התמודדות רגשית
-
אין דבר כזה כוח הרצון
אתם רוצים לרזות ולא מצליחים? יכול להיות שהבעיה היא לא בנחישות והתמדה. הבעיה היא שיש רצונות מתחרים בתוכי. המטרה היא ליצור בהירות ברצון.
-
אף אחד לא יעזור לך אם לא תעזור לעצמך
תודעת קורבנות חונקת את הבריאות הנפשית. מה הכוונה בתודעת קורבן ומה החלופה
-
עצה להתמודדות עם עצלות ודחיינות
חלומות גבוהים, מימוש פוטנציאל, אמון בעצמי – בסוף הכל מתנקז להתגברות על עצלות, נרפות ודחיינות. הגילוי של הכוחות מתבטא בסדרה של פעולות יומיומיות קטנות.
-
עצלות ודחיינות – מהיכן הן נובעות וכיצד מתמודדים
חלומות גבוהים, מימוש פוטנציאל, אמון בעצמי – בסוף הכל מתנקז להתגברות על נטייה לעצלות ודחיינות. בלימוד נעסוק בסיבות לעצלות ובדרכי ההתגברות.
-
הטיפ החשוב ביותר לצעירים בתקופה מבולבלת
לפעמים דווקא בגילאי 20-30 מרגישים קצת תקועים וחווים סוג של משבר, משבר גיל העשרים. ממה הוא נובע ומה העצה הכי חשובה שכדאי להתמקד בה.
-
אתה לא פסימי בגלל שקשה לך. קשה לך בגלל שאתה פסימי
הפסימיות הופכת כל התמודדות לקשה יותר. תפקידו של מנהיג קשור ביצירת אופטימיות והתוויית חזון. אחרת הוא מנצל חולשות ונמנע משליחותו