מימוש פוטנציאל, משמעות, השפעה ויצירה

י״ח במרחשוון תשפ״ה (19/11/2024)
מימוש פוטנציאל – מתי יכירו ויעריכו את מה שאני עושה
אחד ההיבטים של מימוש פוטנציאל הוא הרצון של האדם שיכירו ויעריכו את מה שהוא עושה. אלא שהרצון הזה צריך להיות מטופל נכון כדי שלא יהפוך לחסם.
י׳ במרחשוון תשפ״ה (11/11/2024)
להבין את השליחות שלי כחלק מהתהליך שהעולם עובר
העולם נע לכיוון מסוים. יש לו מטרה ותכלית. לי יש תפקיד בתוך התנועה הזאת. ההזדמנויות שנפתחות לפני הן חלק מהתכלית הזאת.
כ״ה בתשרי תשפ״ה (27/10/2024)
לאמץ הרגלים בריאים לנפש
הרגלים יכולים לעזור לנו להתמודד בזמנים מאתגרים ובזמני שיגרה. אילו הרגלים כדאי לאמץ לבריאות הגוף ואילו הרגלים יכולים לעזור לנפש בריאה ושמחה.
כ״ו באלול תשפ״ד (29/09/2024)
איך למצוא את הייעוד שלי | עידן שלי ויחיאל הררי
ד"ר הררי משתף תובנות עמוקות על משמעות החיים והדרך למציאת ייעוד. אם אתם מחפשים כלים שיעזרו לכם בהבנה אישית וברוחניות מעשית, זהו פרק שאסור לפספס!
ג׳ באב תשפ״ד (07/08/2024)
איך לממש את הפוטנציאל שלי
כסף לא יגרום לי לחוש מימוש פוטנציאל וגם לא השפעה על הזולת. למה? כי מימוש הפוטנציאל חייב להתקיים בכל רגע והוא לא יכול להישען על העבר או על מישהו אחר.
כ״ו בתמוז תשפ״ד (01/08/2024)
איך לדעת מה באמת טוב עבורי
אנחנו מפחיתים מהערך של הרע להתחפש לטוב ולתעתע בנו, למכור לנו סיפוקים קצרי טווח ולאחר מכן לפגוע בנו. איך אדע מתי זה רע שרק מתחפש לטוב?
כ״ח באייר תשפ״ד (05/06/2024)
בינה מלאכותית – הכישורים שצריך לפתח כדי להצליח עם AI
בינה מלאכותית היא התפתחות טכנולוגית אדירה, שעכשיו נגישה לא רק לחברות וארגונים. מהן המגבלות של AI ואיזה כישורים כדאי לפתח כדי לנצל את המתנה הזו.
ד׳ בשבט תשפ״ד (14/01/2024)
למה אני לא מוצא פתרונות טובים לבעיות שלי?
אנחנו בדרך כלל חושבים בפתרונות לבעיות. מושג בקבלת האר"י שופך אור על הדרך הטובה ביותר למציאת פתרונות לבעיות.
ב׳ בשבט תשפ״ד (12/01/2024)
הטעות הנפוצה – משמעות היא לא הפתרון, אז מה כן?
אני סובל מחוסר מיקוד, מיעוט מוטיבציה וחוסר בהירות. אומרים לי שאני צריך למצוא את המשמעות במה שאני עושה, האם זה יעזור?
כ״א בכסלו תשפ״ד (04/12/2023)
האם אני חי חיים אמיתיים
לפעמים אני חי חיים שטחיים, חיצוניים, קליפתיים וחושב שאלו חיים אמיתיים. איך אדע שאני חי באמת.
ו׳ בכסלו תשפ״ד (19/11/2023)
למה המודיעין לא זיהה את המתקפה ומה אנחנו צריכים ללמוד מכך
מדוע ראשי המודיעין לא זיהו שהקונספציה קרסה? איך הם לא הקשיבו לסימנים ומהם הגורמים שחוסמים חשיבה יצירתית ושינוי זווית ראיה בזמן אמת.
כ״א במרחשוון תשפ״ד (05/11/2023)
יצירתיות ככלי לחיים ולניצחון | פרופ' דוד אייזנברג וד"ר יחיאל הררי
היום יותר מתמיד אנחנו זקוקים ליצירתיות - בקרב, בעסקים, בניהול המדינה, ביחסים האישיים ובשדה הטיפול. על יצירתיות כדרך חיים עם פרופ' אייזנברג
י״ד במרחשוון תשפ״ד (29/10/2023)
תזמון זה הכל בחיים. איך נשלוט בו
מי שנכנס לזוגיות לא בשל, יתקשה לבנות מערכת יחסים מצליחה. זה נכון בהורות, בעסקים ובמלחמה. מתי לא צריך ל"דחוק את השעה", מתי כן, ואיך יודעים.
