זוהר, הרמב"ם, האר״י – ארון הספרים היהודי
-
התרופה הכי טובה לגוף ולנפש – עצת הזוהר
לא צריכים ללכת לבית מרקחת. התרופה הזאת זמינה לכל אדם, והיא זו שתגלה לנו שהחיים יפים. מהי התרופה הזאת, איך היא פועלת ולמה כדאי לאמץ אותה.
-
איך לבנות רצון יציב בנפש – עצת הזוהר, שמות
אין דבר העומד בפני הרצון. באמצעות הרצון האדם יכול לשנות את מצבו. אבל מה קורה כשהרצון לא יציב? הזהר מספק מספר עצות לייצוב הרצון והכוונתו.
-
הדרך להתגבר על שחיקה – להתמלא בתשוקה לחיים | עצת הזהר
השגרה גוררת אותנו למיעוט חיות. השלב הראשון במעבר מייאוש ושחיקה לחיות ואנרגתיות הוא למצוא את הצלם שלי ולחזק אותו. מהו אותו צלם על-פי הזהר והמלבי״ם?
-
הסוד הגדול של תורת הקבלה שמעורר את הנפש
סוד הוא ידע שמבחין בין מי שחשוף אליו לבין אלה אלה שהידע נסתר מהם. ידע הוא כוח שעוזר לפתור בעיות. איזה בעיות ואתגרים פותרים סודות הקבלה. למה הם נקראים סוד ומה צריך לעשות כדי לגלות את הסוד.
-
13 עצות לביטחון והצלחה מנכדו של חוני המעגל
אבא חלקיה, נכדו של חוני המעגל, נקרא להוריד גשם, שפע לעולם. בדרכו המיוחדת הוא מלמד אותנו סדרה של עצות חשובות לביטחון והצלחה.
-
התכונה שמובילה להשגת מטרות – עצת הזוהר, וישלח
יש תכונה אחת שהיא המפתח להשגת מטרות קטנות וגדולות בחיים. את התכונה הזאת למדים דווקא מתנועה בלתי צפויה של יעקב ביחס לעשו.
-
איך להתמודד עם אנשים קרובים שגורמים לי לפקפק בעצמי – עצת הזוהר, ויצא
זה כואב כשמפקפקים בנו ומקטינים אותנו. זה יותר קשה כשמדובר באנשים קרובים אלינו. הזהר מוצא מכנה משותף בין הרדיפה אחר יעקב, משה ודוד ומציע דרך ייחודית לבריחה והתחזקות מבפנים.
-
לעבור מתודעת ״גולם״ לתודעת צמיחה – תהלים, זוהר
תודעת גולם מונעת צמיחה. רבי נחמן, הזוהר, אדמו״ר הזקן והרבי מליובאוויטש עוזרים לנו להבין מהי תודעת גולם ומה החלופה לה.
-
איך לשלוט במה שמנסה לשלוט בי – עצת הזוהר
הכוח הכי חזק בנפש, זה שידחוף אותנו לממש את הפוטנציאל שלנו, הוא גם הכוח הכי הרסני בנפש. מהו הכוח הזה ואיך מצליחים לשלוט בו ולנצל אותו בצורה מיטיבה.
-
איך לפתח חשיבה עצמאית שבונה ביטחון
אחד המרכיבים החשובים בבניית ביטחון עצמי הוא חשיבה עצמאית. בלעדיה אני זקוק לאישור קבוע מאחרים כדי להרגיש שאני ״בסדר״. מהם היסודות של חשיבה עצמאית ומה המחיר שלה.
-
מה עושים כש"שדים" פנימיים מנסים להשתלט – הדרכת הזוהר, לך לך
״שדים״ הם לא יצורים עם הכנפיים, אלא כוחות שיוצרים אצלי חוסר בהירות וגורמים לי לאבד את כושר השיפוט. הזוהר, בפירוש ליחסי לוט ואברהם, מציע שלושה שלבים להכנעת ״השדים״ שבתוכנו.
-
איך בונים חיים טובים – עצת הזוהר
זו שאלת השאלות שכל הפילוסופיות עוסקות בה - איך בונים חיים טובים? מהם חיים טובים? הזוהר מציע דרך מאוד מיוחדת ומעשית לבניית חיים טובים.
-
איך לשנות גורל – עצת הזוהר, לך לך
גורל הוא לכאורה מה שלא בשליטה שלנו. הוא מפריע לנו במיוחד כשהוא טומן בחובו מאורעות לא חיוביים. האם אנחנו יכולים לגרום לגורל להשתנות לחיוב?
