תיקון והעמקת יחסים
-
מה לומדים על זוגיות משיר השירים (בביאור אדמו"ר הזקן)
איך זוגיות טובה צריכה להיראות? מהי המנגינה המלווה את היחסים? ננסה לענות על השאלה הזו דרך ביאורו של אדמו"ר הזקן לשיר השירים.
-
איך לעזור לילדים (בכל גיל) לממש את הפוטנציאל שלהם
לפעמים אנחנו מנסים לכפות את הרצונות שלנו על הילדים. רק שזה לא עובד. איך אנחנו יכולים לעזור לילדים שלנו לגלות את הכוחות שלהם.
-
עצה: איך להחיות את הזוגיות במהירות
לפעמים משתלטת עלינו רוח השטות בזוגיות. במצבים אלה צריך להלך בדרך של הופכית. מהי הדרך הזו ואיך מיישמים אותה בקשר.
-
ההורים גרושים. הילד לא רוצה ללכת לאב | עצה להתבוננות #1
ילדים הולכים להיכן שטוב להם וכשהם מרגישים שהמקום שהם עוזבים מחכה להם ונשאר בטוח עבורם. לכן המשימה של האב היא לגרום לילד להרגיש טוב ושל האם לעזור לילד לשחרר אחיזה.
-
בני זוג שונים או דומים – מה עדיף?
האם מידות שונות, עד כדי הפוכות, בטבע האישיות של כל אחד מבני הזוג זה דבר חיובי או שלילי לזוגיות? מתי זה יכול להצליח ומתי זה יהיה כישלון?
-
איך להפוך את הקשר לפנימי – הנסירה
ספרות הקבלה מתעכבת על שני סוגי יחסים – "ייחוד אחור באחור" ו"ייחוד פנים בפנים". מה ההבדל ביניהם, איך מפתחים קשר פנימי ומה חשיבותו.
-
לחיות בהווה – איך הילד שלי לימד אותי לחשוב נכון
איך הילד שלי שינה לי את החשיבה לגבי האופן שבו צריך לחיות בהווה וחייב אותי להוריד תובנות גבוהות לחיים המעשיים.
-
עשרה מרכיבים לבניית בית חזק
מהו בית עבורי? מהו בית חזק מבחינה רוחנית ואילו מרכיבים נמצאים בשליטה שלי? על חשיבות הבית החזק למדים לא פחות מאשר מתכלית הבריאה.
-
למה הילד מתרחק ממני ואיך מחזירים אמון | יחיאל וענת הררי, תניא זוגי 20
הילד מתרחק, מסתגר, לא רוצה לשמור על קשר. זה יכול לקרות בכל גיל ומכמה סיבות. מהן אותן סיבות לריחוק של ילדים מהוריהם ואיך מתגברים על הסיבות הללו ומחזירים אמון.
-
עשרה מבחנים לזוגיות ולאהבה שלמדים מט"ו באב
ט"ו באב מלמד אותנו כיצד צריך להיראות קשר זוגי בריא ומהי אהבה. בשיחה נעבור על עשרה מבחנים שהם גם עצות לחיזוק הקשר והאהבה.
-
הדברים שחייבים ללמד כדי להצליח בעידן המודרני
מהם הדברים שילדים, צעירים ומתבגרים חייבים ללמוד, ובכל בית ספר חייבים ללמד, והם שקובעים את מידת ההצלחה בתחום החינוך.
-
הילד מתמודד רגשית – איך אפשר לעזור לו?
קשה לראות ילד שמתמודד רגשית. זה נכון שכהורים אנחנו לא יכולים להחליף אותו בהתמודדות, אבל אנחנו יכולים לעזור לא מעט. איך ומה נדרש מאיתנו.
-
שתי דרכים לעורר את רגש האהבה
אהבה היא חיבור. פחות אהבה - פחות חיבור. לפעמים האהבה נובלת, וריחוק וקרירות משתלטים. איך מעוררים את האהבה ביחסים ואת האהבה לחיים.
