התבוננות - ד"ר יחיאל הררי

איך אני יודע שאני נוהג נכון? איך מקבלים החלטות? איך משחררים ציפיות ביחסים עם בן הזוג? ועוד

מה הכוונה בצמצום? איזה דרגות יש בצמצום? למה להצטמצם מוביל למיקוד?

אנחנו טועים בהבנת עולמנו הרגשי. אנחנו נוטים לחשוב שמה שגורם לרגשות לא רצויים הוא תחושת חסך וחיסרון. האמת ההפוכה מגלה לנו איך ניתן להתמלא במהירות.

מהיכן נובע חוסר השקט בנפש, מהן התועלות של שקט בנפש ומהם ארבעת השלבים שאנחנו צריכים לעבור כדי להרגיע את הנפש וליהנות משקט וביטחון.

אנחנו חיים בעידן מטורף מבחינת אפשרויות ההשפעה וההגעה לקהל הרחב. ובכל זאת יש לנו המון חסמים שמונעים מאיתנו להוציא את עצמנו החוצה.

יש לי כוחות ופוטנציאל גדול, אבל כדי שהם יתגלו אני צריכה להיות בתנועה קדימה. עמידה במקום מסתירה את הפוטנציאל שלי. על-פי פרק נא בתניא.