לחיות את החיים במלואם – אודותינו
לממש את הפוטנציאל, לחשוב יצירתית, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק.
שיטת התבוננות צוללת אל מעמקי ארון הספרים היהודי ודולה ממנו תובנות, עצות, טכניקות ישומיות ומסלולי עבודה פנימיים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו ובהם בריאות הנפש והגוף, זוגיות, הורות וחינוך, אימוץ דרכי חשיבה יצירתיים בחיים בכלל ובעולם התעסוקתי בפרט ועוד ועוד.
אתר התבוננות פעיל משנת 2007 ועוסק במגוון רחב של נושאים, מפסיכולוגיה יהודית ועד ספורט, מחינוך ואקטואליה ועד ביקורות ספרים, מהזווית של המחשבה היהודית בכלל ותורת הנפש על-פי הקבלה והחסידות בפרט.
ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בעשרות רבות של ערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים.
הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר.
- לפרטים נוספים אודות יחיאל הררי
- הופעות בתקשורת
- מארגנים ארוע? עומדים בראש מוסד חינוכי, ארגון מוסדי או עסקי? אנחנו מקבלים בברכה הזמנה להרצאות/סדנאות.
תוכן
תכני התבוננות מחולקים לארבעה נושאים עיקריים:
- יחסים: זוגיות ואהבה | הורות וחינוך | יחסים בינאישיים וחברתיים
- ריפוי הנפש: מבנה הנפש, האישיות והרגשות | קשב וריכוז, עצלות, עייפות ושינה | התמודדות עם קשיים ומשברים | לנהל את המחשבות | עצבות, דיכאון, ייאוש וריקנות | סטרס עומס ושחיקה | כעס ביקורתיות, קורבנות וקנאה | טרדות, חרדות ופיזור הנפש | בדידות, פגיעה והתמכרות
- שיפור ביצועים: מימוש פוטנציאל, משמעות, השפעה ויצירה | בריאות הגוף | עבודה עסקים, יזמות והצלחה | לחיות שפע | ביטחון ואמונה | שמחה, תשוקה ואנרגיות | בריאות רגשית וחוסן נפשי | לגלות את הכוחות – שכל, תענוג ורצון | אחדות ובגרות
- ללמוד ולהעמיק: פסיכולוגיה בפרשה | מעגל השנה | מתרגלות תניא | לדעת להתפלל | לימוד בתניא | גוף ונפש | פסיכולוגיה בגמרא | הרמב"ם וארון הספרים | החודש העברי | עולם החסידות
- ויש גם: פודקאסטים | הופעות בתקשורת | רשימות קריאה | קצרים | ספרים
קורסים, מפגשים ותוכניות אימון
- קורסים ושיעורים: לימוד ואימון למנויים | סדרת הזוגיות | סדרת עשר הספירות | מבוא למבנה הנפש | עקרונות הליווי הרגשי | חלומות וחסמים רגשיים | מימוש פוטנציאל
- סדנאות ותוכניות אימון: הסדנה לחיזוק הביטחון | תוכנית החילוץ מדיכאון | לנצח כל רגע מחדש | אומנות ההגבהה (הורות וחינוך) | להיפטר מהעצבות | תורת האישיות | כעסים | עומס וטרדות | חרדות
- רוצים להתייעץ, לשאול, להיפגש ולרכוש את כל הקורסים והסדנאות בהנחה משמעותית? הצטרפו למנוי התבוננות
- רוצים בוסט אישי? אימון וליווי אישי עם ענת הררי
- התעדכנו ביומן האירועים.
מפגש אישי עם הסופרת יוכי ברנדס, כאן 11
