פסיכולוגיה בפרשה
-
פסיכולוגיה בפרשה
איך להשתחרר ממה שמעיק עלי | פסיכולוגיה בפרשה, בא
ככל שמשהו נוגע בעצם הנפש הוא יותר מעיק עלי. איך מסירים מעלי דברים מעיקים? הפרשה מציעה חמישה שלבים שאימוצם יסירו מעלינו מועקה.
-
קריאה
תוכן וקטגוריות באתר
יחד נצלול לסוגיות בפרשת השבוע, בלוח השנה היהודי, בספרות החסידות ובסידור התפילה ונחשוף את פרשנות תורת הנפש היהודית לאותן סוגיות - ריכוז שיעורים
-
מעגל השנה
לפתח תודעת חירות | פסיכולוגיה בפרשה – פסח
אולי האדם כלל אינו יכול להשיג חירות מלאה. הוא רק יכול לבחור למה להיות משועבד. מהי תודעת חירות, וכיצד היא יכולה לשנות את חיינו.
-
פסיכולוגיה בפרשה
יסודות תורת האישיות ביהדות | פסיכולוגיה בפרשה | תרומה
שני כרובים במשכן. ומה היו פניהם? אפי רברבי או אפי זוטרי, פנים גדולות או פנים קטנות. שתי פנים לאדם. פנים גדולות ופנים קטנות. מה הן הפנים הללו, מה הקשר ביניהן ומה הן מלמדות אותנו על האישיות שלנו.
יסודות תורת האישיות ביהדות | פסיכולוגיה בפרשה | תרומה
שני כרובים במשכן. ומה היו פניהם? אפי רברבי ואפי זוטרי – האחד פני גדול והאחד פני קטן. כך שני פנים לאדם ותפקידו ליצור קשר ביניהם. מוזמנים להצטרף ללימוד. הלימוד מתקיים בזום. ביום ראשון, 20:00 | עדכונים ולינק ללימוד נשלחים לקבוצות הוואטספ
-
פסיכולוגיה בפרשה
להכין כלי לשפע | פסיכולוגיה בפרשה | משפטים
השפע, הרוחני, הגשמי והפיזי מחכה לנו. לעתים הוא כבר כאן, רק שהוא כגשם הנוחת על שְׂדֵה בּוּר. בלי כלי, בלי מאמץ מודע מצדנו, לא נדע לעורר את הברכה ולקלוט את השפע כראוי. מהו אותו כלי שאנו נדרשים להכין?
-
פסיכולוגיה בפרשה
בהירות וערפל, התרוממות ודעיכה – למה העולם פועל בפולסים ומדוע אסור להיכנע לפסימיות | פסיכולוגיה בפרשה | יתרו
לפעמים אנחנו חשים התעוררות. הגיעה תקופה טובה. נראה שהדברים הולכים בכיוון חיובי ואז שוב חושך. הדברים תקועים והערפל מתפשט. כיצד אפשר להסיק ממעמד הר סיני למה זה קורה וכיצד צריך להתייחס לשינוי.
לא להיבהל מהחושך. לא להיכנע לפסימיות | פסיכולוגיה בפרשה | יתרו
מוזמנים להצטרף ללימוד. הלימוד מתקיים בזום. ביום ראשון, 20:00 | עדכונים ולינק ללימוד נשלחים לקבוצות הוואטספ
-
פסיכולוגיה בפרשה
"לא להיתקע בחצי הדרך" – למה אנחנו חוטפים מכות ומה תפקידם של מופתים? | פסיכולוגיה בפרשה | וארא
לבריאה יש תכלית. לחיים יש תכלית. כך גם למכות שאנו חוטפים ולמולם המופתים בהם אנו נתקלים. מה תכלית המכות? והמופתים? ומדוע ההקדמה לעשרת המכות היא מופת המטה והתנין?
