מומלץ

סדנאות – דפי מידע

מאות אנשים כבר חווים את הסדנאות שלנו ומשתתפים ביחידות התרגול של לימודי התבוננות (עם יחיאל וענת) והמסקנה ברורה. סדנאות התבוננות הן הדרך הטובה ביותר לעשות שינוי.

 

הסדנאות שמעביר ד”ר יחיאל הררי, מקיפות את התובנות ודוחפות להטמעה שלהן ולהשגת תוצאות.

 

הן מעניקות את הידע בצורה שיטתית, סדורה ומעשית. לכל הסדנאות מצורפים תרגילים ודוגמאות מעשיות.

 

הסדנאות שאנו מציעים:

 

לנצח כל רגע מחדש – סדנה להתמודדות עם סטרס ורגשות לא רצויים כמו כעס, פחדים ועצבות.

 

אומנות ההגבהה – סדנת הורות וחינוך.

 

– להיפטר מהעצבות – תוכנית אימון מיוחדת

 

נושאי סדנאות שמתכוננים לעלות בקרוב וחלקם מועברים במסגרת לימודי התבוננות:

 

– להתמודד עם כעס ותחושת פגיעה

 

– חשיבה יצירתית ומימוש פוטנציאל

 

– פריצת גבולות

 

– פחדים ומחשבות טורדניות

 

– בדידות – מהיכן היא נובעת וכיצד נחלצים ממנה

 

– לעורר תנועה של ביטחון בנפש

 

– לדעת לאהוב – עצות לחיזוק הקשר ומניעת ריחוק

 

– על זוגית והתאמה – סדנה להתאמה זוגית

 

– לייצר שינוי תזונתי. בתוכנית לא נלמד מה לאכול, אלא כיצד לדבוק בתזונה שבחרנו ולהימנע מתזונה לא בריאה.

 

הסדנאות בחלקן מצולמות ובחלקן מוקלטות, מלאות אנרגיה וחיות, משתפות את הקהל, בעלות תוכנית אימון סדורה ודוחפות לשינוי.

 

חדש – ברכישת מנוי שנתי לאתר התבוננות ניתן להיכנס באופן חופשי לכל הסדנאות, השיעורים והספרים הקוליים שבאתר. הצטרפו בלינק הזה!

אומנות ההגבהה – סדנת הורות וחינוך אונליין (דף מידע והרשמה)

עד כמה האושר של ילדינו תלוי בנו? כיצד אפשר לעזור לילדים לממש את הפוטנציאל שלהם ולגלות את כוחותיהם הפנימיים? הסדנה מטמיעה עקרונות חינוכיים שנועדו לעזור לילדים לצלוח משברים ולנצח קרבות פנימיים, לחזק את האמון שלהם בעצמם ולגלות כוחות חבויים.

להמשך קריאה

לנצח כל רגע מחדש – הסדנה אונליין (דף מידע והרשמה)

סטרס, חרדות, מרמור, כעסים, ייסורי מצפון והלקאה עצמית הם מופעים נפשיים הפוגעים כמעט בכל תחום בחיינו וגובים מחיר נפשי, בריאותי, משפחתי או חברתי כבד. מטרת לנצח כל רגע מחדש, הסדנה בהנחיית ד"ר יחיאל הררי, היא ללמוד כיצד להתמודד עם רגשות לא-רצויים אלו.

להמשך קריאה