מנוי התבוננות מקדם שינוי רגשי, צמיחה והתפתחות אישית, זוגית ומשפחתית. הוא מומלץ מאוד למי שרוצה להעמיק בתכנים, להטמיעם ולהשיג תוצאות תוך גיבוש הידע בצורה שיטתית, סדורה ומעשית.

הסדנאות ותוכניות האימון מקיפות את התובנות של תורת הנפש היהודית ודוחפות להטמעה ולהשגת תוצאות מהירות. הן מעניקות את הידע בצורה שיטתית, מסוכמת, מדויקת, סדורה ומעשית. לכל הסדנאות מצורפים תרגילים ודוגמאות מעשיות.

---

מה כוללת תוכנית המנויים?

ובנוסף, אילו קורסים וסדנאות עומדים לעלות בקרוב ובמה שונה תוכנית המנויים מהתכנים הפתוחים באתר ובערוץ היוטיוב?

בואו נתחיל – ראשית נשאל מה תרצו לשפר? חילקנו את התכנים בתוכנית המנויים למספר קטגוריות שבכולן תכנים משני חיים:

עלות מנוי חדש: במקום 1280 רק 680 ש"ח בתשלום שנתי מראש לכל התוכניות (אפשר בתשלומים).
עלות חידוש מנוי קיים: 480 ש"ח בלבד.

הצטרפו כעת וכל התכנים ייפתחו מיידית

---

הנה הרחבה לגבי כל התוכניות והבונוסים הייחודיים למצטרפים:

---

⇐ לנצח כל רגע מחדש (הסדנה אונליין, מתמקדת בהתמודדות עם סטרס)

סדנת אונליין חובה להתמודדות עם סטרס. עשרה מפגשים סדורים, מוקלטים. הסדנה כוללת הנחיות כתובות לתרגול ועבודה עצמית, מצגות, מקורות וסיכומים. הסדנה מתרגמת את רעיונות בעל התניא לטכניקה מעשית. אתם מוזמנים ללמוד עוד אודות הסדנה בלינק. הנה לינק לכל המידע על הסדנה.

⇐ להיפטר מהעצבות – תוכנית אימון

תוכנית אימון מפורטת, עוצמתית ומלאת אנרגיות. תוכנית האימון היא בת שבעה פרקים מצולמים וחמישה מוקלטים ובהם הוראות מעשיות ומדויקות למניעת עצבות, להתמודדות עמה כשהיא תוקפת וליישום שיטות התבוננות שיעזרו לנו לדחות את נזקי העצבות. בלינק הזה תקראו את כל המידע על תוכנית האימון.

⇐ חדש! תוכנית החילוץ – בוסטר להתמודדות עם דכאון, פחדים וחולשת הנפש.

מדוע זה קורה לנו? מניין הכבדות והדיכאון? כיצד מתמודדים עמם? תוכנית הבוסטר נועדה לסייע לנו להבין את הרגשות הלא רצויים ובעיקר את הדיכאון, את מקורות ההזנה שלהם, ולאמץ סדרה של כלים ועצות יישומיים לחילוץ. למידע נוסף על התוכנית

⇐ נטרול כעסים והתפרצויות

ממה נגרם הכעס? מהם נזקיו? האם יש מקום או תרומה לתנועה רגשית מוגבלת של כעס? כיצד ניתן להתגבר ולדחות את הכעס? לינק לסדרת השיעורים

⇐ התמודדות עם קשיים, טרדות, עומס ובדידות

סדרת שיעורים מעשית. לכל השיעורים

⇐ חרדות – סדרת שיעורים שנמסרו במסגרת לימודי התבוננות – לינק לשיעורים

בהכנה – סדנה מוקלטת – יחיאל וענת – לנצח את החרדות

---

⇐ תוכנית תורת האישיות

כיצד בנויה האישיות שלנו? כיצד הכרת מבנה האישיות שלנו ושל הסובבים אותנו יכולה לעזור בהתמודדות רגשית ובשיפור יחסים? האם אפשר לשנות מבנה אישיות?

תוכנית כתובה לתרגול והטמעה לצד קורס מצולם לייב העוסק בכל השאלות החשובות של תורת האישיות. התוכנית מומלצת ביותר. לינק לכל הפרטים.

⇐ קורס – עקרונות הליווי הרגשי

כיצד ניתן לעזור לאדם קרוב, בן זוג, ילד או חבר, להתגבר, לנצח את הקרבות שלו, לשנות זווית ראייה? ממה צריך להימנע? ומה אם הוא דוחה אותי ולא רוצה את עזרתי? לכל הפרטים על הקורס.

⇐ סדרת עשר הספירות

הסדרה המעמיקה ביותר להכרת כוחות הנפש ומגוון הרגשות הקיימים בתוכנו. זוהי סדרת חובה לכל מי שרוצה להעמיק בהבנת תורת הנפש היהודית ולהכיר את הנפש לעומק.