-
איך להיזהר מאנשים בעלי עין רעה – אזהרת הזוהר, פרשת נח
יש אנשים שרואים את הרע בכל דבר. הזוהר, על פרשת נח, מזהיר מאנשים כאלה ומהכוח המשחית שיש להם. מהי העצה המפתיעה שתשמור עלינו מפני בעלי עין רעה?
-
אדם חש מלא ובריא רק כשהוא לא בורח מהשליחות שלו – ספר יונה
תודעת שליחות היא אחד המרכיבים החשובים ביותר בבריאות הגוף והנפש. בריחה מהשליחות שלנו, תגבה מאיתנו מחיר. מהי השליחות שלנו ואיך נזהה אותה.
-
שבע דרכים להכניס את הבורא לחיי – לפי הרב סולובייצ׳יק
מה זה אומר לחוות את הבורא ולהנכיח אותו בתוך חיי? למה שמחה היא ביטוי לקשר עם הבורא? הרב סולובייצ׳יק מציע דרכים לממש את הקשר עם הבורא.
-
מתי להתעקש ומתי לשחרר – עצת הזוהר, וילך
לפעמים צריך לדעת להתעקש, להתמיד, אבל לפעמים צריך לדעת לשחרר, להחליף שליחות. איך יודעים באיזו דרך פעולה לבחור, ומה יחזק אותנו בבבחירה לשחרר.
-
מה חייבים לדעת לפני כל התחלה חדשה – עצת הזוהר
לפני שנה חדשה, ובעצם לפני כל התחלה חדשה ואפילו לפני שמתחילים יום חדש, צריך ברכה. מהי ברכה ולמה היא חשובה כשיוצאים לדרך.
-
מה לא לעשות לפני ראש השנה ובכלל – אזהרת הזוהר
יש מקטרגים שרק מחכים שנוריד מערכנו, שנחשוב שאנחנו לא ראויים, שנשפוט את עצמנו, ואז הם יזנקו עלינו. צריך להבין את ההיגיון שלהם ולדעת ממה להימנע.
-
סוד האגוז – ארבעת הניסיונות שהאדם עובר בחייו לפי הזוהר
הזוהר מלמד שדרך מבנה האגוז האדם יכול להבין את חייו ואת טיב ההתמודדויות שהוא עובר. כפי שלאגוז יש ארבע קליפות, כך מול האדם ניצבים ארבעה סוגי ניסיונות.
-
איך להבטיח לעצמנו שנה טובה – עצת הזוהר, שופטים
שנה טובה תלוי בשני מדדים, האחד חיצוני, מה יקרה בשנה הזאת, והשני פנימי, איך ארגיש ואחווה את השנה. הזוהר, בביאור אדמו״ר הזקן, מלמד איך השנה תהיה טובה בשני המדדים הללו.
-
סוד ההגבלה העצמית – חמש תובנות מהמאמר הראשון בזוהר
יש אנשים שסובלים מחיסרון במידת החסד ויש שסובלים מקושי להציב גבולות ולמקד את עצמם. המאמר הראשון בזוהר מעניק לנו תובנות לגבי חיזוק כוח הגבול בנפש.
-
למה אנשים מוכשרים פחות מאושרים – לפי הזוהר
אנשים מוכשרים, נבונים, בעלי פוטנציאל להצלחה ייטו להיות פחות מאושרים. מה הסיבות לכך ואיך ניתן לשנות זאת, על-פי ספר הזוהר והסברי אדמו״ר הזקן והריי״צ.
-
איך לשמור על הנפש
כפי שהאדם צריך לשמור על גופו מפני היזק, כך הוא צריך לשמור על נפשו. מהי פגיעה בנפש ואיך מונעים אותה?
-
איך להתגבר על הפחד מכישלון – עצת הזוהר
הפחד מכישלון מנהל אותנו. הוא עוצר אותנו מלנצל הזדמנויות, לנסות דברים חדשים ולממש את עצמנו. מה המקור לפחד הזה ומהן שלושת הדרכים שיעזרו לנו לשחרר אותו.
-
השליחות הגדולה של אנשים רגישים – לפי הזוהר (ומה התפקיד שלנו כעם)
להיות הלב של העולם - זו השליחות הגדולה של העם היהודי כיחידים וכקולקטיב, כפי שמתאר זאת ספר הזוהר. מה זה אומר להיות לב, ואיך השליחות הזו מתבטאת בחיים האישיים שלנו.