-
איך לפתח "עור של פיל" ולהישאר רגיש
מצד אחד רגישות, עזרה ומעורבות הם התפקיד של כל אדם. מצד שני אם לא אפתח מנגנוני הגנה, אנשים יכולים לגרור אותי למטה. איך מאזנים?
-
ציפיות – האם אפשר לחיות בלעדיהן, ולמה כדאי | יחיאל וענת הררי, תניא זוגי #19
מה הבעיה בציפיות? איך הן משפיעות על המצב הנפשי שלי? מה ההבדל בין ציפיות לבין גבולות? האם אפשר לחיות חיים בלי ציפיות?
-
ריפוי היחסים עם ההורים והסרת חסמים רגשיים
יש קשר הדוק בין ריפוי היחסים עם ההורים לבין היכולת שלי לקחת אחריות ולהתגבר על חסמים רגשים עמם אני מתמודד. שיחה להבנת מהות הקשר ודרכי הריפוי.
-
איך לחזק את הביטחון בילדים שלנו
דרך חינוכית אחת היא של התמודדות עם הדברים הלא רצויים ודרך אחרת היא של הדגשת הדברים הטובים. איזו מחזקת בילדים את הביטחון והאמון שלהם בעצמם?
-
ארבע טעויות חינוכיות שפוגעות בביטחון של הילדים
לפעמים אנחנו בעצמנו פוגעים בביטחון של הילדים. בשיחה נצביע על ארבע טעויות חינוכיות שהורים ומחנכים צריכים להימנע מהן בכל גיל ובכל עת.
-
איך לתקן מערכות יחסים במהירות
מהו התנאי הראשון והעיקרי לתיקון מערכת יחסים? האם התיקון תלוי רק בי או גם בבן הזוג? מה ימנע את השיפור במערכת היחסים?
-
משיכה – איך להשפיע על כיוונה ועוצמתה?
אחת השאלות הכי חשובות ביחסים היא: האם אנחנו יכולים לשנות את כיוון ועוצמת המשיכה. התשובה היא חיובית. ואפשר לעשות זאת על ידי הפרדה בין כוח התאווה לבין ציור התאווה.
-
תנודות באהבה: סודות שיר השירים על-פי אדמו"ר הזקן
באהבה יש עליות וירידות, זמנים של קירוב וזמנים של ריחוק. שיר השירים, על-פי בעל התניא הוא מדריך כיצד לנווט את רכבת ההרים הרגשית הזאת.
-
האיום הגדול ביותר על הזוגיות
ככל שאדם גס יותר הוא פחות קולט תנועות עדינות, הוא מסרב להבין את המורכבות של בן הזוג, את המאמץ וקשיי ההתמודדות שלו. כיצד מתמודדים עם גסות?
-
איך לגלות כוחות פנימיים | מתן בן עמי ויחיאל הררי
בכל אחד מאיתנו קיימים כוחות פנימיים, כישרונות, מתנות שמייחדים את מי שאנחנו. מהם הכוחות הפנימיים שלנו? איך אפשר לבטא את הכוחות בצורה נכונה?
-
כיצד לעזור למישהו אחר לעשות שינוי
אני רואה שהוא מזניח את עצמו, תקוע במקום, לא רוצה להשתנות. האם אני יכול לדחוף מישהו אחר לעשות שינוי? 4 עקרונות כיצד לעשות זאת.
-
להפוך מערכות יחסים שטחיות למעמיקות | תניא זוגי – יחיאל וענת #16
בסיס ההתקשרות של מערכות יחסים חיצוניות הוא אינטרסים. מערכות יחסים מעמיקות מספקות קשר פנימי, אמיתי, נשמתי. איך מפתחים מערכות יחסים מעמיקות?
-
האם משיכה מעידה על התאמה?
משיכה היא אחד המרכיבים העיקריים בקשר ובקבלת החלטה לגבי הקשר. מתי משיכה יוצרת פירוד ולא מנבאת דבר ומתי היא מלמדת על התאמה וחיבור?
-
למה האהבה דועכת וכיצד הופכים את התהליך
לפעמים האהבה מתחילה לדעוך. מה גורם לדעיכה ולהתרחקות? האם שיקום האהבה אפשרי והאם הוא תלוי רק בי או גם בבן הזוג?
