אוצר הסדנאות
לחזק ערך עצמי, ביטחון ושמחה,
להשקיט מחשבות, לנהל רגשות, למצוא ייעוד,
להכיר את הנפש,
להעמיק את הלימוד, לרפא את הגוף,
להגביה את הילדים, להצליח בזוגיות -
באמצעות כלים מתורת הנפש ביהדות.
כאן תמצאו שיעורים, אתגרים, קורסים, סדנאות ותרגילי אימון - משני חיים.
תוכלו לרכוש כל אתגר בנפרד או מנוי חודשי/שנתי לתכנים.
אתגר שינוי תזונתי (כ-6 שבועות)
המטרה שלנו באימון הזה היא להראות לעצמנו שאנחנו יכולים.
יכולים לשלוט בתזונה שלנו,
יכולים להפחית סוכרים,
יכולים לקבוע כמה אנחנו אוכלים,
יכולים להוריד משקל בלי להרגיש רעבים,
יכולים להחזיר שליטה על החיים שלנו בתחום התזונה.
