב על כמה נקודות שצריך לזכור גם כשנפרדים.

להמשך קריאה

שני מסלולים לשינוי רגשי על פי אדמו”ר הזקן

שני מסלולים לשינוי רגשי על-פי אדמו”ר הזקן. האחד הוא קטיעת מקור החיות של הרגשות הלא טובים והשני הוא גילוי השורש שלהם. לייב חובה בתחום התמודדות עם סטרס רגשות לא רצויים ותיקון המידות. אנשי שבטבע המארגנים את כנס הבריאות (גוף ונפש, ד שבט, 10/1 טבריה) עם ד”ר גיל יוסף שחר וד”ר …

להמשך קריאה

מאי חנוכה?

היא המתינה שמונה ימים, כדי שתוכל למול את בנה, ואז זרקה אותו מהחומה. התינוק מת במקום. בעקבותיו קפצה גם היא. היה זה בנה שנולד לה מבעלה שמת. במעשה זה היא הציתה את נס המרד. כמו אמרה לכל אותם בעלים ואחים המסתתרים מפני המלחמה כי אם לא יעזרו עוז לצאת להילחם …

להמשך קריאה