הסדנאות שלנו

מאות אנשים כבר חווים את הסדנאות שלנו והמסקנה ברורה: סדנאות התבוננות הן הדרך הטובה ביותר לעשות שינוי.
הסדנאות שמעביר ד"ר יחיאל הררי מקיפות את התובנות ודוחפות להטמעה שלהן ולהשגת תוצאות. הן מעניקות את הידע בצורה שיטתית, סדורה ומעשית. לכל הסדנאות מצורפים תרגילים ודוגמאות מעשיות.

חדש! ברכישת מנוי שנתי לאתר התבוננות ניתן להיכנס באופן חופשי לכל הסדנאות, השיעורים והספרים הקוליים שבאתר. הצטרפו בלינק הזה!
לפניכם הסדנאות שאנו מציעים:

תוכנית אימון אישית וליווי רגשי – ענת הררי

תוכנית אימון וליווי רגשי עם ענת הררי. האימון הוא ממוקד וקצר טווח ומתבצע על פי שיטת תורת הנפש היהודית.

חלומות ושחרור חסמים נפשיים

מה תפקיד השינה? כיצד היא יכולה להביא להתחדשות? מה זו שינה מודעת? האם חלומות נושאים עמם מסר רלוונטי כלשהו לחיינו?

תוכנית תורת האישיות – דף מידע והתחלת התוכנית הכתובה

כיצד בנויה האישיות שלנו? כיצד הכרת מבנה האישיות שלנו ושל הסובבים אותנו יכולה לעזור בהתמודדות רגשית ובשיפור יחסים? האם אפשר לשנות מבנה אישיות?

עקרונות הליווי הרגשי – קורס חדש

כיצד ניתן לעזור לאדם קרוב, בן זוג, ילד או חבר, לנצח את הקרבות שלו, לשנות זווית ראייה? ממה צריך להימנע? ומה אם הוא דוחה אותי?

רכישת מנוי להתבוננות

מנוי התבוננות מקדם שינוי רגשי, צמיחה והתפתחות אישית, זוגית ומשפחתית. הוא מומלץ מאוד למי שרוצה ללמוד לעומק את תכני תורת הנפש היהודית.

סדרת הזוגיות (דף מידע)

כינון זוגיות טובה, מרגשת, שמחה היא אחד האתגרים הקשים בימינו. אתגר הדורש אמנם מאמץ מודע ומכוון, אך השכר שלו עצום. מוזמנים להצטרף אלינו לסדנה שמטרתה להוציא מהזוגיות יותר. הרבה יותר.

לימודי התבוננות

אי אפשר להתפתח, לממש פוטנציאל ולנצח קרבות בנפש מבלי להיהפך לאדם לומד ומתבונן. מהי שיטת התבוננות? מדוע היא כה רלוונטית לחיינו? כיצד יוצרים שינוי רגשי ותודעתי? על אילו מקורות נשענת תורת הנפש היהודית? מה הבשורה שלה לאדם מן השורה ומה התרומה למטפלים? לומדים יחד, מוזמנים להצטרף

לנצח כל רגע מחדש – הסדנה אונליין (דף מידע)

סטרס, חרדות, מרמור, כעסים, ייסורי מצפון והלקאה עצמית הם מופעים נפשיים הפוגעים כמעט בכל תחום בחיינו וגובים מחיר נפשי, בריאותי, משפחתי או חברתי כבד. מטרת לנצח כל רגע מחדש, הסדנה בהנחיית ד"ר יחיאל הררי, היא ללמוד כיצד להתמודד עם רגשות לא-רצויים אלו.

אומנות ההגבהה – סדנת הורות וחינוך (דף מידע)

עד כמה האושר של ילדינו תלוי בנו? כיצד אפשר לעזור לילדים לממש את הפוטנציאל שלהם ולגלות את כוחותיהם הפנימיים? הסדנה מטמיעה עקרונות חינוכיים שנועדו לעזור לילדים לצלוח משברים ולנצח קרבות פנימיים, לחזק את האמון שלהם בעצמם ולגלות כוחות חבויים.

Back to top button