קצרים
מתאבנים קצרים, שאלות מהלימוד היומי (רמב"ם, חסידות, פרשת השבוע, גמרא ועוד). המרוממים את הנפש ומעוררים מחשבה.
-
מתי אהבה עצמית הופכת למסוכנת
אחת הסיבות הבולטות לניוון, לחוסר רגישות, להעדר התפתחות, לעיוורון ולאטימות וטמטום הלב היא עודף אהבה עצמית, או אהבה עצמית פראית, כפי שמתאר אותה הרבי הריי״צ.
-
לקדש את האינטימיות
יש סיפור נועז במסכת ברכות על רב כהנא, מגדולי האמוראים, ששכב מתחת למיטתו של רבו ושמע אותם משוחחים ושוחקים ועושים מה שעושים.
-
מה המשמעות של חודש כסלו
כסלו נקרא גם חודש החלומות. ויש לכך כמה סימנים. ראשית תשעה מעשרת החלומות שמופיעים בתורה נקראים במהלך הפרשות של החודש הזה.
-
מתי פחות שאלות זה יותר בריא
לפעמים הדבר הנכון לעשות הוא לא למצוא תשובות לשאלות שמעסיקות אותנו. אלא דווקא להנמיך את הווליום של השאלות. למה הכוונה ומתי זה נכון?
-
הכוח של הודיה
יש דבר אחד, שאף אחד לא יכול לעשות במקומי, ובדבר הזה תלויה תודעת השמחה ותודעת הביטחון שלי.
-
הנפילות בחדרים החשוכים
רוב הטעויות שאנחנו עושים, רוב הנפילות הרגשיות, רוב ההתמכרויות הן בחדרים החשוכים, כשאף אחד לא רואה.
-
ממי אני מושפע – אתגר התניא 10
מי שאני מקיף אותי בו הוא גם מה שמקיף ותופס אותי.
-
שום דבר לא מובן מאליו
אחד משלושת המלאכים שהגיעו לבקר את אברהם היה המלאך רפאל. המלאכים הם שליחי הבורא שיש להם תפקיד. התפקיד של רפאל היה לרפא את אברהם אחרי שמל את עצמו בגיל 99.
-
מתי מחשבות אחורה מסוכנות
רבה פעמים צריך להיזהר מלנבור בעבר, מלחזור אליו במחשבות, מלהתעסק איתו. מתי כן אנחנו יכולים להסתכל אחורה? מתי כן כדאי לעשות חשבון נפש ולתקן את העבר?
-
חסד גבורה ורחמים גם יחד
כתוב בפרשת השבוע שאברהם נושא עיניו ורואה שלושה אנשים והוא רץ לקראתם. הזוהר מפרש ששלושת האנשים הם שלושה מלאכים, מיכאל, גבריאל ורפאל, שמייצגים שלושה צבעים, לבן, אדום וירוק.
-
איכות חיים ותודעה
יש תובנה שמביא רבי אבא בפרשת וירא בזוהר לפיה מה שהאדם מכוון אליו, מה שהוא מדבר עליו, זה בסוף מה שנדבק בו.
-
התנאי לחיים של משמעות
העולם לא מתגמל רק על יצירתיות או על עבודה קשה, אלא בעיקר על הנכונות לקחת סיכונים
-
למה אנשים שמחים פחות עייפים
לא שמענו שמספרים על אדם גדול, כזה שהשיג הישגים גדולים בחיים שלו, שהוא היה ישן לילות שלמים. על דוד המלך מסופר שהיה ישן שנת סוס, כלומר שינה קצרה ולסירוגין.
-
מה גורם לי להימשך
יש שני סוגי משיכה, יש משיכה שהמקור שלה הוא כוח התענוג בנפש. אני רואה משהו והמראה מעורר בי הארה מכוח התענוג ולכן אני נמשך.
-
המתנה הגדולה של נח – מנוחת הנפש
זהו אחד הכלי הכי חשובים בחיים, והוא תמיד יניב תוצאות בכל תחום, בחינוך, בזוגיות, בעבודה, בעולם הרגשי. מהו הכלי הזה.
-
בעלי כוח משחית
בזוהר כתוב שכשכוח המשחית מסתובב בעולם צריך להסתתר מפניו. למה? כי כשהמשחית משתחרר הוא פוגע בכל מה שנקרה לדרכו ללא הבחנה.
-
מלמעלה מאמינים בך
לפעמים האדם לא מאמין בעצמו. הוא אומר לעצמו מי אני, ומה אני כבר יכול להשפיע. וכמה אני קטן מול העולם הגדול.
-
במקום להשתנות – אתגר התניא 9
קשה להשתנות אבל אפשר לנהל את לבושי הנפש
-
מתי לא לחשוף על עצמי
כנות, וחשיפה יכולות להיות דבר נהדר או דבר טיפשי לגמרי. יש שני מבחנים לכנות.
-
זה הזמן לבייבי בום
לשמחה יש תולדה. כשאדם שמח הוא צריך להוליד משהו מתוכו. למה הכוונה?