מה חוסם אותי? על הרגלים ומבנה האישיות | פסיכולוגיה בפרשה | שמות
מוזמנים להצטרף (עדכונים על שינויים בשעות וימי השיעורים בזום נשלחים בקבוצת הוואטספ הייעודית לפסיכולוגיה בפרשה)
-
פסיכולוגיה בפרשה
כיצד לגעת באינסוף ואיך להגביר חיוּת | פסיכולוגיה בפרשה | ויחי
כיצד היצור האנושי, הסופי והמוגבל יכול להתקשר לדבר אינסופי ובלתי מוגבל? התשובה לשאלה הזו היא גם התשובה לשאלה כיצד האדם יכול למלא את עצמו בחיוּת ומוטיבציה. מהם ששת "מזונות העל", ה"סופר פוד", שצריך לצרוך כדי להתמלא חיות וכיצד בהם תלוי הקשר לאינסוף?
כיצד מגבירים חיות? | פסיכולוגיה בפרשה | ויחי
מוזמנים להצטרף. הלימוד מתקיים בזום. ביום ראשון, 20:00 | עדכונים ולינק ללימוד נשלחים לקבוצות הוואטספ
-
פסיכולוגיה בפרשה
לגלות מנוע רגשי נסתר ועוצמתי | פסיכולוגיה בפרשה | ויגש
אחת השאלות החשובות בהבנת הנפש היא מה קורה באזורים הנסתרים, הפנימיים והלא מודעים של האדם. התשובה של תורת הנפש היהודית שונה מזו הרווחת בכמה ענפים של הפסיכולוגיה. הכוונה הפעם היא לא רק לנקודה העצמית והשלמה של האדם, אלא גם לנטייה רגשית נעלית ולא צפויה שגנוזה בנו.
-
מעגל השנה
לפתח עמוד שידרה פנימי | חנוכה
כל אדם צריך לפתח לעצמו עמוד שידרה, תוקף הנובע מחיבור פנימי. עמוד השידרה כולל מרחב מסוים שבו הוא מוכן להקריב מעצמו ולעמוד מול הרוחות המנשבות כדי לגלות את כוחותיו הפנימיים. התהליך הזה של עמידה מול העולם גובה מחיר, אבל מחזיר בחירות ויצירתיות.
לפתח עמוד שידרה פנימי | פסיכולוגיה בפרשה | לימוד מיוחד לחנוכה
כל אדם צריך להיות מסוגל לפתח עמוד שידרה, מקום שבו הוא מוכן להקריב ולצאת כנגד הרוחות המנשבות כדי לגלות את הכוחות הפנימיים שלו. יחד עם זאת, עמוד השדרה אמנם גובה מחיר, אך הוא מחזיר בחירות ויצירתיות. מוזמנים להצטרף.
-
פסיכולוגיה בפרשה
מהו יופי, למה אנחנו נמשכים ליופי ומתי אנחנו יפים יותר | פסיכולוגיה בפרשה | ויצא
האם יש מידה אובייקטיבית ליופי? ואם כן מהי? עד כמה ביכולתנו להשפיע על מידת היופי שלנו בעיני אחרים? האם למצב הנפשי יש השפעה על היופי החיצוני? ובכלל, למה אנחנו נמשכים יותר לאנשים יפים? רחל היתה יפת תואר ויפה מראה. הפרשנויות השונות עשויות ללמד אותנו על תפיסת היופי ביהדות.
מהו יופי, למה אנחנו נמשכים ליופי וכיצד נהיה בעצמנו יפים יותר | פסיכולוגיה בפרשה | ויצא
רחל היתה יפת תואר ויפה מראה האם יש אמת מידה אובייקטיבית ליופי? אם כן מהי? עד איזו מידה אנחנו יכולים להשפיע על מידת היופי שלנו בעיני אחרים? האם למצב הנפשי יש השפעה על היופי החיצוני? ובכלל למה אנחנו נמשכים יותר לאנשים יפים? מוזמנים להצטרף!
