שלשה שלבים בעבודת הנפש: שחרור מהמקום שאוזק ומגביל, התבוננות שכלית להתגברות על המידה הבעייתית, ולבסוף יציאה מעצמי והתחברות לעשיה חיובית. מקור שיחת הרבי מליובאוויטש, אחרון של פסח, תשי״ג
לפעמים אנחנו מרגישים חסומים. יכולות להיות לכך מגוון של סיבות. לספר הזהר יש עצה יעילה איך לשחרר נפש חסומה וגם עצות איך ליישם את העצה הזאת.
זה מפליא, אבל יש לנו את היכולת להחליט האם החיים יפים או לא. הראייה הזו היא ברובה לא שכלית ולא תלויה רק בתודעה. היא תלויה בתכונה נפשית שצריך ללמוד לאמץ.
שני דיונים, האחד על גזלה והשני על עונג שבת, שמלמדים מה מרחיק ביטחון ומה מחזק.
יש הרבה ספרים על המדף. האם הם מצליחים לגעת בנו? האם הם יכולים לעזור לנו לעשות שינוי? לרוב לא. התניא מבקש להציע לנו משהו אחר.
לנדב נידם, שחקן ליגת העל בכדורגל, יש בגרות ועוצמה מנטלית יוצאי דופן לגילו. נפגשנו לשיחה על תכני תורת הנפש ביהדות.
אחד הדברים החשובים הוא לא לחכות, לא לבזבז הזדמנויות, לא לתת לטרדות ולמחשבות הזרות להשתלט ולהרדים אותי וְאַל תֹּאמַר לִכְשֶׁאִפָּנֶה אֶשְׁנֶה, שֶׁמָּא לֹא תִפָּנֶה:
אחרי שאדם נפטר והנשמה עזבה את הגוף, צריך להזדרז לקבור את הגופה. למה?
כשמגיע יומו של האדם לצאת מן העולם הוא רואה את מלאך המוות לפניו, וכתוב שאין דבר שקשה לנפש כמו הפרידה מהגוף.
היסוד לחיזוק ערך עצמי, לקניית משמעות ולאמון בעצמי על פי היהדות
בגלל שיש אנשים שנוטים להשתלט, או להקטין, כדי להגביה את עצמם, או סתם להחליש את מצב הרוח זה סופר חשוב לדעת להציב גבולות.
הבא להורגך השכם להורגו. לא מדובר רק על אויב חיצוני. מדובר גם על האויב הפנימי שבתוכי. כזה שאלוף בלבעוט בדלי ולהרוס לעצמי.
האתגר הגדול בניהול המחשבות הוא למיין איזה מחשבות נכונות, רצויות ויעילות עבורי ואילו אני צריך לדחות ללא רחמים. הבעל שם…
אם חיסרון ותלונות מבטאים תודעת עוני, גילוי כוח התענוג בנפש מבטא תודעת עושר. תענוג הוא כוח החיים הגבוה ביותר בנפש.…
לנדב נידם, שחקן ליגת העל בכדורגל, יש בגרות ועוצמה מנטלית יוצאי דופן לגילו. נפגשנו לשיחה על תכני תורת הנפש ביהדות.
הרצון הוא החץ המכוון אותנו. לפעמים אנחנו לא יודעים מה אנחנו רוצים, לפעמים יש לנו יותר מדי רצונות שמתנגשים ביניהם…
האתגר הגדול בניהול המחשבות הוא למיין איזה מחשבות נכונות, רצויות ויעילות עבורי ואילו אני צריך לדחות ללא רחמים. הבעל שם…
לפעמים אנחנו מרגישים חסומים. יכולות להיות לכך מגוון של סיבות. לספר הזהר יש עצה יעילה איך לשחרר נפש חסומה וגם…
משתף אתכם בשיחה בכאן 11 עם ליאת רגב שבה ניסיתי לשכנע אותה בכוח האופטימיות והשמחה למרות הארועים.
מה חידש הבעל שם טוב? האם אדמו״ר הזקן הוסיף או שינה? איך החידוש שלהם רלוונטי לימינו? שיחה עם הרבנית ימימה…
חלק מההכנה לשנה החדשה היא לקבל החלטה לא להיות אדם שהוא קורבן של המציאות אלא אדם שלוקח אחריות על החיים…
שני דיונים, האחד על גזלה והשני על עונג שבת, שמלמדים מה מרחיק ביטחון ומה מחזק.
שלשה שלבים בעבודת הנפש: שחרור מהמקום שאוזק ומגביל, התבוננות שכלית להתגברות על המידה הבעייתית, ולבסוף יציאה מעצמי והתחברות לעשיה חיובית.…
יש הרבה ספרים על המדף. האם הם מצליחים לגעת בנו? האם הם יכולים לעזור לנו לעשות שינוי? לרוב לא. התניא…
החלשת הכעס עוברת ביכולת לשחרר, להרתע לאחור, להעריך את האדם שמולי במקום לבטלו, ולקבל החלטה תקיפה שהכעס מזיק ולא מועיל…
visibility_offהשבת את ההבזקים
titleסמן כותרות
settingsצבע רקע
zoom_outזום (הקטנה)
zoom_inזום (הגדלה)
remove_circle_outlineהקטנת גופן
add_circle_outlineהגדלת גופן
spellcheckגופן קריא
brightness_highניגודיות בהירה
brightness_lowניגודיות כהה
format_underlinedהוסף קו תחתון לקישורים
font_downloadסמן קישורים
לאפס את כל האפשרויותcached