סדרות מומלצות

קצרצרים

1 / 91 וידאו
1

איך לרפא ריקנות

00:56
2

להביא שמחה במקום לחפש אותה בחוץ

00:54
3

תתחיל להעריך את עצמך - הגעת למלכות

00:54
4

למה מיכה גודמן טועה ולמה אי אפשר לזרוק את האשמה על הרשתות החברתיות והטכנולוגיה

00:56
5

שבוע בלי אוכל, שתייה ושינה. מה יקרה לנו

00:53
6

מחיר הכעס על-פי הזוהר והרווח למי שמתגבר #כעס

00:58
7

איך לחיות בתודעת גן עדן

01:00
8

תניא - השאלה הכי חשובה שאני צריך לשאול את עצמי #תניא

00:59
9

הנוסחה של ספר הזוהר לשבוע טוב

00:59
10

למה אני מאמין ועדיין סובל ממתח וחוסר ביטחון

00:56
11

אין ייאוש בעולם כלל - המסר הכי חזק משחרור החטופים

00:59
12

מה אני לומד מהאהבה של אבא שלי

00:55
13

איך לא לשרוף את הזמן #זמן

00:55
14

איך החטופים לא יישכחו מהלב

00:54
15

אשתי לא יודעת לקבל ביקורת - וזו הבעיה שלה #זוגיות

00:50
16

איך לגרום לאנשים להעריך אותי?

