זוהר, הרמב"ם, האר״י – ארון הספרים היהודי
-
למה נחלשת מידת הביטחון ואיך היא מתחזקת
שני דיונים, האחד על גזלה והשני על עונג שבת, שמלמדים מה מרחיק ביטחון ומה מחזק.
-
מתי נראה אותם שוב? למה תחיית המתים היא מיסודות האמונה
היהדות מתעקשת להציב את תחיית המתים כאחד מעקרונות האמונה. השאלה היא למה. במה תחיית המתים תורמת לאמונה ולביטחון ומה חסר בלעדיה.
-
סוד הגלגולים ומסע הנשמה
מה קורה אחרי המוות? האם הנשמה מתגלגלת? מה הכוונה? מה המטרה של הגלגולים? מה המקורות עליהם תורת הגלגולים מתבססת? ועוד ועוד.
-
מה התכונות הנדרשות למנהיג ואיך אפתח אותן בי | פסיכולוגיה בתנ״ך, שמואל ושאול – עם עילי הררי
מה מאפיין את שאול כמנהיג? למה דווקא הוא נבחר למנהיג הראשון? מהי המנהיגות הראויה לנו ולמה כל אחד צריך לפתח בעצמו תכונות מנהיגותיות.
-
מסכי תודעה לכל התמודדות – על-פי הזוהר
לכל אדם יש אתגרים והתמודדויות. הזוהר מציע שלושה מסכי תודעה, שצריך להחליף ביניהם, כדי לעמוד בהצלחה מול ההתמודדויות השונות בחיינו.
-
מהי תכלית החיים – לפי הרמב״ם
ידיעת התכלית של הקיום שלי תעזור לי למצוא משמעות, לכוון את עצמי, לסדר את הערכים החשובים לי ולמצוא אושר בחיי. כיצד הרמב״ם מתאר את תכלית חיינו.
-
איך לא לפחד ממה שמאיים עלי | פסיכולוגיה בתנ״ך, חזקיהו מול סנחריב – עילי ויחיאל הררי
אחרי שהאימפריה האשורית מחריבה את ישראל, כובשת את לכיש היא צרה על ירושלים. באופן נסי צבא סנחריב מובס. הנביא ישעיה מנבא שסנחריב יפול ויצטרך לגלח את שערותיו. מה פשר הנבואה הזאת ואיך היא מלמדת אותנו לא לפחד ממה שמאיים עלינו.
-
להקשיב לקול שקורא לי להוציא מעצמי יותר | הפסיכולוגיה של חכמים
צריך שיהיה בי קול כזה, שקורא לי לנוע, להתקדם. לרצות יוצר מאשר להיות בסדר. לא תמיד אני יכול או צריך להקשיב לו. אבל צריך שהוא יהיה שם.
-
איך לחוות את הבורא – על-פי הרמב״ם והרב סולובייצ׳יק
איך האדם, הסופי והמוגבל יכול לחוות את האינסופי, הבלתי מוגבל ויוצר כל. ולפני כן - למה בכלל האדם צריך לחוות את הבורא. מה התועלת שישיג מכך.
-
איך להדליק את האש בתוכי | שיר השירים
לפעמים אנחנו מאבדים את האש, את התשוקה, ולפעמים אף פעם לא מצאנו אותה. אבל היא קיימת בתוכנו, מחכה שנסיר את מה שמכסה ומסתיר אותה.
-
איך להוריד שפע ולבטל גזרות | עצות ספר הזוהר
בצורת. העולם היה צריך גשם. הלכו חכמים לרבי שמעון. רשב״י פעל שיירד גשם. מה הוא עשה ומה אנחנו יכולים ללמוד ממנו כדי להמשיך שפע ולדחות את הדין?
-
מה לומדים על זוגיות משיר השירים (בביאור אדמו"ר הזקן)
איך זוגיות טובה צריכה להיראות? מהי המנגינה המלווה את היחסים? ננסה לענות על השאלה הזו דרך ביאורו של אדמו"ר הזקן לשיר השירים.
-
מגרש השעשועים של הבורא ושלנו
אם מישהו מקדיש זמן ללימוד ונשאר מריר, כעוס, חרד או בסטרס - יש נקודה בלימוד שצריכה להשתנות. למה זה כך, ואיך צריך ללמוד באופן שהתענוג יתגלה.