כ״ח באלול תשפ״ג (14/09/2023)
שלושת העקרונות שמייחדים אימון יהודי ומתגלים בעשרת ימי תשובה
עשרת ימי תשובה קוראים לאדם לגדול ומציעים את הכלים הייחודיים שבהם הוא יוכל לעשות זאת. בתוך כך הם מבליטים את ייחודיות האימון היהודי.
י״א באלול תשפ״ג (28/08/2023)
שלוש עצות לבניית תוכנית אימון אישית
יש מצבים שהאדם נזקק לעזרה. ויש מצבים שהוא לא זקוק לאף אחד. להיפך, הוא צריך להיות המאמן של עצמו. מהם המצבים הללו ומהם היעדים של אימון אישי.
ז׳ באלול תשפ״ג (24/08/2023)
לשפר תוצאות מתוך חיזוק החיבור לעצמי
האם אפשר להיות בעל ערך עצמי שלא תלוי בתוצאות ועדיין שהתוצאות יהיו העיקר? איך מיישבים את הסתירה ואיך נמדוד את עצמנו נכון?
ל׳ באב תשפ״ג (17/08/2023)
מתי חיי בריאות וספורט מחלישים חוסן מנטלי
ספורט, תזונה, מאמץ הם סופר חשובים לכל התמודדות מנטלית, אבל רק במצב שבו אנחנו לא מגדילים את ה"אני" שלנו דרכם.
כ״ז באב תשפ״ג (14/08/2023)
איך לנצל את החופש כדי לחזור עם ביצועים טובים יותר
לחופש יש תפקיד - למלא אותנו כוחות ולהחזיר אותנו טובים יותר, יעילים, שמחים, ממוקדים. כדי שהחופש יממש את תפקידו צריך לכוון לכך.
י׳ באב תשפ״ג (28/07/2023)
איך להיות שלם עם עצמי
האם אני צריך להרגיש שלם בכל תנאי או שיש קריטריונים מסוימים שאני צריך למלא כדי להיות שלם עם עצמי. ואיך משפרים ביצועים כדי להשיג שלמות עצמית?
ח׳ באב תשפ״ג (26/07/2023)
תשע עקרונות שלומדים מהנפש לפתרון המחלוקת
מה יהיה? אף אחד לא יודע ולכן יש שאלה טובה יותר, איך אנחנו יכולים להשפיע על פתרון המחלוקת. תשע עקרונות שלומדים מהנפש ומהקשר הזוגי לפתרון המצב.
ו׳ באב תשפ״ג (24/07/2023)
לגלות את המשפיע שבי (מידת המלכות)
כל אדם יכול וצריך להשפיע, להיות רלוונטי, להביא ערך. כדי לגלות נכון את כוח ההשפעה צריך לפתח שתי תכונות הופכיות המרכיבות את מידת המלכות.
ג׳ באב תשפ״ג (21/07/2023)
איך להתכונן לתפקיד חדש או שינוי
האם אני מתאים? אעמוד בציפיות? אולי קפצתי מעבר ליכולות שלי? איך אכין את עצמי מנטלית לקראת תפקיד חדש או שינוי.
כ״ז בתמוז תשפ״ג (16/07/2023)
איך לאהוב את עצמי
מצד אחד אהבה עצמית עלולה להיות מסוכנת ולהוביל לגאווה וכעס. מצד שני בלי אהבה עצמית אני עלול להזניח את עצמי. מהי אהבה עצמית נכונה.
ז׳ בתמוז תשפ״ג (26/06/2023)
איך להרגיש חי: לעבור מתענוג פרטי לכללי
לפעמים אני נהנה מרגש טוב, תובנה מרוממת, ארוע מוצלח, אבל התענוג הזה לא מתפשט. אני לא מרגיש חיים של תענוג. איך גורמים לתענוג הפרטי להתפשט.
י״ח בסיון תשפ״ג (07/06/2023)
איך לנצח את החרדות
מהן חרדות וכיצד מתמודדים עמן? בשיחה נציע שתי דרכים להתמודדות עם חרדות. הדרך האחת היא להחליש את עוצמת הרגש, והדרך השנייה היא להשתמש בו לטובתי.
כ״ה בניסן תשפ״ג (16/04/2023)
שבע דרכים לצאת מתקיעות ואיך להתניע את החיים
דברים לא זזים בחיים שלנו. בפודקאסט נבחן מהן הסיבות העיקריות לכך שאנחנו תקועים ומהן הדרכים היעילות ביותר להתניע מחדש את החיים.