00:51
17

אנחנו דווקא כן מנצחים #ניצחון

00:50
18

תנאי לשיפור החיים - לבדוק את איכות האוויר שסביבנו

01:01
19

לאם שבתה נפגעה - אי אפשר לחלל את הנשמה #נובה

00:57
20

להילחם כמו דוד המלך #מלחמה #ניצחון

00:57
21

להקרין ביטחון בפעולות הפשוטות

00:57
22

מותר לדבר על זה גם אם זה לא קשור למלחמה

01:01
23

למה האנטישמיות גואה

01:00
24

לרגשי נחיתות יש מחיר והוא אובדן הייחודיות והפוטנציאל שלי

00:54
25

העולם מעריך עם חזק ולא עם שמחפש רחמים

00:52
26

לזכור את תכלית החיים #משמעות

00:59
27

תתעודדו, כסלו בפתח

00:55
28

איך לתקן עולם

00:56
29

איך לשכנע את הבורא לתת לנו את השנה הכי טובה אי פעם #ראשהשנה

00:44
30

כנראה היומן היעיל ביותר לשנה החדשה #משימות

00:48
31

איך להתמלא כוחות? רק לא לאמץ את העצה השגויה ולחשוב שמחר אני יכול למות #מוטיבציה

00:57
32

כדאי לטבול באמבט של קרח? #קרח

00:57
33

תשאלו מי אהיה כשאגדל במקום מה אהיה #shorts

00:43
34

וקנה לך חבר - שלושה פירושים שלוש עצות לניהול רגשי #shorts

00:56
35

מה מגביל אותי? #shorts

00:52
36

אל תשליכני לעת זקנה - בפירוש הבעש״ט #shorts

00:50
37

גן עדן תלוי בי #shorts #גןעדן

00:56
38

עצבות ללא סיבה. כיצד מתמודדים? #shorts

00:59
39

למה אני לא מרוצה ומתי יהיה לי טוב #shorts #שמחה

00:54
40

איך משיגים שמחה - כלל א #shorts #שמחה

00:57
41

איך מפתחים ביטחון עצמי #shorts #ביטחוןעצמי

00:58
42

כלי אדיר להתגבר על עייפות וחוסר אנרגיה #shorts #עייפות

01:01
43

בטלה ועצלות מנוגדות לשמחה #שמחה #shorts

01:01
44

הרעיון הכי משמעותי במשנת הרמב״ם #shorts #הרמבם

01:01
45

לא תצליח אם לא תהיה אמיתי עם עצמך. למה הכוונה? #shorts #צמיחהאישית

00:49
46

קול חינוכי שונה של ההורים? זו לא הבעיה #shorts #חינוך

00:54
47

למה לא מעריכים אותי? #shorts

00:56
48

יש שנאת חינם גם לעצמי. למה וכיצד לאהוב את עצמי #shorts #אהבה

01:00
49

איך להאמין בעצמי ולכוון גבוה בלי לפחד #shorts

00:57
50

איך אדע שבחרתי נכון ? #shorts

01:00
51

מהי התכונה החשובה ביותר להצלחה? מוח שליט על הלב #shorts #הצלחה

01:00
52

איך לגדל ילדים מוצלחים וייחודיים #shorts #חינוך

00:26
53

למה להזדקן זה הכי כיף #shorts #זקנה

00:29
54

תכירו את "טיפוס האש" #shorts #אישיות

01:00
55

המזון של הגוף הוא לא המזון של הנשמה #shorts #טבע

00:54
56

לפני כל מכה נדלקת נורת אזהרה - עשרה בטבת #shorts

00:59
57

דווקא למי שמתמודד יש נשמה גבוהה והרבה כוחות נסתרים #shorts

00:58
58

מה עושים כשבן זוג לא עוזב את הטלפון #shorts #התמכרות

00:49
59

דחיינות נגד עצבות | עצת בעל התניא #shorts #תניא

00:47
60

מה נשתנה אצלך? זו השאלה שממנה מתחילים #shorts #פסח

00:58
61

להפסיק לחפש את מי להאשים במצב שלי #shorts

00:45
62

הפעולות הפשוטות שצריך להתאמן עליהן #shorts #נפש

01:00
63

אני זה לא המחשבות שלי

01:01
64

איך מוצאים את האושר בחיים? #אושר #shorts

00:41
65

אין דבר כזה בעיה בזוגיות. הבעיה היא תמיד בך #shorts

00:47
66

עצבות ללא סיבה. כיצד מתמודדים? #shorts

00:59
67

בחיים זה לא הכל או כלום

00:43
68

לזכור את נצחיות הנפש. הפרוד הוא רק בגוף

00:56
69

עצה - כיצד לקנות חכמה - ד"ר יחיאל הררי

00:57
70

להשתחרר מדפוסי שליטה - ד"ר יחיאל הררי

00:48
71

למה אתה אוהב אותה? - ד"ר יחיאל הררי

00:27
72

מהו הסוד הגדול של האר"י? #shorts #שמחה #ענווה

00:51
73

למה כדאי לכם לפעמים לוותר על נוחות #shorts

00:52
74

ממה צריך להיזהר כשחוזרים לשיגרה - ד"ר יחיאל הררי

00:46
75

תתרחקו מאנשים שגורמים לכם להרגיש לא טוב עם עצמכם - ד"ר יחיאל הררי

00:22
76

לפעמים אנחנו דורכים על יהלומים וצועקים אי, אי - סיפור קצר - ד"ר יחיאל הררי

01:21
77

למה פוטין הולך להפסיד

01:08
78

מה העצה הכי טובה כנגד עצבות? - ד"ר יחיאל הררי

01:22
79

לקשור את הרגשות עם השכל // הרבי מדבר אֵלַי - ד"ר יחיאל הררי

01:04
80

ד"ר יחיאל הררי | כיצד מתמודדים עם מצב בריאותי מאתגר? // הרבי מדבר אֵלַי

00:58
81

ד"ר יחיאל הררי | איך מנצלים את הזמן? - פרויקט הרבי מדבר אלי

00:58
82

עצה כיצד להתחדש ולצאת מקיבעון - ד"ר יחיאל הררי // פרויקט הרבי מדבר אֵלַי

01:02
83

ד"ר יחיאל הררי | איך מנצלים את הזמן? - פרויקט הרבי מדבר אלי

00:58
84

עצה כיצד להתחדש ולצאת מקיבעון - ד"ר יחיאל הררי // פרויקט הרבי מדבר אֵלַי

01:02
85

מתי לא מומלץ להציב חזון - ד"ר יחיאל הררי

00:47
86

כשאני נפגע אני נשלט. על הנזק של וויל סמית - ד"ר יחיאל הררי

00:45
87

רוצים להיות עשירים? תענו קודם על השאלה הזו | פרויקט הרבי מדבר אלי 1

01:13
88

מה מיוחד באימון על-פי היהדות - ד"ר יחיאל הררי

00:32
89

תסריטאי הוליוודי לא היה חושב על תסריט שכזה. מה אפשר ללמוד מז'לנסקי

01:49
90

מה מגדיר אדם מצליח?

00:58
91

לעולם אל תסחטו רגשית - מה שאפשר ללמוד מהנאום של זלנסקי

01:03

ריפוי רגשי

שיפור ביצועים

רשימות קריאה וקצרים

    רשימות קריאה

    מתי לקרוא את הרגשות לסדר

    יש שלוש מערכות יחסים של הרגשות עם דרכי הביטוי שלהם. לעתים הרגשות משתלטים על דרכי הביטוי וצריך לקרוא אותם לסדר.…
    קצרים

    איך להיות אותנטי?

    אנשים חושבים שלהיות אותנטי זה להגיד מה שאני חושב, מתי שאני חושב ולהתנהג איך שנוח לי. וזה ממש לא להיות…
    קצרים

    להיפטר ממחשבות טורדניות – עצת הבעש״ט

    הפירוש הנפוץ של אם אין אני לי מי לי. הוא שאם אני לא ידאג לעצמי אף אחד לא ידאג לי.…
    קצרים

    להעריך את המקום שלי – רשב״י

    פעם אחת תלמיד של רַבִּי שִׁמְעוֹן בֶּן יוֹחָאי שֶׁיָּצָא חוּצָה לָאָרֶץ וּחזר עָשִׁיר, התלמידים האחרים ראו אותו וקינאו, מה עשה…
    קצרים

    איך לעצור את הזמן

    שתי תפיסות. האחת אומרת שהכל זמני, גם החיים, לכן אין לך מה להרגיש כדייר של קבע בשום מקום. והשנייה, אומרת…
    רשימות קריאה

    הצהרת נגישות

    אנו רואים חשיבות רבה במתן שירות שוויוני לכלל הלקוחות והגולשים ובשיפור השירות הניתן ללקוחות ולגולשים עם מוגבלות. לפיכך אנו מקפידים…
    רשימות קריאה

    לחיות שפע (כולל חיבור דיגיטלי מתנה)

    בשנה האחרונה העלנו מאות סרטונים. לרגל 10K נרשמים לערוץ בחרנו את הסרטון המצליח ביותר והפכנו אותו לחיבור מפורט ומשנה תודעה
    רשימות קריאה

    התועלת המעשית בהכרת האישיות – בנימה אישית | לפרוץ את גבולות האישיות

    לפני שאנחנו לומדים תחום ידע מסוים, אנחנו רוצים לברר מה התועלת המעשית שתהיה לנו מהלימוד. מה התועלת מלימוד על אודות…
    קצרים

    כיצד מתמודדים עם טרור?

    האם תפילין יכולים לנצח טרור? על יסודות האמונה והצורך לנקוט בפעולה גשמית מצד אחד ופעולות רוחניות שהן הסיבה לארועים, מצד…
    רשימות קריאה

    מדוע הקנאה פוגעת בנו בחריפות, לפעמים מבלי שנרגיש בכך

    לא תמיד אנו מרגישים בכך, אבל נזקי הקנאה קשים. כשאדם מקנא הוא מאבד את מקומו. העצמיות שלו נרקבת. הוא לא…
    קצרים

    האם יש עיוות בתרבות הסטארט-אפ?

    האדם בוחר במשהו שהוא לא באמת רוצה בו. כל מטרתו היא להיפטר מהמוצר שהוא מפתח, כך שמישהו ייקח את זה…
    קצרים

    פרעה רוצה אותך!

    אם הגזרה היא מיתה רק לבנים, למה צריך להזכיר את הבנות? מוות הוא גזרה נוראה, אבל מצב שבו האדם חי,…
    רשימות קריאה

    נסתיימה עבודת הבירורים?

    מאז חטא עץ הדעת, אין רע שאין בו טוב ואין טוב שאין בו רע. התפקיד המשמעותי של האדם הוא לייצר…
    קצרים

    הכוח של החיבור הראשון בזוגיות

    אתם כבר עשר, עשרים או חמישים שנה ביחד. ועדיין, כשאתם רחוקים קצת, באיזו נסיעת עבודה, ונזכרים בבני הזוג, תמיד תיזכרו…
    קצרים

    עצה טובה כדי להתעשר

    ובאמת הוא צודק הדגל מחנה אפרים. כי לא תמצאו בעולם אפילו עשיר אחד, שחי בתודעה של עשיר, והוא לא מכבד…
    קצרים

    פרופ' שלמה גיורא שוהם – סיפור חיים

    נכון, חלפו כבר 18 שנים מאז סיימתי אצלו דוקטורט. אבל הערב, כשצפיתי בראיון שנערך עמו אודות סיפור חייו, הבנתי למה…
    קצרים

    בעיה רפואית? לא בטוח שאתם צריכים את המומחה הגדול ביותר

    בדרך כלל כשמתגלה איזה עניין בריאותי מתחיל מרוץ – כיצד להגיע למומחה הגדול ביותר. המרוץ הזה הוא פעמים רבות מיותר…
    רשימות קריאה

    לכבות את הכעס

    הכעס עולה באופן טבעי, אך המשימה הלא טבעית האנושית הכבירה היא לכבות את אש הכעס או לנווט אותה כך שינוטרל…
    קצרים

    מבחן המוטיבציה | קצרים

    נניח ותזכו במיליון דולר בהגרלה הקרובה, האם תעזבו את העבודה שלכם ולא תחזרו אליה עוד לעולם?אם התשובה היא חיובית מה…
    רשימות קריאה

    עצה להתמודדות עם עצלות ודחיינות

    חלומות גבוהים, מימוש פוטנציאל, אמון בעצמי – בסוף הכל מתנקז להתגברות על עצלות, נרפות ודחיינות. הגילוי של הכוחות מתבטא בסדרה…
    קצרים

    בנפש פנימה, לכל אחד יש מעיין | קצרים

    בנפש פנימה, לכל אחד יש מעיין נובע של תשוקה, התעוררות וכוחות יצירה חבויים. זו הנחת היסוד החשובה ביותר. אין אדם…
    קצרים

    אתה לא פסימי בגלל שקשה לך. קשה לך בגלל שאתה פסימי

    הפסימיות הופכת כל התמודדות לקשה יותר. תפקידו של מנהיג קשור ביצירת אופטימיות והתוויית חזון. אחרת הוא מנצל חולשות ונמנע משליחותו
    קצרים

    מהי תשובה ומהו תיקון? – בשלושה משפטים

    אין נפילה, חטא, ריחוק, פגיעה או מחשבה לא רצויה שאי אפשר לתקן.
    רשימות קריאה

    החובה לא לפגוע. הבחירה לא להיפגע

    כשאני פוגע במישהו אני ממעט מדמותו. אני כמו מכסה על הפוטנציאל שלו ומביע חוסר הערכה ליכולות שלו. אני מעיד שהוא…
    קצרים

    מה החשיבות של המשחקים האולימפיים ותחרויות הספורט?