-
איך לבחור את האנשים שאנחנו צריכים לידנו – לפי הרמב״ם
האדם נמשך בדעותיו ובמעשיו אחר חבריו, כותב הרמב״ם. לכן חשוב לבחור חברים נכונים ולהתרחק מכאלה שימנעו מאיתנו מלהצליח ולהתקדם. מיהם החברים הטובים שכדאי לבחור בהם?
-
איך לחשוב בבהירות – סודות הינוקא מהזוהר
הינוקא הוא ילד מסתורי, שמצליח לאתגר את גדולי חבורתו של רשב״י. איך אפשר ללמוד מהינוקא כיצד לשמור על מחשבה בהירה וצלולה בזמנים של חוסר בהירות.
-
איך לחנך את עצמי להשתפר – על-פי הרמב״ם
למרות הנפילות ולמרות הנסיגות, האדם צריך לחנך את עצמו להתקדם בכל יום, להיות מהלך. הרמב״ם מציע שני מסלולי שיפור עצמי, בפירושו למשנה במסכת אבות.
-
איך למצוא את הייעוד שלי – עצת ספר הזוהר
למה כל כך חשוב לנו למצוא את הייעוד שלנו? למה גם אדם שמתפרנס יפה וחייו מתנהלים על מי מנוחות, מוטרד משאלת הייעוד. מהו בכלל אותו ייעוד שאנחנו מחפשים. והחשוב מכל, מהי העצה הייחודית העולה מספר הזוהר למציאת היעוד שלנו.
-
נבואת יחזקאל: איך לחבר חזון עם מעשה | פסיכולוגיה בתנ״ך, עם עילי הררי
חזון יחזקאל מנבא שבעתיד יהודה וישראל יתאחדו מחדש. מה הייתה הסיבה הפנימית לפירוד, איך היא באה לידי ביטוי בנפש והאם החזון הזה אפשרי?
-
לחזור להרגיש באמת – איך פותרים קהות רגשית | עצות הזוהר
קהות רגשית יכולה להיות מסוכנת. היא מעודדת ריקנות וחוסר משמעות, מחלישה את מידת הביטחון והופכת את החיים לדלים.
-
איך לא לתת לרגשות חוסמים להפריע לי במסלול החיים – עצת הזהר
לפעמים אני נמצא על מסלול נכון של התקדמות בחיים, אבל בתוכי אני מרגיש לא טוב, ריקנות וקצת חרדה. מהיכן התחושה הזאת מגיעה ואיך מתגברים עליה.
-
מה עושים עם אנשים חסרי מודעות? – עצת הזהר
מחלות לא נוחתות עלינו סתם. הן תוצאה של חוסר מודעות וחוסר שליטה עצמית. איך למנוע מחלות ואיך להתעורר כדי להיות מודעים לחיינו. עצת ספר הזהר.
-
למה נחלשת מידת הביטחון ואיך היא מתחזקת
שני דיונים, האחד על גזלה והשני על עונג שבת, שמלמדים מה מרחיק ביטחון ומה מחזק.
-
מתי נראה אותם שוב? למה תחיית המתים היא מיסודות האמונה
היהדות מתעקשת להציב את תחיית המתים כאחד מעקרונות האמונה. השאלה היא למה. במה תחיית המתים תורמת לאמונה ולביטחון ומה חסר בלעדיה.
-
סוד הגלגולים ומסע הנשמה
מה קורה אחרי המוות? האם הנשמה מתגלגלת? מה הכוונה? מה המטרה של הגלגולים? מה המקורות עליהם תורת הגלגולים מתבססת? ועוד ועוד.
-
מה התכונות הנדרשות למנהיג ואיך אפתח אותן בי | פסיכולוגיה בתנ״ך, שמואל ושאול – עם עילי הררי
מה מאפיין את שאול כמנהיג? למה דווקא הוא נבחר למנהיג הראשון? מהי המנהיגות הראויה לנו ולמה כל אחד צריך לפתח בעצמו תכונות מנהיגותיות.
-
מסכי תודעה לכל התמודדות – על-פי הזוהר
לכל אדם יש אתגרים והתמודדויות. הזוהר מציע שלושה מסכי תודעה, שצריך להחליף ביניהם, כדי לעמוד בהצלחה מול ההתמודדויות השונות בחיינו.
-
מהי תכלית החיים – לפי הרמב״ם
ידיעת התכלית של הקיום שלי תעזור לי למצוא משמעות, לכוון את עצמי, לסדר את הערכים החשובים לי ולמצוא אושר בחיי. כיצד הרמב״ם מתאר את תכלית חיינו.