-
חוק הריפוי – הרפואה קודמת למכה
חוק הריפוי היהודי מלמד אותנו איך להתמודד עם מכות בריאותיות, פיזיות או נפשיות, שנוחתות עלינו, ולא פחות חשוב איך להימנע מהן.
-
רק לא עצבות ולא גאווה – ההתמודדויות שמזיקות לנפש
כל אחד מתמודד בדרך שלו עם התקופה הזו. אולם יש דרכי התמודדות שהן מזיקות לנפש יותר מאחרות, כך מלמד הבן יהוידע.
-
איך לחיות אחרי איום – עצת דוד המלך
איך נכון לחיות, איך נכון לחשוב ולהתבונן, אחרי שניצלנו מאיום? דוד המלך שנמלט משאול וניצל מעניק עצה, כיצד עתה נכון לחיות את החיים.
-
תזמון זה הכל בחיים. איך נשלוט בו
מי שנכנס לזוגיות לא בשל, יתקשה לבנות מערכת יחסים מצליחה. זה נכון בהורות, בעסקים ובמלחמה. מתי לא צריך ל"דחוק את השעה", מתי כן, ואיך יודעים.
-
איך הרמב"ם מציע להתמודד עם אסונות וצרות
צרות ואסונות לא נופלים עלינו סתם, במקרה, מציע הרמב"ם. אין דבר שקורה במקרה. לארועים יש סיבה והם דורשים מאיתנו לתקן את אותה הסיבה.
-
עצות הרמב"ם ובעל התניא לניצחון במלחמה
מה צריך כדי לנצח במלחמה? איך צריך לשלוח את החיילים שלנו מבחינה מנטלית ומה התפקיד של כל אחד ואחת מאיתנו בימים האלה.
-
המחויבות החברתית של האדם השלם על-פי הרמב"ם
אדם שחי לעצמו לא יגיע לשלמותו כפי שאדם שנזקק לבריות לא יגיע לשלמותו. מהי המחויבות החברתית בדרך של האדם אל השלמות העצמית.
-
איך פועלת השגחה פרטית – מורה נבוכים והבעש"ט
זו כנראה אחת השאלות המעניינות, מעמיקות ורלוונטיות ששואל האדם. איך פועלת השגחה פרטית? האם המאורעות הם שרירותיים או שהתוצאות נתונות לבחירתי?
-
ניהול רגשי: שישה דברים שהשכל צריך ללמד את הרגשות
היחסים בין השכל והרגשות הם מהמורכבים ביותר בנפש. מהם ששת הדברים שהשכל חייב ללמד את הרגשות כדי שהאדם יגיע לאיזון רגשי.
-
הכוח של פעולות לא רציונליות (סגולות) בריפוי הגוף והנפש ובהצלחה
לא רציונלי ועובד, האם ייתכן? מה ההבדל בין רפואה לסגולה. האם סגולות באמת עובדות, ואם כן כיצד הן פועלות? מאיזה סגולות כדאי להתרחק ואילו לאמץ?
-
שלוש דרכים להתגבר על תחושת חיסרון, סתמיות וריקנות
תחושת חיסרון, סתמיות וחוסר משמעות, מקפלים בתוכם קריאה גדולה לחיות חיים אחרים. שלוש דרכים להתמודדות עם החיסרון בביאור אדמו"ר הזקן לשיר השירים.
-
חמשה אורות של הנפש שיכולים להיחסם | מושגים בתורת האר"י
הנפש מאירה בגוף בחמש אורות. בחינות האור הללו הן נפש, רוח נשמה, חיה יחידה. בהעדר הארה הרמונית, הגוף לא מקבל את מידת החיות הרצויה לו.
-
להשתמש בביקורת ככלי לפיתוח מודעות
לפעמים מטיחים בי ביקורת והיא גורמת לי מייד לדחייה וסגירות. אבל אם אני מסוגל להתגבר על הרגישות יש סיכוי שאמצא בביקורת כלי לפיתוח מודעות.
-
איך להתרומם ממקומות נמוכים – עצת דוד המלך
מֵאַשְׁפֹּת יָרִים אֶבְיוֹן, נאמר בתהלים. פרוש מעניין הוא שרק דרגת אביון תעזור לי להיחלץ מ"אשפה", ממקום נמוך, מזיק שאני נמצא בו.