    מה החשיבות בכך שמישהו רץ מאית השנייה מהר יותר, קופץ סנטימטרים בודדים רחוק יותר או מצליח להפיל מישהו אחר?
    קצרים

    כיצד מצילים אדם טובע?

    כדי להציל אותו צריך למשוך אותו קודם מראשו. "כשמוציאים קומה שלימה מבור השבי והגלות, גואלים תחילה את הראש, ובמילא כל…
    רשימות קריאה

    לחיות אלוקות | על הרב יואל כהן – "החוזר הראשי"

    אולי יותר מהעומק, ההיקף והבהירות - הייתה זו תכונת הביטול שלו שהפכה אותו לאחד מגדולי עולם
    קצרים

    לפעמים זה לא החיסרון – הבעיה היא בעודף

    לפעמים זה לא החיסרון. יש לו או לה הכל – כישורים, עומק, יכולות, נחישות ואפשר אפילו להוסיף מראה וממון. הבעיה…
    קצרים

    זה לא הרוע שבעולם מייסר אותך. זה הרוע שאתה רואה הוא שמייסר אותך

    אז מה עושים? איך אפשר שלא לראות את הרע, את הפגמים, הטעויות, ההתנהגות הלא רצויה? הרי לא לראות את הרע…
    קצרים

    מי שיש לו מה להשפיע לא יכול להיות פסיבי ולחכות שיפנו אליו

    מי שדומיננטי אצלו יותר מרכיב ההשפעה, מי שרוצה לתת, להעניק, לשנות, ואין לו מי שיקבל ממנו - "נאבדת כל פעולתו".
    קצרים

    ייאוש? עצבות? פסימיות? המסר העוצמתי של הרבי הריי"צ

    תחושת ייאוש באוויר? חרדה? ואולי עצבות? הריי"צ מלמד כיצד לנצח את כל אלה בתקופות הקשות ביותר שידע העם היהודי
    קצרים

    אין דבר נעלה מהשכל. אין דבר נמוך מהשכל

    אם האדם מנצל את שכלו כראוי, השכל גורם לו להתעלות, ולצקת טעם ותוכן לחייו. אך אם אינו מנצל את שכלו…
    קצרים

    סוד הגלגולים | סיפור

    דרך אחת לקבל את חוסר הבהירות בחיים האנושיים היא באמצעות תורת הגלגולים. במבט פנימי היא עשויה לשפוך אור חדש על…
    רשימות קריאה

    התשובה לעייפות וריקנות

    לפעמים אנחנו חשים עייפות, ריקנות, רפיון. מדוע זה קורה לנו? האם העייפות נולדת בעקבות כישלון או פחד מחוסר הצלחה? כיצד…
    קצרים

    למה הוא מתקשה להבין את הבעיה ומדוע הוא סובל מחוסר מנוחת הנפש

    יש ביהדות את עניין השיתוף. הכוונה היא שהאדם מאמין בבורא, אבל כקונספט, רעיון ואפילו מחויבות דתית וערכית. אבל בפועל, בחיי…
    קצרים

    בל"ג בעומר נשמע קולו של הבורא שאומר: החלטתי שאני רוצה לגלות לכם את אהבתי

    ל"ג בעומר, גילוי הפנימיות, הוא אמירה של הבורא המעידה על מידת אהבתו
    קצרים

    לכל המיואשים, המתייאשים והסובלים משביזות יום א'.

    700 הלוויות ביום. הכל קורס, והוא לא מתייאש, לא קורבן ואפילו מחייך. למה?
    קצרים

    האם תמליצו גם לאחרים לעשן

    למה שתעשו דברים שלא הייתם ממליצים לאחרים? אחד הפירושים למפני שיבה תקום
    קצרים

    בכל דבר בעולם ובכל אדם יש גדלות ויש קטנות

    למה יש באדם ובעולם גם קטנות, שגורמת לו להיות אפילו נמוך מבעל החיים וגם גדלות וערך אינסופיים כמעט
    רשימות קריאה

    אגו. טבעי, חמקמק והרסני

    הישות היא תחושה שאני קיים. שאני בעל מציאות עצמאית. התחושה הזו היא טבעית לחלוטין וחלק מתהליך הבריאה. אלא שהישות עלולה…
    קשב וריכוז, עצלות, עייפות ושינה

    כבויים? חוסר מוטיבציה? איך יוצאים מזה | לימודי התבוננות

    לפעמים אנחנו חשים עייפות, ריקנות, רפיון. מדוע זה קורה לנו, מה משקל הארועים החיצוניים וכיצד מתמודדים עם אובדן חיות ומוטיבציה.
    קצרים

    להתעקש להשתנות – מה זה נצח שבחסד

    בעל החסד אינו עושה חסד בגלל שטבעו לעשות חסד. הוא גם לא מעניק מעצמו בגלל התענוג שהדבר מסב לו. הוא…
    קצרים

    חירות ויציאה ממיצרים? על מה אתה מדבר. אני כולי בעצבות

    איך אדבר על חירות ויציאה ממיצרים על שולחן החג, אמר לי מישהו. תכ'לס אני כולי בעצבות. כולי אצור ומרוחק. איך…
    קצרים

    חמישה מסרים שקידם הרבי מליובאוויטש

    הרבי מליובאוויטש קידם מסרים ורעיונות עוצמתיים רבים. בחרתי חמישה שמתאימים לערב יום ההולדת שלו שחל ביום הבחירות
    קצרים

    בכל עת ובכל שעה יש קריאה מיוחדת באוויר

    הקריאה נותרת באוויר, מוכנה להוריד לעולם כוחות, והיא רק מחכה שיקשיבו לה. ראש חודש ניסן הוא זמן מתאים לנסות להקשיב…
    קצרים

    כשמישהו פועל ורוצה להשפיע ולשנות, אובדן פתאומי שלו יכול להיות כואב במיוחד. מדוע?