-
פסיכולוגיה בפרשה
איך מגיבים לצביעות, אגוצנטריות ורוע? | פסיכולוגיה בפרשה | תולדות
האם אתם נרתעים והמומים מגילויי צביעות ורוע? מתרעמים? אולי נאיביים ולא מזהים? ואולי דווקא כן מזהים אבל מגנים על האינטרסים שלכם? ומה אם גילוי הרוע הזה הוא בתוך הבית שלכם? יצחק אוהב את עשו. באהבה שלו הוא מלמד אותנו איך להתמודד עם רוע ואגוצנטריות.
איך אתם מגיבים לצביעות, אגוצנטריות ורוע? | פסיכולוגיה בפרשה | תולדות
איך אתם מגיבים לצביעות, אגוצנטריות ורוע? | תולדות | פסיכולוגיה בפרשה נרתעים? מתרעמים? אולי נאיביים ולא מזהים? ואולי דווקא כן מזהים אבל מגנים על האינטרסים שלכם? ומה אם גילוי הרוע הזה הוא בתוך הבית שלכם? יצחק אוהב את עשו. באהבה שלו הוא מלמד אותנו איך להתמודד עם רוע ואגוצנטריות. הלימוד מתקיים בזום. מוזמנים להצטרף!
-
פסיכולוגיה בפרשה
מהם חיים מלאים? | פסיכולוגיה בפרשה | חיי שרה
נניח ויגיע היום בו תביטו לאחור ותצטרכו לסכם את חייכם. כיצד תסכמו אותם? מה צריך לקרות כדי שתגדירו את חייכם כמלאים וממצים? כיצד תגדירו חיים שהפוטנציאל שלהם מומש?
מהם חיים מלאים? | פסיכולוגיה בפרשה | חיי שרה
נניח ויגיע היום ובו תסתכלו לאחור ותצטרכו לסכם את החיים. כיצד תסכמו אותם? מה צריך לקרות כדי שתגדירו את חייכם כחיים מלאים וממצים? מה כוונת התיאור: "אברהם זקן בא בימים" מוזמנים להצטרף ללימוד. הלימוד מתקיים בזום. ביום ראשון, 20:00 | עדכונים ולינק ללימוד נשלחים לקבוצות הוואטספ
-
פסיכולוגיה בפרשה
הסוגיה הכי משפיעה ביהדות ומשמעותה הפסיכולוגית | פסיכולוגיה בפרשה | וירא
כיצד ייתכן שהבורא הוא אינסוף ובו בזמן "יורד", מצוי ומנהל את פרטי המציאות הקטנים ביותר? נשאל זאת מהבחינה הפסיכולוגית. כיצד אהבה צריכה להיות בלתי מותנית, ומצד שני היא תלויה במעשים ובמאמץ של בני הזוג? כיצד אדם צריך לתפוס את עצמו כבלתי מותנה ושלם ובו בזמן הוא נדרש לפעול, להניע ולממש את הפוטנציאל שלו?
-
פסיכולוגיה בפרשה
אטימות היא הבעיה הגדולה של האדם | פסיכולוגיה בפרשה | לך לך
אטימות היא העומדת בבסיס הרוע האנושי וביסוד חוסר שביעות הרצון שלי מאחרים ומעצמי. היא גם המרחיקה את האדם מבוראו. כיצד מתבטאת האטימות ומהיכן היא נובעת. לימוד המתבסס על בחירתו של אברהם לקיים ברית מילה בגיל תשעים ותשע.
אטימות – היא כנראה אחת הבעיות האנושיות הקשות ביותר | פסיכולוגיה בפרשה | לך לך
מהי הבעיה הגדולה של המין האנושי? כנראה שאטימות. אטימות היא גם העומדת בבסיס הרוע האנושי והיא שמרחיקה את האדם מבוראו. כיצד מתבטאת האטימות ומהיכן היא נובעת. לימוד המתבסס על בחירתו של אברהם לקיים ברית מילה בגיל תשעים ותשע. מוזמנים להצטרף.
