פחד

איך להתגבר על פחדים וחרדות?

שלושה מסלולי התמודדות עם פחדים וחרדות. דרך אחת מתמודדת עם הביטוי של הפחד במחשבות. שנייה מטפלת בשורש הפחד. שלישית מבקשת להבין למה נועד הפחד.