למה צעירים היום יותר בסטרס מבעבר

יש כמה גורמים לכך שהיום אצל צעירים יש יותר מאי פעם בעבר לחץ, ובלבול, וחוסר מנוחת הנפש, וסוג של דיכאון.
גורם אחד הוא שהיום יש הרבה יותר אפשרויות מבעבר. כשאין אפשרויות הולכים בתלם. אבל כשהכל פתוח, אני בקלות יכול לאכול את עצמי שאני לא מממש מספיק את האפשרויות שלפני.
גורם שני הוא כישורים. הצעירים כיום כל כך מוכשרים בכל כך הרבה תחומים ויש כל כך הרבה ידע, כך שככל שהאדם יותר מוכשר יש לו יותר סכנה רגשית, כי הוא יותר מצפה מעצמו.
גורם שלישי הוא השוואתיות. תמיד הייתה, אבל היום בזכות הרשתות החברתיות לכאורה אפשר יותר למדוד תוצאות ויותר להשוות בין אנשים, ביותר פרמטרים ויותר שעות ביום. התוצאה היא שהציפיות להצלחה ולאקסטרים הם הרבה יותר גדולות. אם לא הרווחת כמה מיליונים עד גיל 30 או לא חצית את האוקינוס במפרשית או לא היית בסיירת מובחרת, אתה מרגיש קטן.
והדרך להיפטר מכל האיומים הרגשיים האלה הוא לשחרר את הציפיות, וההשוואתיות והשאיפה לשלמות אישית והעיסוק המוגזם ב״אני״. והתוצאה היא ממש לא בינוניות, בדיוק להפך, התוצאה היא גם ביצועים משופרים וגם סילוק של כל התופעות הרגשיות והפיזיות הנובעות מהלחץ העצום הזה שעל כתפי הצעירים.