    הבוקר ניסיתי להבין למה כאב לי במיוחד על מותה של ד"ר שמרית פרקול פינקל. אישה מיוחדת כל כך ומוות סתמי…
    רשימות קריאה

    תהיה הרופא של עצמך

    החלוקה של הרפואה לסוגים שונים נועדה להקל על ההתמחות והעמקה בכל תחום. אולם האדם הוא אחד. רפואה טבעית לא צריכה…
    קצרים

    שמחה בלתי מותנית

    כמה כבר אפשר לשמוח, טוען המן. אולי אין לנו באמת סיבה לשמוח. החיים זה לא חגיגה ויש כל כך הרבה…
    קצרים

    בבית שמח מרגישים מייד. הוא משדר משהו אחר, אור אחר, שמושך וממגנט

    כפי שהאדם צריך ללמוד לשמח, לעודד ולרומם את עצמו, הוא צריך להתאמץ לשמח את הסובבים אותו, ובעיקר את בני ביתו,…
    קצרים

    מכירים אנשים שכל הזמן מתלוננים, לא שבעי רצון ומלאי טענות תמיד?

    למה הם משוכנעים שאסור להיות שבעי רצון ועד כמה גישה זו שגויה ומונעת השגת הישגים
    התמודדות עם קשיים ומשברים

    הזדמנויות והתמודדות מנטלית בימי קורונה ובזמנים של קושי

    ילדים בבית, זוגיות לוחצת, חרדה מהמצב הכלכלי, ביטול תוכניות, בידוד, אחרי ובתוך המחלה, החשש מלהדביק אחרים – עושים סיכום וסדר…
    קצרים

    הצלחה בזמן – כיצד לנצל את הזמן בצורה מקסימלית

    כמובן שהאדם אינו יכול להאריך את הימים או את הלילות. הזמן קבוע וכך גם חלק מהמשימות שלנו בתוכו. אבל כן…
    קצרים

    "ארץ החיים" – הארץ שממנה צומחים החיים

    ישנה ארץ שהיא זבת חלב ודבש, שמצמיחה כל טוב. ארץ מדושנת ופורייה. וישנה ארץ טרשים שהיא שוממה, חרבה וקשה. וישנה…
    רשימות קריאה

    שלושה מסלולי עבודה רוחנית וזוגית

    עבודה שלמעלה מהדעת, עבודה שלמטה מהדעת ועבודה על-פי טעם ודעת. מה ההבדל בין המסלולים השונים ביחסים הזוגיים ובקשר עם הבורא
    קצרים

    להיזהר מלהפחיד ולעורר חרדות

    קשה למצוא תיאור מעוות יותר לבורא עולם מאשר לתארו כמי שיושב ומחשב חשבון עוונות, וממתין עד שתתמלא הסאה
    קצרים

    לפעמים סתם ככה באמצע השבוע מתגברת עליו הכבדות, העייפות והחולשה

    וצריך האדם להבין בשכלו שכל זה בגלל שהיצר, הצד האחר, משמיע את קולו, מקנא בו, שלא יצמח ויבוא למדרגה גבוהה…
    קצרים

    אחת התובנות המשמעותיות ביחס לעולם היא שלא נברא בו דבר אחד לבטלה

    התובנה הזו מלמדת שאין דומם, צומח, חי או מדבר שאין לו ערך ביחס לתכלית הבריאה ולכוונתה הכללית
    קצרים

    לפעמים האדם מגרה את היצר יותר ממה שהיצר רוצה בעצמו

    זווית נוספת ואקטואלית להכבדת לב פרעה
    קצרים

    דמוקרטיה לא יכולה להתבסס רק על הסכמה טכנית של כללי המשחק וגבולות השיח

    כדי לשרוד ולהתפתח חברה צריכה למצוא בתוכה קווי אחדות פנימיים, נפשיים ורוחניים, ולחזק אותם ללא הרף.
    קצרים

    'לכל דבר שאבד יש תמורה, חוץ מאשת נעורים…'

    קצרים | לפעמים אני נזכר באמירה הזאת של חכמים וחושב עליה קצת. כמה דברים עוברים יחד איש ואשת נעורים. כמה…
    קצרים

    מה לא ומה כן – צו השעה של דורנו

    קצרים | הצדיקים הטהורים אינם קובלים על הרשעה אלא מוסיפים צדק. אינם קובלים על הכפירה, אלא מוסיפים אמונה אינם קובלים…
    קצרים

    השבחים מעוררים את המידות הטובות להתגלות

    קצרים | כשמבקרים ילד הוא מסתגר. כשמשבחים אותו על כל המידות הטובות שלו, משהו ישתנה בו. השבחים יעוררו אותו לגלות…
    רשימות קריאה

    מאפייני הנפש שחובה להכיר על-פי בעל התניא

    מהם יסודות תורת הנפש היהודית? על מה היסודות הללו מתבססים? כיצד בנויה הנפש? יסודות בשיטת בעל התניא
    רשימות קריאה

    מהו ספר התניא בשבילי | טור אישי

    "נכנסתי לספר התניא עם משקפי חוקר, ונשביתי בקסמיו" | טור אישי בחוברת בשעריך תניא, לקראת ארועי צמאה, י"ט כסלו התשפ"א
    קצרים

    רוח רעה? כישוף? מזל? עדיף להסיח את הדעת לגמרי

    קצרים | מסר קצר שמטרתו למנוע מאיתנו מלהישען על הבטחות שווא ולהעדיף עבודה בכוחות עצמנו
    קצרים

    שבת היא לא אי מלאכותי של אסקפיזם. אלא מרחב המלמד אותנו משהו על פנימיות החיים

    קצרים | יש עניין כזה שבשבת "אסור לספר" בדברים המצערים. צריך להימנע מלשוחח על זיכרונות כואבים או קרובים חסרים, על…
    רשימות קריאה

    כוח האישה בקשר הזוגי והמשפחתי

    זה לא סוד שאחד האתגרים הגדולים של תקופתנו הוא זה הזוגי. זוגיות טובה, שמחה, מלאת אהבה וקירבה היא מנוע רב…
    רשימות קריאה

    התמודדות עם התמכרויות קטנות וגדולות

    התמכרות התנהגותית, מסכים, אלכוהול, סוכרים, קופאין, הימורים, קניות, סרטים, סמים - התמכרויות הן לא הבעיה, הן הסימפטום או ניסיון לפתרון.…
    קצרים

    זו הבשורה: הנהגת העולם וכל המאורעות שלו תלויים בעבודה הפרטית של האדם

    "את העולם נתן בלבם" (קהלת ג, יא) הפירוש הוא שהעולם תלוי באדם
    קצרים

    לפעמים האדם כבר מבוגר. והוא אומר לעצמו מה רוצים ממני. עכשיו כבר לא אשתנה

    ולא רק במבוגרים עסקינן. יש שמעכבים את עצמם, וחשים שהם מבוגרים וכבר לא ישתנו, ומלינים על כך שפספסו את ההזדמנות…
    קצרים

    סוכני ביטוח יודעים להלחיץ. אבל מה הם באמת רוצים? שנאריך ימים ושנים טובות בבריאות איתנה

    מדוע מזכירים לאדם את יום המיתה? למה החיים מלחיצים לפעמים? למרות הלחץ הכוונה הפנימית שלהם היא כמו זו של סוכן…
    רשימות קריאה

    Overcome Sadness and undesirable thoughts

    In Chapter 27 in the Tanya the Alter Rabbi deals with the sadness that steams without a reason. Where does…
    רשימות קריאה

    כיצד מתעוררים משינה?