⇐ קורס: מבוא למבנה הנפש

מהי הנפש? מהי נפש בריאה וכיצד מרפאים את הנפש? מה התפקיד של הנפש? כיצד היא בנויה? מהם הקשרים של הנפש עם הגוף? אילו כוחות פועלים בנפש?

כדי לרפא את הנפש, להיות שמחים, מלאי אנרגיות וחדוות חיים, אנחנו צריכים להכיר את הנפש ולהבין מה קורה לנו מתחת "למכסה המנוע". לכל הפרטים על הקורס.

⇐ חלומות וחסמים רגשיים – שני שיעורים – לינק לשיעורים

⇐ כל ספריית התבוננות

בדידות, עצבות, כעס, אהבה, אינטימיות, מימוש הפוטנציאל השכלי, חרדות, הורות, חיבור לעצמי ועוד ועוד.
כל שיעורי התבוננות (וכל השיעורים באתר) זמינים לכם מתי שתרצו וכמה שתרצו.

לכל השיעורים בסדרה.

⇐ הספרים: יום הולדת + טרדות הפרנסה + על זוגיות והתאמה + חלומות ומשמעותם

כן, מגיעות לכם עוד ארבע מתנות שלא תצליחו למצוא בשום מקום אחר! הספרים יום הולדת – ראש השנה הפרטי לצמיחה רוחנית + על זוגיות והתאמה + חלומות ומשמעותם + טרדות הפרנסה – זמינים עבורכם להורדה בתצורה אלקטרונית (קובץ PDF).

⇐ ספרים קוליים

אין לכם זמן לקרוא? מעדיפים להאזין לספר בזמן הנהיגה או בכל זמן אחר? הספרים המוקלטים הם הפתרון המושלם עבורכם. זמינים עבורכם כרגע 3 ספרים קוליים: לנצח כל רגע מחדש | הפוך (חשיבה יצירתית ומימוש פוטנציאל) | יום הולדת.
*לבעלי מנוי חודשי בהתחייבות לשנה.

---

⇐ אומנות ההגבהה – סדנת הורות וחינוך

סדנת ההורים – אומנות ההגבהה – מציגה עקרונות חינוכיים, תובנות, עצות, טכניקות וכלים מעשיים, המתגבשים לכדי שיטה חינוכית שלמה וסדורה שנועדה לעזור לילדים לצלוח משברים ולנצח קרבות פנימיים, לחזק את האמון שלהם בעצמם ולגלות כוחות חבויים. בסדנה למעלה מעשרים פרקים מצולמים ומוקלטים עוצמתיים. בלינק תמצאו את כל המידע על הסדנה.

⇐ סדרת הזוגיות

להתגבר על ריחוק פיזי ורגשי שהתפתח; לעורר את כוח התענוג בזוגיות; לברר לעצמי למה בכלל אני רוצה בקשר הזה; לגלות מה כל אחד מבני הזוג יכול וצריך להביא לקשר; לתקן תנועות רגשיות לא רצויות שמפריעות לקשר ועוד ועוד. למידע נוסף על הסדרה.

⇐ סדנה זוגית (יחיאל וענת – בתוכנית השנתית)

---

⇐ המשפיעים – תודעת שפע בעסקים ובעבודה (יחיאל הררי ואיתן עזריה, התוכנית המלאה הוקלטה ותהיה זמינה למנויים באוגוסט 2023)

•להאמין בעצמך •במוצר שלך • להגביר את ההשפעה שלו בעולם

איך לעבור מתודעת עני לתודעת עשיר? מה ההבדל בין עסק מיושן לעסק עתידני? מה הקשר בין ביטחון ושמחה למכירות? איך אימון מנטלי משפיע התוצאות העסקיות וחשבון הבנק שלי? מה הקשר בין אימון מנטלי עסקי לבין הצלחה זוגית והורית?

מה תעברו בקורס: ד״ר יחיאל הררי ואיתן עזריה נפגשים לקורס אונליין מעשי ייחודי בנושא קריירה, עסקים והשפעה.
בקורס תעברו תהליך מנטלי שבו תלמדו:
– להאמין במוצר ובשירות שלכם
– להגביר את ההשפעה שלו בעולם
– להסיר חסמי שפע
– ולהתמודד נכון עם אתגרים יומיים

⇐ מימוש פוטנציאל וחיזוק הביטחון – סדרת שיעורים מעשית

איך אני מממש את הפוטנציאל שלי? איך אני יודע שבחרתי נכון ואני על המסלול הנכון? איך מחזקים ביטחון?
לרשימת כל השיעורים

⇐ סדנה – לחזק את הביטחון והאמון שלי בעצמי

⇐ התוכנית להתמלא אנרגיה ומוטיבציה – בקרוב

---

⇐ השתתפות פרונטלית במפגשי האימון והלימוד בזום שעולים במהלך השנה -לפחות 10 מפגשי זום.

