איך אני יודע שאני נוהג נכון? איך מקבלים החלטות? איך משחררים ציפיות ביחסים עם בן הזוג? ועוד
מה הכוונה בצמצום? איזה דרגות יש בצמצום? למה להצטמצם מוביל למיקוד?
אנחנו טועים בהבנת עולמנו הרגשי. אנחנו נוטים לחשוב שמה שגורם לרגשות לא רצויים הוא תחושת חסך וחיסרון. האמת ההפוכה מגלה לנו איך ניתן להתמלא במהירות.
מהיכן נובע חוסר השקט בנפש, מהן התועלות של שקט בנפש ומהם ארבעת השלבים שאנחנו צריכים לעבור כדי להרגיע את הנפש וליהנות משקט וביטחון.
אנחנו חיים בעידן מטורף מבחינת אפשרויות ההשפעה וההגעה לקהל הרחב. ובכל זאת יש לנו המון חסמים שמונעים מאיתנו להוציא את עצמנו החוצה.
יש לי כוחות ופוטנציאל גדול, אבל כדי שהם יתגלו אני צריכה להיות בתנועה קדימה. עמידה במקום מסתירה את הפוטנציאל שלי. על-פי פרק נא בתניא.
יש עצה סופר חשובה שמופיעה בתניא אבל אנחנו נוטים להתעלם ממנה, כי אנחנו מחפשים הרבה פעמים את הפתרון הקל.
אם חיסרון ותלונות מבטאים תודעת עוני, גילוי כוח התענוג בנפש מבטא תודעת עושר. תענוג הוא כוח החיים הגבוה ביותר בנפש.…
מי שמנהל את המחשבות שלו מנהל גם את הרגשות. איך עושים זאת? המחשבות נמצאות כל הזמן בזרימה, כך שאם אני…
אנחנו חיים בעידן מטורף מבחינת אפשרויות ההשפעה וההגעה לקהל הרחב. ובכל זאת יש לנו המון חסמים שמונעים מאיתנו להוציא את עצמנו החוצה.
אנחנו נוטים לפתח תלות באנשים אחרים, בהרגלים, ובגורמים חיצוניים לנו. למה אנחנו מפתחים תלות בקלות, מה המחיר ואיך משתחררים מתלות…
אנחנו טועים בהבנת עולמנו הרגשי. אנחנו נוטים לחשוב שמה שגורם לרגשות לא רצויים הוא תחושת חסך וחיסרון. האמת ההפוכה מגלה…
אנחנו חיים בעידן מטורף מבחינת אפשרויות ההשפעה וההגעה לקהל הרחב. ובכל זאת יש לנו המון חסמים שמונעים מאיתנו להוציא את…
מה חידש הבעל שם טוב? האם אדמו״ר הזקן הוסיף או שינה? איך החידוש שלהם רלוונטי לימינו? שיחה עם הרבנית ימימה…
חלק מההכנה לשנה החדשה היא לקבל החלטה לא להיות אדם שהוא קורבן של המציאות אלא אדם שלוקח אחריות על החיים…
ענת הררי היא מטפלת ומאמנת אישית המשלבת בין CBT לבין ספר התניא, ובפודקאסט ה-20 של 'רוח הזמן' אני וגלי קרונזון…
16 שנה אחרי שיחיאל החל את מסע התשובה שלו ושמונה שנים אחרי הצטרפותה של ענת אל הקודש, השניים הם מהמשפיעים…
כיצד אפשר לבטא את התרומה של אדמו"ר הזקן לחיי היומיום במילים פשוטות? כיצד אפשר לשרטט את דמותו והשפעתו של בעל…
עודד הרוש פגש את הסופר והמרצה ד"ר יחיאל הררי, ושמע ממנו את סיפורו האישי – על הפגישה הראשונה עם היהדות,…
מה מאפיין את שאול כמנהיג? למה דווקא הוא נבחר למנהיג הראשון? מהי המנהיגות הראויה לנו ולמה כל אחד צריך לפתח…
יש לי כוחות ופוטנציאל גדול, אבל כדי שהם יתגלו אני צריכה להיות בתנועה קדימה. עמידה במקום מסתירה את הפוטנציאל שלי.…
איך אני יודע שאני נוהג נכון? איך מקבלים החלטות? איך משחררים ציפיות ביחסים עם בן הזוג? ועוד
מהיכן נובע חוסר השקט בנפש, מהן התועלות של שקט בנפש ומהם ארבעת השלבים שאנחנו צריכים לעבור כדי להרגיע את הנפש…