-
איך מזהים חוסר איזון רגשי – הזולת כמראה
הרגשות נועדו כדי לחבר אותי לזולת. לכן הזולת משמש אבן בוחן למצבי הרגשי. הזולת הוא מראה בשני היבטים - כיצד אני מרגיש כלפיו וכיצד הוא כלפיי.
-
האם אני משפיע או משתלט?
כל אדם צריך להשפיע ולהביא את הערך הייחודי שלו לעולם. אבל לפעמים אנחנו מתבלבלים בין השפעה לבין שתלטנות. איך נדע מה ההבדל בין שתי התנועות?
-
אהבה כאש | תניא במבט נשי, פרק נ – שיעור 50
סוג אחד של אהבה הוא אהבה כאש. באהבה זו נדרשים להקריב כדי להתקרב.
-
הוא "אש" והיא "מים" – איך מתגברים על אתגרים ביחסים הזוגיים?
לעתים שוני במבנה האישיות ובנטיות הטבעיות יוצר חיכוכים בזוגיות. התודעה הראשונה שצריך לאמץ היא שהשוני הוא לא עונש אלא מתנה גדולה.
-
זוגיות מוצלחת – תשעה מרכיבים מנצחים
כיצד בונים ומשמרים זוגיות מוצלחת, מלאת אהבה ותשוקה? מה אני יכול לצפות מהזוגיות? תשעה עקרונות שהטמעה שלהם מרוממת את המערכת הזוגיות.
-
לשחרר שליטה | תניא זוגי – הפודקאסט של יחיאל וענת #14
יש לי את האמת שלי. אני בטוח שכך צריכים הדברים להיראות. אולם יש גם אמת אחרת.אם לא אשחרר את הצורך לכפות את האמת שלי התוצאה תהיה אומללות.
-
סוד היחסים: לעבור מנוקשות לגמישות
בנוקשות יש משהו חסר חן, לא נעים, כבד, מרחיק. בגמישות יש הרבה חן, קלילות וקבלה. למה לפעמים אנחנו נוקשים וכיצד עוברים מנוקשות לגמישות.
-
השפעת חוכמת אם על החוסן הנפשי של הילדים | ליטל שמש ויחיאל הררי
לרגל הספר החדש, לפרוץ את גבולות האישיות, הזמנתי את ליטל שמש לשיחה על פנימיות וחיצוניות, השפעה, חוסן נפשי וכיצד מרוממים את הנפש בימים קשים.
-
כיצד צריכים להיראות יחסים זוגיים טובים • פסיכולוגיה בפרשה, כי תצא
האם יש מודל כלשהו ליחסים זוגיים שאליו נרצה לשאוף? נוכל לתאר טוב יותר מודל שכזה אם נתחיל בבחינה ההופכית - כיצד יחסים זוגיים טובים לא צריכים להראות.
-
כישורים חברתיים – הסוד ליצירת קשרים בריאים
קשר חברתי לא מתבסס על כך שאני מרשים את החברים שלי, אלא על כך שאכפת לי מהם וממה שעובר עליהם. התודעה הזו היא שיוצרת מיומנות חברתית.
-
מתי אנשים לא מתכוונים למה שהם אומרים
לעתים אנו אומרים דבר אחד ומתכוונים לאחר. למה זה קורה? מתי זה קורה? איך אפשר לאתר מצבים אלה ומה הם אומרים לנו?
-
אהבה זוגית מתוקנת: 12 עצות לחיים מלאי אהבה
מהי אהבה? למה היא חשובה כל כך? מה ההבדל בין אהבה לבין משיכה? מה קורה כשהאהבה נחלשת, והאם אפשר לעורר אותה? כמה זמן יכולה להחזיק אהבה?
-
הדרך להימנע מחיכוכים ומריבות מיותרים
פעמים רבות אנחנו נכנסים לחיכוכים ומריבות שיוצרים ריחוק ועכירות ללא סיבה אמיתית. מהי הסיבה הרווחת למריבות הללו, וכיצד אפשר להימנע מהן?