-
הרמב"ם: איך להתמודד עם כישלונות ובשורות לא טובות
חוסן נפשי הוא הכלי החשוב ביותר להתמודדות עם כישלונות, שינויים ובשורות לא טובות. הדרך להתמודדות עוברת בהבנת ההיגיון של הכישלון ומה שאפשר להפיק ממנו.
-
לטעום אינסוף ככלי לביטחון (כפי שמלמדים רבי עקיבא ורבי מאיר)
אנחנו מוגבלים בזמן, במקום, ברגשות, בשכל. לפעמים אור אינסוף, המתבטא בתקווה ואמונה, מבקיע את הגבול ומאפשר לנו להתמודד טוב יותר עם מאורעות החיים.
-
אומנות ראיית הטוב וכיצד להפוך קללות לברכות
אנחנו אלופים בלראות את הרע והחיסרון בכל דבר. המיומנות של ראיית הטוב תשנה את חיינו בכל המישורים. רשב"י מלמד את בנו ואותנו כיצד עושים זאת.
-
לגדול: איך לחיות חיים מלאים – עצות הרמב"ם
לא צריך לחכות לייסורים, קשיים והתמודדויות כדי לגדול. הרמב"ם מציע סדרה של תובנות שעיקרן פיתוח התודעה הנכונה.
-
ללמוד מלוחמים להתגבר על פחד וחרדה – עצות הרמב"ם
מתוך ההנחייה של הרמב"ם ללוחמים היוצאים לקרב, כיצד הם צריכים להתגבר על פחדים, נוכל להפיק שלוש עצות להתגברות יומיומית על פחדים וחרדות.
-
לחשוב כמו הרמב"ם – לחתור למימוש הפוטנציאל
הרמב"ם היה עצום בכל קנה מידה, אבל האם אנחנו יכולים לאמן את עצמנו לחשוב כמוהו בכל הנוגע למימוש הפוטנציאל שלנו?
-
תנודות באהבה: סודות שיר השירים על-פי אדמו"ר הזקן
באהבה יש עליות וירידות, זמנים של קירוב וזמנים של ריחוק. שיר השירים, על-פי בעל התניא הוא מדריך כיצד לנווט את רכבת ההרים הרגשית הזאת.
-
לפעמים קצת גאוה וגסות יכולים להועיל
יש אנשים שיכולים להסית אותי מהמסלול שלי. בדרך כלל גסות הרוח וגאוה הן מידות מגונות. אולם יש מקרים שהן יכולות לעזור לי להגן על עצמי.
-
האם תמיד צריך לראות את הטוב? | פסיכולוגיה בגמרא 2
לראות את הטוב בכל דבר, בעצמי ובעולם, זה נפלא, אבל לפעמים מסוכן. הסכנה היא שהרע בעצמו יבלע אותי. מתי צריך לחפש את הטוב ומתי לוותר.
-
פסיכולוגיה בגמרא 1: התנאים לנפש שמחה | ד"ר יחיאל הררי
על מה בכלל יש לשמוח בחיים הללו? כיצד צריך להסתכל על המציאות כדי לשמוח? התשובה לשאלה: כיצד מרקדין לפני הכלה? מלמדת אותנו כיצד לשמוח
-
בשבילי נברא העולם?
אחד האיומים על הנפש הוא כשהאדם אינו יודע למה נברא, ומה השליחות והייחודיות שלו. חכמים מדגישים כפתרון לכך כי חייב אדם לומר "בשבילי נברא העולם".
-
סטורי משלך – תהליכי שינוי במעמד האישה דרך תורת הסוד | עליזה לביא וד"ר יחיאל הררי
להקשיב. להתבונן. להתחיל תנועה גדולה של שינוי. ואת זה נשים יודעות - אמר לי ד"ר יחיאל הררי בפרק האחרון של הפודקאסט שלי סטורי משלך.
-
יש חיים סתמיים? הרמב"ם והחסידות ביחס לתכלית החיים
אם אני לא לומד, לא צומח, לא מתפתח - מהי תכלית חיי? האם יש חיים שהם סתמיים? עיון בתשובת הרמב"ם בהקדמה למשנה ותפיסת החסידות.
