אל תפספסו

בלוג ו-LIVE

תוכן! הדרך לנצח את הקרבות הפנימיים, להשתנות, לחיות את החיים במלואם, עוברת ביכולת שלנו להיהפך לאנשים לומדים. אנשים שעוסקים תדיר בחומרים הנוגעים בעבודה פנימית.

 

אתם מוזמנים להצטרף אלינו במסע הזה כאן בהתבוננות, בכמה דרכים:

 

קצרים – קטגוריה של מתאבנים שעולים מהלימוד היומי ומעוררים את התיאבון.

 

LIVE– תובנות קצרות, עד 10 דקות. מתפרסם אחת לשבוע לערך.

 

– לימוד בתניא – לימוד קבוע ומעמיק, עם הרחבות רבות מזווית פנימית.

 

– שיעורים במגוון נושאים– חגים, פרשת השבוע, עבודה עצמית ועוד ועוד.

 

רשימות – תנו להתבטא. להרחיב. לחדד טיעון. נכון. פעם היינו כותבים יותר, אבל פייסבוק והספרים פגעו בקטגוריית רשימות. הארכיון לרשותכם ומצדנו נשתדל יותר.

 

הופעות בתקשורת – מדי פעם אנחנו מופיעים בתוכניות רדיו וטלוויזיה, לפעמים כותבים בעיתונות ולפעמים כותבים עלינו.

 

ספרים קוליים. אין לכם זמן לקרוא? ספריים קוליים הם פתרון מצוין. חלק מוקלטים באודיו בלבד, חלקם מצולמים. נגישים חינם למנויים.

 

כאן הפרסומים מופיעים לפי סדר פרסומם.

לחיות יותר

ישנן שלוש כתות של מלאכים. הכת הראשונה אומרת קדוש. השנייה אומרת קדוש קדוש. והשלישית אומרת, כפי שאנו אומרים בתפילה, שלוש פעמים – קדוש, קדוש קדוש. ועל מה אומרת כל אחת מהכתות מספר פעמים נבדל של קדוש?

להמשך קריאה

אומנות ההגבהה – סדנת הורות וחינוך אונליין (דף מידע והרשמה)

עד כמה האושר של ילדינו תלוי בנו? כיצד אפשר לעזור לילדים לממש את הפוטנציאל שלהם ולגלות את כוחותיהם הפנימיים? הסדנה מטמיעה עקרונות חינוכיים שנועדו לעזור לילדים לצלוח משברים ולנצח קרבות פנימיים, לחזק את האמון שלהם בעצמם ולגלות כוחות חבויים.

להמשך קריאה

חכמת הלב – מהו תפקיד ההורים?

על פי תורת הנפש, בתוך תהליך ההתמודדות של האדם עם הרגשות הלא-רצויים שלו עצמו, מקופלים גם יסודות ההורות והחינוך. במילים אחרות, הדרך של האדם לתיקון המידות והתמודדות עם רגשות לא-רצויים חושפת גם את היחסים הראויים בין הורים לילדים. בתיאור המנגנון הנפשי המאפשר לשנות מידות לא רצויות, יש תיאור של התפקיד החשוב והמשמעותי של הורים.

להמשך קריאה

טעויות חינוכיות שכדאי להימנע מהן

מה כמעט לעולם לא יגביה את הילד, ולרוב יפעל את הפעולה ההפוכה? ישנן טעויות שאנו מבצעים מתוך בחירה, אינטואיציה, חוסר מחשבה או בהעדר שליטה עצמית, ועל פי תורת הנפש יש להימנע מהן כמעט בכל המצבים. תגובות והתנהגויות מוטעות אלה יש בהן כדי לפגוע בילדים ולא לקדם את המטרה שאליה אנו שואפים כהורים. במקום לגלות את הפנימיות של הילדים הן מסתירות אותה, ואת הילדים הן דוחקות לעוד קרעים ותסביכים פנימיים.

