יחסים (זוגיות, הורות, משפחה וחברים)
בסוף, שיפור ועבודה עצמית ניכרים ביחסים עם הזולת ובעיקר עם בני הזוג והמשפחה. אדם לא יכול להיחשב למוצלח אם הוא מאמלל את בני ביתו ואף אחד לא רוצה להימצא לידו.
לפעמים הסדר הוא הפוך. אנחנו עובדים על הנפש פנימה דרך עבודה על היחסים.
בקטגוריה זו אנחנו בוחנים כיצד לרומם את היחסים הבינאישיים. שימו לב לסדנאות הייחודיות בנושא זוגיות והורות.
-
הוא אף פעם לא אומר לי שהוא אוהב אותי
שוחחתי עם סנדי פאר על זוגיות, אהבה והספר החדש - לבנות זוגיות מצליחה. סנדי היא מאמנת רגשית ולומדת איתנו בלימודי התבוננות.
-
מה ילדים צריכים כדי לפתח ביטחון עצמי
כפי שילדים צריכים מזון לגוף הם צריכים מזון לנפש. המזון לנפש משפיע על ההתפחות הרגשית שלהם ועל היכולת שלהם לפתח ביטחון עצמי. את המזון הזה הם צריכים בכל גיל.
-
איך להתאמן בלאהוב
כמו שאני מאמן את הגוף, אני צריך לאמן את הנפש. ולכן לא רק שזה אפשרי לאמן את הלב לאהוב, זה גם משנה את האופן שבו אני חווה את החיים.
-
איך להתמודד עם אנשים שליליים במשפחה?
זו שאלה שחזרה על עצמה. לפעמים אנשים בעלי גישה שלילית הם דווקא כאלה שאנחנו אוהבים וקרובים אלינו, לכן אני לא יכול פשוט לנתק מגע. איך מתמודדים?
-
איך לחזק את כוח האהבה – יחיאל וענת הררי
הרבה פעמים במקום לעסוק בפתרון בעיות, האתגר הוא לחזק את כוח האוהב בנפש. איך מחזקים את הכוח הזה.
-
איך לבנות זוגיות מצליחה – טעימה מהספר החדש
מה נדרש כדי להצליח בזוגיות? הצלחה בזוגיות רלוונטית כמעט לכולנו. מי שעוד לא בקשר, צריך להכין את עצמו אליו. מי שהזוגיות שלו טובה, יכול לרומם אותה עוד יותר. ובוודאי מי שעומדים מול אתגר זוגי, צריכים למצוא את הדרך להתגבר עליו.
-
איך מתמודדים עם אנשים רעילים
הם לפעמים גורמים לנו להרגיש רע עם עצמנו, מדגישים את החסרונות ונהנים מכך, נוטים לקורבנות, שליליות ותלונות בלתי פוסקות - איך מתמודדים עם אנשים רעילים בסביבה הקרובה והרחוקה שלנו.
-
איך רגשות מניעים את חיינו עם ד"ר יחיאל הררי | פרק #43 "שעשני אישה"
חקרנו את תפקידם של הרגשות כמנוע המוציא אותנו מעצמנו ומחבר אותנו לזולת, ואת האתגר של ניהול רגשות בחיי היומיום.
-
איך לעורר משיכה שכבתה
מהי משיכה; האם היא דבר טבעי; מה גורם למשיכה ומה מכבה אותה; מה עושים כשנחלשת המשיכה; האם אפשר לעורר משיכה יש מאין; עד כמה משיכה חשובה בקשר הזוגי ועוד.
-
איך עוזרים לילד שמגלה קשיים התנהגותיים – עם ציפורה שטרית
מה עושים כשהילד סובל מהתפרצויות זעם, לא מקבל סמכות ומפריע לסביבה שלו? מהם שלבי ההתמודדות של ההורים ואיך אפשר להוציא מהמצב את המיטב?
-
איך מתמודדים עם מריבות בזוגיות
מריבות מתישות ומתסכלות. יש הרבה עצות טובות איך להתגבר עליהן, אבל רובן לא עובדות, כי חסר בהן משהו בסיסי. מהי עצת הזוהר להתגברות על מריבות.
-
איך לקבל יותר ממה שמגיע לי
לקבל את מה שמגיע לי זו לא חוכמה. איך נוכל לקבל יותר? לרבי נחמן יש עצה טובה שמעוררת אותנו לשים לב לשים לב לניסיון שעומד לפתחנו.
