תזונה
- בריאות הגוף
איך להצליח באימוץ תזונה בריאה
מיצים? פירות? ביצים? אגוזים? טבעונות? ארוחות קטנות או ארוחה אחת ביום? איזו תזונה הכי מתאימה לי ואיך להתמיד בתזונה שבחרתי.
קורס – תורת האישיות | לימודי התבוננות
בלינק הזה תמצאו את כל הפרטים על לימודי התבוננות נושאים שיילמדו בקרוב: קפדנות – מעלות, חסרונות וכיצד מתמודדים נר של חושך – כיצד מתגברים על חושך חיזוק תודעת הביטחון מתי לעשות שינוי כיצד מתחדשים הנדסת תודעה לדעת להגיד לא הכוח להשפיע ולהנהיג את עצמי ואחרים – גילוי מידת המלכות כיצד להתמיד בשיטת התזונה שבחרנו קשה עורף – כיצד מתמודדים עם עיקשות ללא טעם לב נשבר – התרופה לאטימות אטימות רגשית ואטימות תודעתית – הגדרות ודרכי התמודדות רצוא ושוב – תנועה של עליה ותנועה של ירידה ההשפעה של תפיסת המוות על החיים הכוח הפסיכולוגי של תודעת אין הרגלים – מה תפקידם וכיצד נפטרים מהרגלים לא רצויים
- פודקאסטים
שיחה על תזונה קטוגנית קרניבורית וכוחה בריפוי מחלות
מהי תזונה קטוגנית? מה התשובות שלה לטענות הטבעונות? מדוע היא טרנדית והאם באמת היא יכולה לרפא מחלות?
- בריאות הגוף
שתי דרכים לביצוע שינוי תזונתי ולהתמיד בו לאורך זמן
דרך אחת היא של אתכפיא. השנייה, מוצלחת בהרבה, משנה את הגישה התודעתית
- רשימות קריאה
טבעונות? צמחונות? פליאו? ללא גלוטן? כיצד להתחיל עם שינוי תזונתי וכיצד להתמיד בהטמעת אורח חיים בריא
לכאורה השאלה הראשונה שצריכה לעמוד על הפרק היא מהו המסלול התזונתי שכדאי לבחור בו כחלק מאימוץ חיי בריאות. אולם ישנה שאלה חשובה בהרבה. שאלת המניע
- בריאות הגוף
עוברים לתזונה בריאה? על שתי שיטות כיצד לעשות זאת
יותר מדי חברים שפגשתי התלהבו מהרצאה על נפלאות התזונה הבריאה, נרשמו לסדנה, התמסרו לשייקים טבעיים, רכשו ויטמיקס, השילו ארבעה ק"ג. והנה חלפו חודשיים או שנתיים והם נשברו וחזרו למאפים וסטייקים עסיסיים. איזו שיטה לאמץ כדי לא להישבר?
תזונה והלכה: זה לא רק מה אוכלים – אלא גם איך וכמה
בתזונה בריאה ורוחנית המה אוכלים לא מנותק מאיך וכמה. האם יכול להיות שהרמב"ם אומר שאם אתם אוכלים סטייקים, בהכשר הבד"צ, ביום הכיפורים, אבל הרבה, אחרי שקצתם במזונכם, ובאכילה גסה, אתם פטורים בדיוק כמי שאוכל אוכל שאינו ראוי למאכל. ואם יש סיכוי שהוא כן מתכוון לכך, מה יכול להיות ההיגיון.
- קצרים
אידיאל התזונה והבריאות ההלכתי של הרמב"ם
הרמב"ם לא סתם שוטח עצות לתזונה כרפואה מונעת. הוא מביא את ההדרכות הללו כהלכות מחייבות
טבעונות יהודית וטבעונות אנטי-הומניסטית
טבעונות? כן, אבל מהסיבות הנכונות. ד"ר יובל נוח הררי וגארי יורופסקי הם דוברים בולטים של מגמה טבעונית חדשה המקדמת אנטי הומניזם שהוא אויב לא רק של המחשבה היהודית
בשר וחלב בשבועות ובכלל
מדוע מפרידים בין בשר לחלב ומדוע ממתינים בין בשר לחלב ולא בין חלב לבשר, מדוע אוכלים מאכלי חלב בשבועות ומה הקשר בין מאכלי חלב בשבועות לבין גילוי תכלית בריאת העולם
מנגל זה יהודי
בין אש למים -על החסך שבחיינו והצימאון אל האַין המגולם בקורבן הפסח
יהדות VS קרואסונים: על הקשר בין תשובה לאוכל בריא
אזהרה: זוהי רשימה קיצונית במיוחד, שקרוב לודאי תרגיז אתכם. עדיף לא לקרוא כשאוכלים
מקום האוכל בחיים הרוחניים
מעמד מתן תורה. שיא ההתרגשות. בטרם זקני ישראל מתאוששים הם כבר אוכלים ושותים. מה אנו למדים מכך? שהאכילה היא לא אמצעי טכני לקיום פיזיולוגי כי אם זירה חשובה להשגות רוחניות