    כיצד מתעוררים מתרדמת? כיצד מנצחים את השחיקה? לכוח הרצון יש מה לתרום בעניין. רשימה מיוחדת לחודש מרחשון
    קצרים

    מי בדרך כלל לא רוקד ולמה זקן הוא תואר המעלה

    מי שהמחשבות מכבידות עליו והוא לא מצליח להשתחרר מהטרדות
    קצרים

    מהו שיר השירים בזוגיות?

    לכל אחד מבני הזוג יש את השיר הפרטי שלו. השיר שכולל את מאוויו, אהבותיו, תשוקותיו. אבל יש גם את שיר…
    רשימות קריאה

    השמחה כאתגר: שבע התבוננויות המרוממות את הנפש – חלק ב' | לימודי התבוננות

    כיצד מחדירים את השמחה לחיי היומיום? אילו התבוננויות מעשיות כדאי לאמץ? שיחה המציגה שבע התבוננויות שכדאי לאמץ כדי לעורר שמחה…
    קצרים

    "יש בני אדם שישנים את ימיהם". ומיהו ישן תשאלו?

    ישן הוא מי שלא מגלה את כוחותיו. מי שהמצב הוא תרוץ עבורו לשקוע מול החדשות ולא ליצור, לא ליזום, לא…
    קצרים

    אסור להיות זקן

    הרבי מליובאוויטש מדגיש זאת על דרך החיוב. צריך להיות צעיר. ומיהו צעיר? מי שאינו ישן וגם לא נותן לאחרים לישון
    קצרים

    השנה אני מת. מנין אתה יודע? שאלו את שמעון הצדיק, הכהן הגדול | כיצד יוצאים מיום הכיפורים

    ארבעים שנה אני כהן גדול. ארבעים שנה אני נכנס בכל יום כיפורים אל קודש הקודשים. בכל שנה היה נכנס איתי…
    קצרים

    כמו זוג יונים, המביטים זה על זה ומתענגים. כך הוא שיאו של היום | וגם אצל ליאת רגב, כאן ב

    לכן עניינו של יום הכיפורים הוא "מילוי כל הפגמים". שכן אי אפשר להתענג, אי אפשר לזכות ב"הארת פנים", כשרואים את…
    רשימות קריאה

    שמחה בקבלת עול

    שמחה היא עניין רציני. אולי הכי רציני ביהדות. יש כמה דרכים לעורר שמחה. הנה אחת עיקרית שבהן.
    קצרים

    יודעים הכל על חיידקים ונגיפים? דרושה קצת ענווה

    ענווה זה שגם אם אתה בטוח שאתה יודע הכל על חיידקים ונגיפים, אתה אומר לעצמך, אולי בכל זאת יש משהו…
    קצרים

    שמחה היא כלפי חוץ. גילה היא בפנימיות הלב

    אם לא שמחה, לפחות גילה שהיא התנועה החשובה בימים לקראת ראש השנה
    קצרים

    "עולם שכולו שקרים וחסדים"

    על המריבה שהתרחשה לפני בריאת העולם בין מידת האמת למידת החסד.
    קצרים

    כל הדתות מעניקות מזור לנפש. במה ייחודית היהדות?

    דת מעצם טבעה נוגעת בנפש ומציעה מגוון עצות להתמודדות עם החיים והשגת משמעותם. מה ייחודיות היהדות מול הדתות השונות?
    קצרים

    בכל אדם יש מעלה שאין בחברו, וחברו זקוק לה לצורך שלמותו

    לפעמים כשכואב הראש מעסים את הרגליים (ובמקור מקיזים דם מהרגליים), וכך זוכים לרפואה. ונמצא שאין שלמות לראש בלתי הרגליים.
    רשימות קריאה

    האם אתם מחוברים לעצמכם?

    אני לא מספיק טוב. לא מספיק שמח או מעניין או יפה או חכם או מצליח. לעתים התודעה הזו מציפה אותנו.…
    רשימות קריאה

    על אהבה אמיתית ואהבה מדומה

    אהבה לא שייכת רק לצעירים. אהבה היא הכוח המרומם את האדם ומחדיר חיות בחייו. בלעדיה, הכל הופך טכני ואינסטרומנטלי. מהי…
    רשימות קריאה

    טכניקת ההשקטה (של המחשבות) – על פי האדמו"ר מפיאסצנה | הוספה ללימודי התבוננות

    ההשקטה היא טכניקה שנועדה להפחית את הרעש והבלבולים ולאפשר את הגברת ההשראה
    רשימות קריאה

    האם אני באמת יכול לשלוט במחשבות שלי – על ההבדל בין הרהור למחשבה | הוספה ללימודי התבוננות

    ההבחנה בין הרהורים למחשבות היא מהותית כי היא עוזרת לי להבין היכן אני קובע מה ייכנס לי למחשבה והיכן אני…
    קצרים

    מהי תפילת עשיר

    עשיר הוא לא רק מי שיש לו די צרכיו בהרחבה. עשיר אמיתי, שבעצם שלו הוא עשיר, הוא מי שאינו תלוי…
    קצרים

    אין לך גיבור יותר ממי שמנצח את תולעת היאוש

    הייאוש הוא פעמים רבות תירוץ לא לעשות. לא לשנות. הוא מגלם חוסר אמונה בעצמי ובכך שהדברים תלויים בי. ולכן, "אין…
    רשימות קריאה

    היכן פוגשים אותנו הלקאה עצמית, רגשות אשם וביקורתיות עצמית מופרזת

    ארבעה רבדים אותם אנו פוגשים כשמתעוררת תנועה של הלקאה עצמית ורגשות אשם.
    רשימות קריאה

    טרדות והדרך להתגבר עליהן

    מאין נובעות הטרדות וכיצד מתמודדים איתן
    קצרים

    כל אדם צריך כנפיים

    הזהירו חכמי הקבלה, מדגיש הבעל שם טוב, שבכל תנועה ותנועה של של האדם, בכל מצווה, בכל לימוד – שתהיה שם…
    רשימות קריאה

    לנצח את הטרדות

    טרדות? כיצד אפשר להתמודד עם זרם מחשבות שאינו פוסק? אחת העצות להיפטר ממחשבות זרות וטרדות היא לעורר את מידת הנצח…
    רשימות קריאה

    טרדות, "בלבולים" ופיזור הנפש | לימודי התבוננות

    הטרדות מוציאות אותנו מהכאן ועכשיו. הן מונעות את המיקוד, מפריעות ללימוד פוגעות במידת החיות שאנו מגלים, מעכבות את מימוש הפוטנציאל,…
    קצרים

    פרוטקשן

    באותה שנייה שהמשאית הראשונה פרקה ברזל וציוד בנייה הופיעו שני צעירים. הם היו דווקא חביבים. באנו לבדוק אם אתם צריכים…
    רשימות קריאה

