פיזור הנפש

בודקים שלוש וארבע פעמים אם נעלתם את הרכב וכיביתם את הדוד? שוכחים אם קראתם קטע מסוים? על פיזור הנפש ושכחה

להתמקד, למנוע את פיזור הכוחות ולחזק את הזיכרון. כמה מהנחות היסוד למניעת שכחה