-
איך לעזור למישהו אחר לעשות שינוי
יש שתי דרכים שמעודדות אדם להשתנות, להפוך למאושר, להודות וממילא להפסיק להקטין ולבקר. מהן הדרכים הללו ואיך אני יכול לעזור למישהו אחר לאמץ אותן.
-
מה עושים עם אנשים מלאי רחמים עצמיים | יחיאל וענת הררי – תניא זוגי #27
ממה נובעת תחושת קורבנות? איזה רווחים יש בלהיות מלאי רחמים עצמיים? מה זה עושה לנו להיות בקרבת אנשים קורבניים ואיך מתגברים על קורבנות.
-
לפרק אמונות מגבילות – יחסים זוגיים וחברתיים
אמונות מגבילות מונעות מאיתנו את מימוש הפוטנציאל וקיום חיים מלאים. תורת הנפש ביהדות עומלת כדי לפרק אמונות שכאלה.
-
אנשים שקשה לי איתם
לפעמים זה מישהו על המרקע, אבל לפעמים זה הורה ולפעמים ילד. עם איזה סוגי אנשים קשה לי. למה קשה לי, ואיך משחררים את השליליות כנגדם.
-
״לשכוח״ ככלי לריפוי | יחיאל וענת הררי
כמו שהזיכרון מעורר בנו רגשות, כך שיכחה יכולה לשנות מצב רגשי ולעזור לנו להתגבר על אתגרים ביחסים ובכלל. איך שוכחים דברים שפגעו או נגעו בנו?
-
איך להתמודד עם בן זוג שמשתנה | יחיאל וענת הררי – תניא זוגי #26
לפעמים שינוי שחווה בן הזוג יכול להיות מלחיץ ומאיים. איך מתמודדים עם השינוי הזה. מתי כדאי לתמוך בשינוי ולאמץ אותו כהזדמנות ומתי להציב גבולות.
-
אהבה לא מספיקה. ילדים צריכים שיכבדו אותם
אהבה היא מרכיב חשוב ומשמעותי בחינוך הילדים. ילדים בכל גיל צריכים להרגיש את האהבה בפועל. אבל אהבה לבדה אינה מספיקה. יש מרכיב חשוב לא פחות, והוא לגלות את מידת היראה כלפי הילדים. מהי מידת היראה ואיך היא מתגלה.
-
איך לפתח ביטחון בילדים ובנו
מהו ביטחון? איך נוכל להעניק לילדים שלנו תודעה של ביטחון? מה כוללת תודעת ביטחון ומה מעכב אותה?
-
להצליח בזוגיות על-פי הקבלה
מהי הצלחה בזוגיות? איך זוגיות קשורה בשלמות אישית? איך לא רק נמנעים מלאבד כוחות בזוגיות אלא אף מתחזקים? לימוד בספר הזהר
-
איך התגברתי על משבר הגירושין | עוזי מוזס ויחיאל הררי
גירושין עשויים ליצור קושי נפשי משמעותי שכרוך בחרדות, אובדן אמון בעצמי, ואפילו משבר אמוני. בשיחה עוזי הציע עשר דרכים שחיזקו אותו מנטלית בהתמודדות עם המשבר.
-
איך בונים בית בריא? דרך ציור שלם של עשר הספירות
כל בית הוא עולם שלם בפני עצמו. זה אומר שצריך שיהיה בו גילוי של כוחות מאזנים. דרך עשר הספירות נוכל להבין איזה כוח חסר אצלנו בבית וכדאי להשלימו.
-
איך להתגבר על שלושת גורמי המשבר בזוגיות | יחיאל וענת הררי – תניא זוגי #25
ישנם שלושה גורמי משבר נפוצים שמאיימים על הקשר הזוגי. הראשון הוא אגו וציפיות, השני הוא חוסר רצון לעבוד על הקשר והשלישי הוא התמודדות רגשית. איך פותרים את המשברים הללו.
-
האם אתם משקיעים מספיק באהבה?
אהבה היא עבודה, ועבודה קשה. אבל זו גם אחת העבודות הכי מתמגלות שיש. מהן שלוש הדרגות בעבודת האהבה ואיך מיישמים אותן.