-
נשמת ישראל
בספרות הקבלה והחסידות מדברים הרבה על נשמת ישראל, שכוללת את כל הנשמות, וכל פעם שלומדים את הדברים האלה הם נשמעים קצת גבוהים
-
מתיר אסורים
כשאנחנו מתפללים שהקב״ה יתיר אסורים אנחנו לא מתכוונים רק שהוא ישחרר כבר את החטופים מהמאסר האכזרי הזה.
-
מלחמת גוג ומגוג
הסוד היהודי, או בובת הוודו היהודית, הוא שעבודה עצמית, אדיבות, העברה על המידות, התמדה, גילוי חסד, שמחה, ביטחון תיקון המידות - כל אלה לא נשארים בתחומו של היחיד והופכים אותו לאדם טוב יותר, רגוע ומאושר יותר, אלא הם פועלים על העולם החיצוני ויוצרים בו שינוי.
-
איך להגביר שפע – נענועים בסוכות
את הלולב עם ההדס, הערבה והאתרוג אנחנו מנענעים בהולכה והבאה לשישה קצוות במהלך חג הסוכות. למה צריך לנענע?
-
ללכת עם להרגיש בלי – סוכות
יש מחלוקת האם סוכה היא דירת ארעי או דירת קבע. ברור שהסוכה בנויה כדירת ארעי. אבל מצד שני כתוב "בסוכות תשבו שבעת ימים", תשבו – כעין תדורו
-
האם אשתך מחייכת
כתוב שבצאת יום הכיפורים הכהן הגדול היה הולך לביתו, וכל העם היו מלווים אותו עד ביתו, ושם הוא היה עושה יום טוב לאוהביו
-
מה חשוב ביום הכיפורים
מה העניין המרכזי של יום הכיפורים? רגע השיא של היום הוא הרגע שבו הכהן הגדול היה נכנס, כשליח של כל העם, להקטיר קטורת בקודש הקודשים, החדר הקדוש ביותר במשכן.
-
איך להפסיק להשוות
אנחנו משווים את עצמנו לאחרים כי אנחנו מקנאים בהם, וזו קנאה פשוטה שלא דוחפת אותנו קדימה אלא מעוררת בנו שיתוק, ועצבות, וגורמת לנו לחוש פחות טובים.
-
העבודה של עשרת ימי תשובה
פרויד חיטט בנפש ומצא רפש ובוץ. בפנים עמוק, האדם מלא דחפים, תוקפנות, תאוות ונטייה להרס עצמי. על-פי היהדות בפנים עמוק, בעצם הנפש, יש אוצרות שרק צריך לגלות.
-
איך נכון לחיות את החיים
משה רבנו בן מאה ועשרים שנה, מגיע יומו האחרון לפני שהוא מסתלק ומעביר את השרביט ליהושע. ומה הוא עושה? הפרשה נפתח בוילך. הוא הולך, בתנועה.
-
איך לרענן ולאושש את הגוף אחרי שבת וחג
אם אכלנו יותר מדי בחג, הדרך הטובה לאזן את הגוף, היא על ידי מה שהרמב״ם קורא לו הפסקת מזון, או בעצם לצום.
-
הכוח של סליחה בזוגיות
לפני שהולכים לחפש איזה מישהו שגזלנו ממנו בטעות שני שקלים לפני חודשיים, צריך לבקש סליחה מבני הזוג שלנו
-
לא להדגיש חולשות – הסוד של מנהג התשליך
ראש השנה הוא יום ההולדת לאדם הראשון, שנברא יחידי, בניגוד לשאר הברואים, כדי שכל אדם ידע שיש לו יכולת וחובה לשנות את העולם, להשפיע, לעשות, לגדול.
-
על מה אני מבקש סליחה
הכלל הוא שאם אדם רוצה להתחזק ולזכות לשפע הוא צריך לחזק את האנשים שסביבו ולא להקטין אותם.
-
היחסים עם הבורא הם לא חד סטריים
יש הבטחה אחת חשובה של הקב״ה בימים האלה
-
למה ראש השנה נקרא יום תרועה #ראשהשנה
בתורה מופיע ראש השנה כיום תרועה. מהי תרועה?
-
לגלות תענוג בנפש – הבקשה לשנה החדשה
הרבה פעמים אנחנו לא יודעים מה זה תענוג אמיתי. מה זו הרחבה בנפש. אנחנו חושבים שאנחנו יודעים, אבל אנחנו מתענגים משטויות
-
התודעה שמונעת מחלות
בריאות זה לא רק שינה, ספורט או תזונה נכונה. בריאות לפני הכל זו תודעה תודעה של שלום עם עצמי ושלום עם העולם.
-
איך לוודא שזה לא יקרה אצלנו
זו העבודה של כל אחד ואחת מאיתנו. כל אחד יוצר את האווירה במרחב הציבורי שמשפיעה על השיח. והעבודה הזו היא פשוטה, קוראים לזה, תתפלא, עבודת האהבה
-
לתפוס את הסיבה לבעיות בזמן
לרוב הדברים הלא טובים שקורים לנו יש סיבה מקדימה ויש איתות מקדים, כלומר הדברים הלא טובים מתפתחים בהדרגה עד שהם מתפרצים.