⇐ הצטרפות לקבוצת הטלגרם (בה לומדים וותיקים מעורבים ועונים על שאלות של לומדים חדשים).

⇐ אפשרות לאימון אישי עם ענת הררי (לנשים) – לכל הפרטים

ענת מעבירה שלושה סוגי אימון וליווי אישי. הליווי מתבצע על-פי שיטת התבוננות ומתוך מסלולי אימון ייחודיים שפיתחו יחיאל וענת : אימון רגשי (לנשים); אימון רגשי בזוגיות (לנשים); הדרכת הורים | לכל הפרטים

---

הצטרפו כעת וכל התכנים ייפתחו מיידית:

עלות מנוי חדש: במקום 1280 רק 680 ש"ח בתשלום שנתי מראש לכל התוכניות (אפשר בתשלומים).

עלות חידוש מנוי קיים: 480 ש"ח בלבד.

---

שאלות נפוצות

⇐ האם נדרש ידע מוקדם כדי להצטרף לשיעורים ולסדנאות?

השיעורים בנויים כך שכל שיעור עומד בפני עצמו ואינו דורש ידע מוקדם. כך שכל אחד ואחת יכולים להצטרף לכל שיעור בכל עת. יחד עם זאת כל השיעורים יחד מעניקים תמונה מלאה של מבנה הנפש ושל מגוון הכלים להתמודדויות רגשיות, זוגיות, משפחתיות ותעסוקתיות.

⇐ האם מי שהוא בעל ידע בתורת הנפש היהודית ימצא ערך מוסף בלימוד ובסדנאות?

בהחלט והרבה יותר מכך. הלימוד מוסבר בשפה פשוטה וקולחת ובה בעת חודר לעומק ההבנה של תורת הנפש היהודית ומציע מקורות והיבטים ייחודיים לצד כלים מעשיים. בפועל לומדים איתנו עשרות תלמידים שלמדו במגוון מסגרות מקצועיות ואחרות.

⇐ האם המנוי מתחדש אוטומטית?

התוכניות באתר משתנות מעת לעת.

המנוי החודשי מתחדש אוטומטית. ביום בחודש בו הוא נוצר. מנוי שנתי אינו מתחדש אוטומטית.

⇐ כיצד ניתן לבטל את המנוי?

המסלול השנתי אינו ניתן לביטול מפני שהוא פותח עם רכישת המנוי את כל הסדנאות והשיעורים בשווי אלפי שקלים.

מסלול חודשי: אם אינכם רוצים בחידוש המינוי החודשי לאחר תקופת ההתחייבות פשוט שלחו אלינו מייל לכתובת: hitbonenut@gmail.com או לדף צרו קשר עם בקשה להפסקת המנוי ואנחנו מייד נוודא שלא תחויבו בסיום תקופת החיוב הבאה. תוכלו להיכנס לתכנים עד סיום החודש עבורו שילמתם.

⇐ וחשבונית?
נשלחת אליכם ישירות למייל בכל חודש במנוי החודשי ועם ההרשמה במנוי השנתי. אם תרצו את שם החברה שלכם על החשבונית הקפידו לציין זאת בפרטי התשלום.

⇐ האם ניתן להקפיא מנוי?
מנוי שנתי ומנוי חודשי בהתחייבות לשנה לא ניתן להקפיא. הסיבה היא שעם רכישת המנוי נפתחות עבורכם כל הסדנאות בשווי אלפי שקלים. כך שהתשלום הוא בעיקרו עבור הסדנאות שנפתחו.

מנוי חודשי מתחדש ניתן להפסיק או להקפיא בכל עת.

⇐ האם אפשר להדפיס ולהוריד את המקורות וסיכומי הסדנאות?
בהחלט. אפילו רצוי.

⇐ האם אפשר לשתף את התכנים הסגורים למנויים?
המנויי הוא אישי ולכן אין לשתף את התכנים הסגורים למנויים.

⇐ האם אפשר לרכוש את התוכניות בנפרד, לא דרך מנוי שנתי?
המנוי הוא כמובן העסקה המשתלמת ביותר. זאת במטרה לאפשר שינוי מקיף. אולם בהחלט אפשר לרכוש כל תוכנית בפני עצמה בלינק הזה.

בהצלחה!

---

נתקלתם בבעיה? יש לכם שאלה? אנחנו כאן. מלאו את הטופס ונחזור אליכם בהקדם.

אנחנו זמינים לכל שאלה טכנית או תוכנית. בהצלחה!

הצטרפו עכשיו כמנויים ומייד תוכלו ליהנות מכל התכנים!

---