-
פסיכולוגיה בפרשה
טרדות הפרנסה והמבול | פסיכולוגיה בפרשה | פרשת נח
מדוע טרדות הפרנסה לעתים מכבידות כל כך? מהיכן הן נובעות? האם יש להן תפקיד כלשהו בחיינו? כיצד ניתן להתמודד עמן? ומה הקשר בין טרדות הפרנסה, המבול בימי נח וטבילה במקווה, על-פי בעל התניא?
טרדות הפרנסה והמבול | פסיכולוגיה בפרשה | נח
מוזמנים להצטרף!
כיצד מעוררים את כוח התענוג בזוגיות ובעבודה? | לימודי התבוננות 29
כיצד מעוררים את כוח התענוג בזוגיות ובעבודה? מוזמנים! בלינק הזה תמצאו את כל הפרטים על לימודי התבוננות
מהו תוהו ובוהו? | פסיכולוגיה בפרשה | בראשית | ראשון 20:00
מוזמנים להצטרף!
-
פסיכולוגיה בפרשה
מהו תוהו ובהו? | פסיכולוגיה בפרשה | בראשית
מהי חוויית תהו ובהו, למה היא קיימת ומה התיקון לה
-
פסיכולוגיה בפרשה
5 דברים שלומדים מפטירת משה על החיים שלנו | פסיכולוגיה בפרשה | וזאת הברכה
משה נפטר ואינו זוכה להיכנס לארץ. הנהגותיו בשעותיו האחרונות מלמדות אותנו מה עלינו לעשות כדי לחיות את החיים במלואם.
5 דברים שלומדים מפטירת משה על החיים שלנו | פסיכולוגיה בפרשה |וזאת הברכה
משה נפטר ואינו זוכה להיכנס לארץ. למרות שאינו רוצה בכך, בשעותיו האחרונות הוא מלמד אותנו אילו תנועות נפשיות כדאי לסגל כדי לחיות את החיים במלואם. מוצ"ש 21:30 מוזמנים להצטרף (עדכונים על שינויים בשעות וימי השיעורים בזום נשלחים בקבוצת הוואטספ הייעודית לפסיכולוגיה בפרשה)
-
מעגל השנה
למה הוא סולח? | פסיכולוגיה בפרשה | יום הכיפורים ועשרת ימי תשובה
ביחסים האנושיים הסליחה היא בשביל הסולח לא פחות מאשר עבור זה שסולחים לו. הסליחה משחררת רגשית ומאפשרת להמשיך הלאה ולהתפתח. אבל מדוע הוא סולח? למה הסליחה שלו מובנית ביחסים עמנו? מה הסליחה שלו יכולה ללמד אותנו מבחינה רגשית?
-
מעגל השנה
מהו הדבר האחד שאתם הכי צריכים בחייכם? | פסיכולוגיה בפרשה | הכנה לראש השנה
אם הייתה לכם אפשרות לבקש בקשה אחת, להשלים חיסרון אחד בחייכם, מה הייתם מבקשים? דוד המלך מבקש בתהילים - "אַחַת שָׁאַלְתִּי מֵאֵת ה' אוֹתָהּ אֲבַקֵּשׁ…" אבל מהי אותה אחת שהוא מבקש? עתה הפרשנים נחלקים ביניהם מה בדיוק יש לבקש.