    מודעות לשינוי במצבי רוח

    הצעד הראשון הנדרש לנטרול כעסים הוא מודעות לשינוי במצבי הרוח. המודעות תעזור לנו לעצור את רגש הכעס בזמן ולא לתת…
    רשימות קריאה

    נזקי הכעס

    מהיכן נובע הכעס מהם נזקיו וכיצד מנטרלים אותו. מתוך הלימוד השבועי.
    רשימות קריאה

    יש לו מסר להעביר לעולם ואף אחד לא מוכן להקשיב לו | בדידות וריפויה (8)

    מי שיש לו מסר להעביר לעולם ולא מוצא כיצד להעביר אותו עשוי להיקלע לתחושת בדידות ותסכול
    קצרים

    "האדם עץ השדה". והיכן הם שורשיו? בתוך תוכו עצמו

    רבים הם חסרי הרגשת ההוויה המושרשת. הם עשירים בכישרונות והצלחות אבל חוויותיהם ורגשותיהם לא נובעות מעצמיות אישיותם, אלא הן צבורות…
    רשימות קריאה

    הלוחמים, החסיד, קבר רחל והבן – סיפורה של תמונה ממלחמת ששת הימים

    סיפורה המרגש של תמונה מהימים האחרונים של מלחמת ששת הימים
    רשימות קריאה

    איך אנחנו צריכים להראות ביום שאחרי? | מאמר חזרה לשגרה

    בדרך כלל אנחנו מתאמנים לקראת משהו כדי להיות בו טובים יותר. נכון, יש נפילות, קשיים והסחות. אבל בתוך אלה כדאי…
    רשימות קריאה

    כיצד נראית נפש בריאה (מתוך לימודי התבוננות 6)

    כיצד צריכה להראות נפש בריאה? מה אפשר ללמוד מהבורא על הנפש שלנו
    רשימות קריאה

    כיצד נראית נפש בריאה ומהם רגשות לא רצויים | לימודי התבוננות

    כיצד צריכה להראות נפש בריאה?האם יש מצב רגשי רצוי? אם כן, מהו וכיצד מגיעים אליו? כיצד ממיינים רגשות ויוצרים קשב…
    קצרים

    האתגר של התקופה

    בכל זמן, לכל תקופה יש את העניין המיוחד לה. העניין שבו צריכים לעסוק במיוחד. כיצד יודעים מהו אותו עניין מדובר?…
    רשימות קריאה

    ל"ג בעומר ורשב"י בתורתו של אדמו"ר הזקן

    רשב"י ול"ג בעומר בתורתו של אדמו"ר הזקן | פורסם בעלון נשמה
    רשימות קריאה

    למה חב"ד שילמה מחיר כה כבד כתוצאה מהנגיף?

    איך יכול להיות, ברמה הרוחנית, שדווקא קהילות של תורה וחסד נפגעו קשה כל כך מהנגיף?
    קצרים

    המוות אינו קיים בתחום הקדושה

    נצחיות הנפש אינה רק יסוד מוצק באמונתנו, אלא גם עניין המתקבל על הדעת, אפילו של היגיון אנושי, ובפרט בתקופתנו זו,…
    רשימות קריאה

    יחסו של הרבי מליובאוויטש לציונות ולמדינת ישראל

    תפיסתו של הרבי מלובביץ' ביחס לציונות ולמדינת ישראל - מתוך הספר סודו של הרבי
    קצרים

    הכל באמת לטובה?

    מה מלמד האדמו"ר מפיאסצנה בשבוע שחל בו יום השואה, ת"ש, 1940, ורשה
    קצרים

    היציאה מהמשבר הכלכלי והחזרה לשגרה תהיה מהירה ממה שאנחנו חושבים. למה אני בטוח בכך?

    בניגוד לכל מיני חוזי שחורות ואפוקליפטיים למיניהם שמספרים לנו שעוד מעט יהיו ברחובות מעשי ביזה ושוד, שמחתי דווקא לקרוא מאמרון…
    קצרים

    בשביל מה כפל הלשון: "ברוך הגבר אשר יבטח… והיה ה' מבטחו"?

    שואל הבעל שם טוב, ועונה כי החלק הראשון מתייחס לאמונה שהכל מאתו והשני לכלי שישלח ודרכו תתגלה הברכה
    לימוד ואימון למנויים

    מה אנחנו רוצים מעצמנו ומה המטרה של הלימוד | לימודי התבוננות

    מה אנחנו רוצים להשיג? בשביל מה ללמוד את שיטת התבוננות? שיחת מבוא בת כשעה.
    קצרים

    "טוב שברופאים לגיהנום." למה?

    כיצד ייתכן, הלוא עבודתם כל כך חשובה ומסורה
    רשימות קריאה

    התמודדות בזמן הקורונה – לחזור לתנועות האימון הבסיסיות

    כיצד להתמודד עם מרכיב אי הוודאות. מה יהיה מחר? איך נסתדר? מה יהיה מבחינה כלכלית? מה יקרה אם אנו או…
    קצרים

    הסרטון של מניס פרידמן שמעניק פשר למצב והסיפור המרגש של האחראים על עריכתו

    לא הסרטון של הרב מניס פרידמן הוא מה שבאמת מרגש. אלא הסיפור האישי של האחראים על עריכתו
    קצרים

    מה רוצים מאיתנו?

    לכל אדם יש לב, עונה בעל התניא. ובכל לב יש הרבה תנועות ורגשות. אבל בכל לב יש גם את נקודת…
    קצרים

    סערת הנפש ויישובה

    לפעמים אנחנו נפגשים עם הידיעה כשהיא בגלמיותה. מבלי לחדור לפרטיה. מבלי להבין לעומק את משמעותה, להכיר אותה, להבין שהמצב בעצם…
    חווייתי

    שבת הכנה לפורים במרכז ממעל ממש בתל-אביב

    ממעל ממש. מקום שהוא חוויה. מוזמנים לשבת מיוחדת. הכנה לפורים.
    רשימות קריאה

    מה הסיפור שלנו? חוויות ממסע הרצאות חורף באירופה

    רומא - בוקרשט-הלסנקי-קראקוב-וורשה-מילאנו בשבוע אחד עם הרבה הרצאות, מפגשים וחוויות
    רשימות קריאה

    ייחודיותה של תורת הנפש על פי הרמב"ם | הכנס השנתי ה 11 לשימור מורשת הרמב"ם | ההרצאה המלאה

    החכם כפסיכוטרפיסט, הרצאה שניתנה בכנס ה-11 לשימור מורשת הרמב"ם, במלון הגושרים, חורף תש"פ. הכנס בהפקת המרכז לשימור מורשת הרמב"ם ובשיתוף…
    חווייתי

    פסח מיוחד עם שולי רנד, יצחק מאיר, חיליק פראנק, יהורם גאון, הקינדרלך ויהושע לימוני

    פסח עמוס תוכן עם שולי רנד, יצחק מאיר, חיליק פראנק, יהורם גאון, הקינדרלך ויהושע לימוני
    רשימות קריאה