ה׳ באדר תשפ״ג (26/02/2023)
להתרגל לשבור הרגלים | יחיאל וענת, תניא זוגי 17
הרגלים מעניקים לנו יציבות ועוזרים לנו לנהל את החיים. אולם כדי להתפתח, להכניס אור חדש, לראות דברים באופן חדש, אנחנו חייבים לשבור הרגלים.
כ״א בשבט תשפ״ג (12/02/2023)
מה עדיף להשפיע או להאיר?
מה תכלית האדם בחייו? להוסיף אור בעולם. כלומר לשנות, לתקן, לשפר, לרומם את העולם ממצבו. יש שתי דרכים לעשות זאת: להשפיע ולהאיר.
י״א בשבט תשפ״ג (02/02/2023)
ארבעה ממדים של פריצת גבולות בחיי היומיום
אנחנו חושבים על פריצת גבול בהיבט של תוצאות, אולם בהיבט הפנימי פריצת גבולות קשורה בהתפתחות רגשית, שכלית והשתייכותית.
ד׳ בשבט תשפ״ג (26/01/2023)
התנאי העיקרי למימוש כל מטרה, תוכנית או החלטה
מטרות, תקוות, חלומות, תוכניות - דורשים מימוש. ישנו תנאי אחד למימוש של כל מטרה או רעיון, שהוא חשוב יותר מכלים, אסטרטגיות ואפילו מאמון בעצמי.
כ״ו במרחשוון תשפ״ג (20/11/2022)
כיצד מציבים מטרות?
בלי מטרה שממנה נגזרות משימות ברורות, הזמן אובד לנו. כיצד מציבים מטרות? מהי הנקודה בכל מטרה שאליה צריך לחתור? ומה אם המטרה לא ברורה לנו?
י״ד במרחשוון תשפ״ג (08/11/2022)
סקרנות היא כלי לחיים טובים יותר. איך מפתחים סקרנות?
סקרנות מביאה לידי התחדשות, היא ממריצה את החיים. מהי סקרנות שקרית, ומהם שני הגורמים שבאמצעותם אנחנו יכולים לפתח בעצמנו סקרנות בריאה.
י׳ במרחשוון תשפ״ג (04/11/2022)
מדריך מזורז למציאת הייעוד שלי בחיים
איך אדע שאני בוחר נכון, שאני מכוון למסלול שמדוייק עבורי? צריך לדעת כיצד לשאול את עצמי את השאלה הזו, ואילו תשובות אני באמת מחפש.
י״ח בתשרי תשפ״ג (13/10/2022)
שלמות אישית מול ביטול והתמזגות – מה מיוחד באימון מנטלי על-פי תורת הנפש ביהדות?
מה ההבדל בין אימון, טיפול ומנטורינג יהודי לכללי? ההבדל העיקרי חודר לכל תחומי החיים ומשפיע על היחס של האדם אל עצמו וסביבתו.
ג׳ בתשרי תשפ״ג (28/09/2022)
הדרך לשדרג את החיים
מה הכוונה בשדרוג החיים? בכל דבר שאנחנו פוגשים יש חיצוניות ופנימיות. הפנימיות היא התכלית של החיצוניות. גילוי אותה תכלית משדרגת לנו את החיים.
ט״ז באלול תשפ״ב (12/09/2022)
אור ושפע – שתי דרכי השפעה שנוכל לאמץ
כדי לגלות יותר חיות ותשוקה אנחנו צריכים להביא לידי ביטוי את כוח ההשפעה שלנו. ישנן שתי דרכים לביטוי כוח ההשפעה. איזה מהן עלינו לאמץ.
ה׳ באלול תשפ״ב (01/09/2022)
איך להפסיק לבזבז זמן
זמן הוא המשאב היקר ביותר בחיינו. לפעמים הוא בורח לנו מהידיים. מהו זמן? מה תפקיד הזמן בחיינו? כיצד נגדיר בזבוז זמן וכיצד ננצל את הזמן היטב?
ד׳ באלול תשפ״ב (31/08/2022)
לגלות את המיוחד שבי
אנחנו רוצים להיות מיוחדים בדרך שלנו אבל נכנעים. מה כל כך נורא בלא להיות מיוחד וכיצד מציאת הייחודיות שלי קשורה במימוש הפוטנציאל שלי.
א׳ באלול תשפ״ב (28/08/2022)
איך מוצאים משמעות?
למה אנחנו בכלל צריכים משמעות? מהם הנזקים הנפשיים בחיפוש לא נכון אחר משמעות? מדוע השפעה וגילוי כוחות הם מושגים מדוייקים יותר מאשר משמעות?
כ״ו בתמוז תשפ״ב (25/07/2022)
מהי תכלית החיים?
מהשאלה הזו הכל נגזר, ולכן היא חשובה כל כך. מהי אותה תכלית? כיצד ניתן להגשימה? ואיך היא קשורה למי שאני באמת?