מהו הדבר האחד שאתם הכי צריכים בחייכם | פסיכולוגיה בפרשה | הכנה לראש השנה
אם הייתה לכם אפשרות לבקש בקשה אחת, להשלים חיסרון אחד בחייכם, מה הייתם מבקשים? דוד המלך מבקש בתהילים – "אַחַת שָׁאַלְתִּי מֵאֵת ה' אוֹתָהּ אֲבַקֵּשׁ…" אבל מהי אותה אחת שהוא מבקש? עתה הפרשנים נחלקים ביניהם מה בדיוק יש לבקש. * אַחַת שָׁאַלְתִּי מֵאֵת ה' אוֹתָהּ אֲבַקֵּשׁ שִׁבְתִּי בְּבֵית ה' כָּל יְמֵי חַיַּי לַחֲזוֹת בְּנֹעַם ה' וּלְבַקֵּר בְּהֵיכָלוֹ. תהלים כז ד מוזמנים להצטרף ללימוד. הלימוד מתקיים בזום. ביום ראשון, 20:00
מה אתם הכי צריכים בחייכם? את זה תבקשו | פסיכולוגיה בפרשה | הכנה לראש השנה
קצבת השפע הגשמי והרוחני לשנה כולה נגזרת בראש השנה ומתחלקת עד יום הכיפורים. אבל מה לבקש? על מה להתפלל? הצרכים מרובים. ולפעמים דווקא לא. לפעמים יש רק עניין אחד שמפריע לנו. עניין שמכביד עלינו כרגע. אולי דווקא את המענה לאותו הדבר אנחנו צריכים לבקש. בתהלים מייעץ דוד המלך מה וכיצד לבקש: אַחַת שָׁאַלְתִּי מֵאֵת ה' אוֹתָהּ אֲבַקֵּשׁ שִׁבְתִּי בְּבֵית ה' כָּל יְמֵי חַיַּי לַחֲזוֹת בְּנֹעַם ה' וּלְבַקֵּר בְּהֵיכָלוֹ. תהלים כז ד אלא שעתה הפרשנים נחלקים ביניהם למה הוא מתכוון. על מה האדם באמת לבקש. מהי בקשה נעלית. מהבקשה הזו נגזרת התמונה כיצד הוא רוצה לראות את חייו. האם רק לפתור בעיה נקודתית או לבקש חזון גדול בהרבה. מוזמנים להצטרף
-
פסיכולוגיה בפרשה
התחלות חדשות – כיצד להתכונן לקראתן | פסיכולוגיה בפרשה | ניצבים והכנה לראש השנה
כיצד צריך להתכונן להתחלות חדשות ולשנה חדשה? אילו תנועות בנפש כדאי לעורר ולטפח?
התחלות חדשות – מהן התנועות הנפשיות שצריך לעורר לקראתן | פסיכולוגיה בפרשה | ניצבים והכנה לראש השנה
כיצד צריך להכין את עצמנו להתחלה חדשה? שיעור הכנה לראש השנה מוזמנים להצטרף
-
פסיכולוגיה בפרשה
נפש שמחה – במה זה כרוך? | פסיכולוגיה בפרשה | כי תבוא
נפש שמחה. במה זה כרוך? האם כל אחד יכול להחדיר תנועה של שמחה לחייו? האם השמחה יכולה להיות תנועה נפשית קבועה ויציבה או לרק להבזיק לעתים? במה השמחה תלויה ואיזו תודעה דרושה כדי לעורר אותה?
נפש שמחה? במה זה כרוך | פסיכולוגיה בפרשה | כי תבוא (באופן חריג השיעור יתקיים במוצ"ש, 21:30)
מה צריך כדי לעורר תנועה של שמחה? באיזו תודעה תלויה השמחה והאם כל אחד יכול להגיע לתודעה הזו. תַּחַת אֲשֶׁר לֹא עָבַדְתָּ אֶת יְהוָה אֱלֹהֶיךָ בְּשִׂמְחָה וּבְטוּב לֵבָב מֵרֹב כֹּל. מהו פרוש אדמו"ר הזקן והרש"ב לפסוק. מוזמנים להצטרף.
-
פסיכולוגיה בפרשה
שתי נשים שתי נפשות. זאת שאני אוהב וזאת שפחות | פסיכולוגיה בפרשה | כי תצא
שתי נשים. אחת אהובה ואחת שנואה. שתי נפשות. אחת מחפשת אחדות והרמוניה והאחרת פרוד וניתוק. מערכת היחסים ביניהן מרתקת וקובעת איך ייראו החיים שלך. מיהו הבן הבכור של האישה השנואה? זהו החלק האגוצנטרי, המנותק שבך שמצליח להתהפך ולגלות כוח חיים אחר.