-
ארבעה טיפים להצלחה זוגית | עודד קרבצ'יק ויחיאל הררי
ארבעה טיפים מעשיים שיעזרו לזוגיות להצליח.
-
למה אנחנו מרצים אנשים אחרים ואיך מפסיקים
הריצוי לא בא ממידת החסד. כשאני מרצה, אנשים לא כל כך חשובים בעיני. חשוב לי מה חושבים עלי. מה הבעיה עם ריצוי, למה אנחנו מרצים ואיך נגמלים.
-
איך להציל זוגיות עם פערים | עמי ברעם ויחיאל הררי
זוגיות טובה, בריאה, זו תמיד עבודה. זוגיות שיש בה פערים בהתפתחות הרוחנית יכולה להיות משימה אף יותר מאתגרת. איך מגשרים על הפערים?
-
איך מוצאים אהבה
הטעות הכי גדולה היא לחפש אהבה. ולמה? כי האהבה כבר נמצאת בתוכי. אני רק צריך לעורר אותה
-
אומנות ההגבהה – סדנת הורות פרונטלית ~ יום שישי, כג אייר, 31/5
ילדים שמחים, בריאים בנפשם, שמאמינים בעצמם ומגלים את הכוחות שלהם - זה חלק מרכזי מהשליחות שלנו כהורים. אני רוצה להזמין אתכם לסדנת הורות מיוחדת.
-
מה לומדים על זוגיות משיר השירים (בביאור אדמו"ר הזקן)
איך זוגיות טובה צריכה להיראות? מהי המנגינה המלווה את היחסים? ננסה לענות על השאלה הזו דרך ביאורו של אדמו"ר הזקן לשיר השירים.
-
איך לעזור לילדים (בכל גיל) לממש את הפוטנציאל שלהם
לפעמים אנחנו מנסים לכפות את הרצונות שלנו על הילדים. רק שזה לא עובד. איך אנחנו יכולים לעזור לילדים שלנו לגלות את הכוחות שלהם.
-
עצה: איך להחיות את הזוגיות במהירות
לפעמים משתלטת עלינו רוח השטות בזוגיות. במצבים אלה צריך להלך בדרך של הופכית. מהי הדרך הזו ואיך מיישמים אותה בקשר.
-
ההורים גרושים. הילד לא רוצה ללכת לאב | עצה להתבוננות #1
ילדים הולכים להיכן שטוב להם וכשהם מרגישים שהמקום שהם עוזבים מחכה להם ונשאר בטוח עבורם. לכן המשימה של האב היא לגרום לילד להרגיש טוב ושל האם לעזור לילד לשחרר אחיזה.
-
בני זוג שונים או דומים – מה עדיף?
האם מידות שונות, עד כדי הפוכות, בטבע האישיות של כל אחד מבני הזוג זה דבר חיובי או שלילי לזוגיות? מתי זה יכול להצליח ומתי זה יהיה כישלון?
-
אומנות ההגבהה – המדריך להורות על פי חכמת היהדות
אומנות ההגבהה (המדריך להורות וחינוך) הוא מדריך מעשי ורוחני כאחד, שמציע שיטה שלמה ומגובשת הכוללת עקרונות חינוכיים יישומיים ורלוונטיים לכל גיל.
-
איך להפוך את הקשר לפנימי – הנסירה
ספרות הקבלה מתעכבת על שני סוגי יחסים – "ייחוד אחור באחור" ו"ייחוד פנים בפנים". מה ההבדל ביניהם, איך מפתחים קשר פנימי ומה חשיבותו.
-
לחיות בהווה – איך הילד שלי לימד אותי לחשוב נכון
איך הילד שלי שינה לי את החשיבה לגבי האופן שבו צריך לחיות בהווה וחייב אותי להוריד תובנות גבוהות לחיים המעשיים.
-
עשרה מרכיבים לבניית בית חזק
מהו בית עבורי? מהו בית חזק מבחינה רוחנית ואילו מרכיבים נמצאים בשליטה שלי? על חשיבות הבית החזק למדים לא פחות מאשר מתכלית הבריאה.
-
עשרה מבחנים לזוגיות ולאהבה שלמדים מט"ו באב
ט"ו באב מלמד אותנו כיצד צריך להיראות קשר זוגי בריא ומהי אהבה. בשיחה נעבור על עשרה מבחנים שהם גם עצות לחיזוק הקשר והאהבה.
