איך התוכן באתר מסודר

ניתן לחפש תכנים לצפיה, קריאה או האזנה באמצעות לשונית החיפוש בתפריטים.

התכנים באתר מחולקים לארבעה נושאים.

1. ללמוד ולהעמיק

ארון הספרים היהודי – לכל התכנים הפתוחים (כולל שיחות על פרשת השבוע, מעגל השנה, חגים ועוד)

תוכניות למנויים:
קורס יסודות התניא | מבוא למבנה הנפש | סדרת עשר הספירות | ספריית חברותא ולימוד בתניא

2. ריפוי הנפש

ניהול רגשות ומחשבות – לכל התכנים הפתוחים (שיחות בנושא: סטרס ועומס רגשי; עצבות, דיכאון ייאוש וריקנות; עצלות ועייפות; התמודדות עם קשיים ומשברים; כעס וביקורתיות; טרדות חרדות ופיזור הנפש; חסמים בנפש; הכרת העולם הרגשי; בדידות ופגיעה ועוד)

תוכניות למנויים:
עקרונות הליווי הרגשי | שינה חלומות וחסמים רגשיים | לנצח כל רגע מחדש – עומס וסטרס | להחליש כעסים | להיפטר מהעצבות | להשתחרר מחרדות | תוכנית החילוץ מדיכאון | אימון ניהול המחשבות

3. שיפור ביצועים

לכל השיעורים (שיחות בנושא: תודעת שפע; שמחה; תשוקה ומוטיבציה; ביטחון ואמונה; בריאות רגשית וחוסן נפשי; בריאות הגוף; עבודה, עסקים ויזמות; מבנה הנפש והאישיות)

תוכניות למנויים:
המשפיעים עם איתן עזריה | הסדנה לחיזוק הביטחון | תוכנית תורת האישיות המלאה | לדעת לבחור | אתגר השמחה | להפוך חולשות לחוזקות | סודות ההתחדשות | אימון פריצת גבולות | ספריית תרגילי האימון

4. יחסים

זוגיות, הורות, חברויות – לכל השיעורים

תוכניות למנויים:

לבנות זוגיות מצליחה – סדנה פרונטלית | להצליח בזוגיות – סדנה מוקלטת | סדרת הרצאות בנושא זוגיות | אומנות ההגבהה – סדנת הורות וחינוך

קטגוריות נוספות:

עמוד כניסה לכל התכנים למנויים.

ספריית האימון החדשה

קצרים – דקה לנפש

בתקשורת

פודקאסטים

להתמלא – רשימות קריאה