    לצמוח מתוך תענוג – פורסם במגזין נשמה, שבט, התש"פ

    האדיטש. מוצאי כ"ד טבת, שעת לילה מאוחרת. אחרי התוועדות ארוכה וחמה במיוחד עם מנדי ג'רופי והקבוצה הנהדרת ירדתי שוב לאדמו"ר…
    רשימות קריאה

    כיצד מעוררים התרגשות רצויה? לייב קצר מרומא

    סוד הצמצום העצמי ושני מיני אהבה עליהם מדבר בעל התניא
    רשימות קריאה

    אין רע יורד מלמעלה – שעותיו האחרונות של בעל התניא והצוואה שהשאיר

    מה היה המסר שהותיר אדמו"ר הזקן בשעותיו האחרונות? התפרסם במגזין - נשמה
    קצרים

    הגוף הוא לבוש לנפש

    ישנם שני סוגי לבושים. ישנו "לבוש נפרד", שאפשר לפשוט ולהחליף וישנו "לבוש מחובר". לבוש מחובר אי אפשר להחליף. הגוף הוא…
    חווייתי

    סוכר, גלוטן, חלב – כנס הבריאות החמישי בהשתתפות מיטב המנטורים

    מוזמנים לכנס הבריאות החמישי של שבטבע שיתמקד בסוכר, גלוטן וחלב. ישתתפו בכנס מיטב המנטורים בתחום הבריאות: ד"ר גיל יוסף שחר,…
    קצרים

    תשלם זה יעבוד. לא תשלם? זה כנראה לא יעבוד

    "אסיה דמגן במגן, מגן שוה" – רופא המרפא בחינם, אומרים חכמים, הריפוי שווה חינם (ב"ק פה סע"א).
    רשימות קריאה

    טבעונות? צמחונות? פליאו? ללא גלוטן? כיצד להתחיל עם שינוי תזונתי וכיצד להתמיד בהטמעת אורח חיים בריא

    לכאורה השאלה הראשונה שצריכה לעמוד על הפרק היא מהו המסלול התזונתי שכדאי לבחור בו כחלק מאימוץ חיי בריאות. אולם ישנה…
    רשימות קריאה

    מה התפקיד שלי בעולם? לקוטי אור

    "דור הולך ודור בא וכל אחד מישראל מברר חלקו שצריך לברר". מהו התפקיד של כל אדם וכל דור. אדמו"ר הזקן…
    קצרים

    מזל טוב! נכון שהחתונה התקיימה די מזמן, אבל הבחירה בנישואין מתחדשת בכל עת

    לא כל הפעולות שוות, מסביר הגאון הרוגוצ'ובי. יש מצבים שבהם הפעולה היא חד פעמית. ויש מצבים שבהם הפעולה צריכה להיות…
    קצרים

    להעצים את האהבה

    רוצים להעצים את האהבה? להרגיש אותה? להחזיר אותה לחיים? צריך להתחיל מיראה. יראה היא אבן הבניין לאהבה. יראה מתוקנת וראויה…
    קצרים

    גשמיות ורוחניות

    בכל מה שקשור לעניינים הגשמיים, פרנסה, בית, רכב ואפילו בריאות, צריך לעצור, להסתכל על מי שמתחתיך, ולהודות, ממש להודות, על…
    רשימות קריאה

    התפילה ארוכה מאוד. כמה פעמים אפשר לחזור שוב ושוב על אותן מילים?

    השאלה האמיתית צריכה להיות מנוסחת בצורה הפוכה. כיצד אלפי מילים שנוסחו לפני מאות שנים ואנחנו חוזרים עליהם בכל יום, שלוש…
    קצרים

    יהדות בג'ינס – המלצת קריאה ולימוד

    אני מודה, בתחילה לא הערכתי מספיק את הפרויקט. נדמה היה שגם אנשי השיווק שקידמו אותו לא היו מגובשים דיים ולא…
    רשימות קריאה

    כוח לסלוח – איך מתגברים על כעס ופגיעה (פורסם בבשבע)

    אני זוכר כל הזמן את העוולות שעשו לי ולא מפסיק לכעוס. איך מצליחים לסלוח? (התפרסם בבשבע, שבת שובה תש"פ.)
    חווייתי

    הפוך – שיחה על חשיבה יצירתית ומימוש פוטנציאל

    בשבוע שעבר העברתי שיחה על יצירתיות ל-50 עובדים טכנולוגיים בחברת סטארטפ שעוסקת בבינה מלאכותית. לפני ההרצאה תפסתי שיחת מסדרון שהייתה…
    קצרים

    לא לדקור

    אל תגלגלו עיניים ותתפלאו למה הוא או היא כועסים. יש לכם איזו הערה? התנאי הראשון הוא "להסיר את הציפורניים.
    קצרים

    הוא מפריע בכיתה ועושה צרות. כיצד מתמודדים?

    כיצד מתמודדים עם נער שעושה צרות בכיתה.
    קצרים

    מי שבוערת בו התאווה, מה זה אומר עליו?

    זה אומר שבוער בו כוח אדיר לשינוי וחיפוש האמת
    חווייתי

    למצוא רכב ולמצוא בן זוג

    סיפור אישי על השגחה פרטית, ביטחון ומאמץ
    קצרים

    ישות מרחיקה

    לפעמים אנחנו פוגשים מישהו או מישהי שיש בהם הכול. הם נראים טוב, מוצלחים, מעניינים ומסודרים כלכלית. לכאורה מושלמים. ובכל זאת,…
    רשימות קריאה

    הצטרפו לניוזלטר התבוננות

    עדכוני תוכן ופעילות נשלחים במייל אחת לשבוע-שבועיים. לפני השיעורים, הלינק לזום נשלח בקבוצות הוואטספ. מומלץ במיוחד להצטרף אליהן. מתי מתקיימים השיעורים?…
    קצרים

    "האדם הוא העושה גן העדן" שלו

    האדם הוא האחראי על איך יראו חייו
    קצרים

    תנסה, מקסימום תצליח

    אם המאמץ העיקרי בכל יום יהיה להיזהר שלא ליפול. בסוף תיפול. וכשתיפול, הרבה ייפול יחד איתך.אם המאמץ העיקרי בכל יום…
    קצרים

    תפילה היא שיחה

    ישנן שתי משמעויות לשיחה. אחת תפילה והאחרת שחיה. ושתיהן קשורות זו בזו
    קצרים

    המאמץ הגדול שדורשים חיי אמונה

    "עשיתי קריירה בלהיות עיוור ותמים ולמדן וחכם וצדיק".זה היה די צפוי, אבל בכל זאת הווידוי של יובל דיין לישראל היום…
    קצרים

    אצל מי אתה עובד?