להמשך קריאה

לחזק את הנקודה הבלתי מותנית

איך נמנע מילדים לשקר? להתפרץ? מה יעורר בהם רגשות רצויים? ישנם שני מסלולים שעוזרים לילדים לגלות רגשות נכונים ומתוקנים ולדחות רגשות לא רצויים. שני המסלולים הללו אינם סותרים זה את זה אלא משלימים האחד את השני. המסלול הראשון הוא לעזור לילד לקבל את עצמו באופן בלתי מותנה.

להמשך קריאה

להזיז מהמרכז כתנאי לבריאות רגשית

הילד מתקשה להיפטר מהאגוצנטריות? להסתדר עם הסביבה? הישות יכולה להתבטא לא רק בגאווה אלא גם במרמור, עצבות, כעס וכו'. חלק יסודי מהדאגה לבריאות הרגשית של הילדים מחייב לחנך אותם כבר מגיל צעיר להכיר את נטיות הישות והדרך להתגבר עליהן. כאשר ילדים עסוקים בעצמם, בחייהם ובלבושם בהגזמה, או בשפת החסידות רואים את עצמם ל”יש” ולמרכז, זה מתכון לכך שכל תנועה שלהם תהיה מתוך מוטיבציה של יניקה ולא של נתינה. יניקה לא רק במובן של לקבל אלא גם במובן של מה חושבים עליהם ועד כמה הם בסדר או לא בסדר. תנועה נפשית זו מציבה להם איומים רגשיים מכל עבר, ומעמידה אותם בקבוצת סיכון רגשית מתמדת.

להמשך קריאה

הגדרת המחשבה

כיצד עוזרים לילדים להתמודד עם פחדים וטרדות? גדולי החסידות מדגישים כי אחת מעבודות הנפש העיקריות שילדים צריכים ללמוד היא לסדר ולגדור את מחשבותיהם. עליהם לדעת אילו מחשבות רצוי לחשוב, אילו מחשבות מעודדות צמיחה ויצירתיות ואילו מחשבות יש להרחיק ולא לתת להן בשום פנים ואופן לחדור לתוכם. הם צריכים ללמוד לזהות מה מעורר מחשבות זרות ומה מחניק אותן. מי שבריא בשכלו ונפשו, קובע הרבי הריי"צ, גם מחשבותיו מסודרות. כיצד עושים זאת?

להמשך קריאה

מבט מקיף ומבט פנימי, זיהוי ואבחון

מהן מעלותיו הפוטנציאליות של הילד שכדאי לחזק, ומהן המידות המאתגרות אותו ומחייבות התמודדות? כיצד מזהים מהו מצבו הנוכחי של הילד, והאם הוא מגלה את הפוטנציאל שלו או לא? אילו מידות טובות ולא-טובות הוא רכש והטמיע באישיותו?

להמשך קריאה

תזכורת: מזל טוב! שביעי של פסח הוא גם יום לידת הנשמות

יש יום הולדת לגוף ויש יום הולדת לנשמה. יש יום הולדת פרטי ויש יום הולדת כללי. ראש השנה הוא יום ההולדת הכללי, שבו נולד, נברא, האדם הראשון. שביעי של פסח הוא יום לידת הנשמה, שהייתה בעיבור במשך שבעה חודשים, מאז שמיני עצרת.

להמשך קריאה

הרבי בליל הסדר – הסיפור הפותח בביוגרפיה “סודו של הרבי”

המזכיר, יהודה-לייב גרונר, מיאן לעזוב את החדר ולהותיר את הרבי לבדו. הוא נחרד מהמחשבה שרבו ייוותר לבדו בערב הזה, ליל הסדר. קשה היה לו להשלים עם המחשבה שהרבי יקדש לבדו, יקרא את ההגדה לעצמו וישתה ביחידות את ארבע הכוסות.

להמשך קריאה

רצוא ושוב

חיות. ככל שהאדם יותר מגלה את אור הנשמה שלו, כך ניכר שיש בו יותר חיות. וממילא הוא הופך להיות אדם מעניין ומושך יותר. כיצד פועלת אותה חיות של הנשמה

להמשך קריאה