    בכל מקרה תצטרך לעבוד. השאלה אצל מי.
    רשימות קריאה

    מה לומדי ימימה יכולים להפיק מלימוד חסידות והתבוננות בשיטת התניא

    ימימה יצרה מהפכה. בלי שיווק ממומן בפייסבוק, בלי לכתוב ספר ולקדם אותו באגרסיביות ומבלי להתראיין לאמצעי תקשורת, היא הרכיבה שפה…
    קצרים

    מיסודות הנחמה – האמונה בנצחיות הנשמה

    פרקי חיי האדם הם כמו ספר. בחייו הספר הזה נמצא בשלבי כתיבה. כשהוא נפטר, הספר כמו רואה אור, פתוח לעיני…
    קצרים

    שלוש עצות זריזות להפחתת המתח

    שמעתי את דליק מדבר עם נציגת נט"ל ושניהם מייעצים להפחית את צריכת החדשות. ההיצמדות למסכים מגבירה את החרדות לדברי השניים.…
    רשימות קריאה

    לפעמים מתחשק לי לקרוא לו רק הלל. לא הרב צייטלין

    ברקע ללימוד בכל אחד מספריו, מהדהד לו אותו הדבר האחד. הידיעה שיצא אל הנאצים בספטמבר 1942, עטור תפילין, עוטה טלית…
    קצרים

    תשוקה

    יש גבוה מהאהבה. ואפילו מהדרגה הגבוהה ביותר שבאהבה. זוהי התשוקה. איך היא אותה תשוקה?
    רשימות קריאה

    חתונה ממבט ראשון

    לא הבנתי מאיפה הגיעה כל ההתעניינות וגל הרכישות של הספר "על זוגיות והתאמה" עד שחבר פייסבוק עדכן אותי שבת-אל, כוכבת…
    קצרים

    אין לך אדם שאין לו שעה

    אם אין לך שעה לעצמך בכל יום אתה לא נחשב אדם
    קצרים

    להבין חסידות

    מדוע נמנעת החסידות מהמשגה של המושגים המרכיבים את שפתה, ומה המחיר של הימנעות זו? המלצה על ספרו החדש של הרב…
    רשימות קריאה

    תשעה דברים שאפשר ללמוד מפוליטיקאי בתקופת בחירות

    המגיד ממעזריטש הצביע על שבעה דברים שאפשר ללמוד מהגנב בעבודת הבורא. מפוליטיקאי בתקופת בחירות אפשר ללמוד יותר. מה אפשר ללמוד?…
    קצרים

    ואין זה אלא שגעון, סכלות ובדיה

    מדוע אנשים רואים את הרע יותר מאשר את הטוב
    קצרים

    תכרות לה ברית חדשה. תיקר נפשה בעיניך

    פיוט שמיוחס לרש"י. שנדע להתחדש בזוגיות
    קצרים

    להפוך את רגשות האשם למנוע

    איך מרגישים בגן עדן? שלוה סטואית, עונג אינסופי, השלמה ואחדות? הצחקתם. "בגן עדן חשים עד כמה יקר העולם הזה," אומר…
    קצרים

    מי אני?

    אם תשאלו את בעל התניא הוא ימנע מכם מלהתברבר עם תשובות פילוסופיות ויציע לכם לראות את עצמכם כמרכבה. למה מרכבה?
    קצרים

    שני סוגי בתים. באחד מוצב "עגל זהב" בסלון. בשני משכן. מה ההבדל ביניהם?

    מהו "עגל זהב" בבית ומהו בית שיש בו משכן וכיצד משפיעים שני ההיבטים הללו על החיים בבית
    קצרים

    המחשבה עושה בלי משים את פעולתה. היא נרשמת באוויר, נישאת על גליו ובאה לתוך לבו של אחר

    בין אם אתם תלמידים מובהקים של תורת הסוד ובין אם אין לכם מושג מה גוף הידע הזה מכיל, אבל מעניין…
    קצרים

    לדעת לקבל – עוד סיבה לפרוד ותוהו

    היא לא רוצה לקבל מאף אחת. היא לא רוצה להודות שחסר אצלה משהו. האם זה רע?
    קצרים

    נוסחה פשוטה לזיהוי ישות ופרוד

    הנוסחה פשוטה. תקשיבו לדובר שמולכם. ככל שיש יותר "אני" בדבריו זה אמור להגיד לנו משהו על המקום בו הוא מונח
    קצרים

    שותפות בין רוח ונשמה

    כשאחד האנשים העשירים בעולם, סך הכל בן 34, ויותר מכך אחד הפילנתרופים הגדולים בעולם היהודי אומר זאת, זה הופך להיות…
    קצרים

    כל המטיבין לו — לא במהרה מריעין לו

    דוגמה לעצת היצר? המציאות מאירה לו פנים. טוב לו. אך הוא בוחר לחבק דווקא את התפיסה הפסימית. זהו טוב זמני;…
    קצרים

    "מחשבת אור"

    המחשבות הנלחמות באושרו הרוחני והגשמי של האדם
    קצרים

    אהבתם פעם באמת?

    אהבתם פעם באמת? אהבתם פעם כל כך עד שדעתכם לא הייתה פנויה וכל רצונכם היה באותה אהבה?
    קצרים

    ביאה ריקנית

    זוגיות מקודשת היא כזאת שאין בה ייחוד סתמי, ריק מתוכן, רגשות ומשמעות. זוהי זוגיות שלא החיצוניות בה היא העיקר ושני…
    קצרים

    איך נדע שאנחנו עושים משהו משמעותי?

    יש "חיים" ויש "חיים הראויים לשמם". מה ההבדל ביניהם?
    קצרים

    האם אדם יחידי יכול לשנות את העולם?

    אחד המסרים החשובים העולים מראש השנה - יום ההולדת לאדם הראשון
    קצרים

    ארבע הערות קצרות – על צבא, בריאות, חינוך וראש השנה

    ארבע הערות קצרות - על צבא, בריאות, חינוך וראש השנה
    קצרים

    מדוע ממשיכים לדבר על שמחה?

    מהסיבה הפשוטה - שלא רואים מספיק שמחה בפועל
    קצרים

    מתי אנחנו פורצים גבולות ומתי בונים אותם – על שיח עם משתתפי תוכנית המיניבוס

    "לחוש הכל, להתנסות בהכל, לתת להכל מקום בראש. זה בעיני פריצת גבולות. למטה למעלה, לא רק שמחה. גם כעס, עצב…
    קצרים

    יותר "אני" זה פחות משכנע

    יסוד לא קל ליישום בתורת השכנוע, אבל עובד.
    קצרים

    לשפר את היכולת השכלית

    השכל הוא לא נתון בלתי משתנה. הוא כוח בנפש. ככזה ניתן להגבירו בהכוונה נכונה וניתן כמובן גם להחלישו. 
    קצרים

    בין ביטחון לתפילת שווא

    כאשר מתפללים על דבר שכבר קרה או לא קרה, הרי זו תפילת שווא
    קצרים

    הלב והראש. הפרקטיקה של הנחת תפילין

    ההבדלים בין קשירה של תפילין של יד והנחת תפילין של ראש מצביעים על ההבדלים בין שתי מערכות של כוחות בנפש…
    קצרים

    הכל בדיוק. כל רגע, כל סיטואציה הם מדוייקים

    למה חשוב לתקן את הדעה השגויה לפיה הלוחות, בקצה העליון, היו בצורת חצי עיגול
    קצרים

    קופץ מדבר לדבר. לא מתמיד. מהיכן זה נובע וכיצד מתמודדים

    מהיכן הקפיצה הזו נובעת וכיצד ניתן להתמודד איתה.
    Back to top button
    דילוג לתוכן