איך למנוע ניתוק רגשי

איך למנוע ניתוק רגשי,
ואיך למנוע מצב שבו אני חי בסדר גמור אבל לא מרגיש את החיים ואפילו מתמלא ריקנות מבפנים.
הדרך לכך היא לאמץ את הכלל שכל דבר רוחני רגשי, כל תובנה או רעיון מופשטים צריך לחבר עם דבר גשמי מוחשי.
למשל התעוררה בך אהבה, קנה מתנה.
אתה מרגיש רגש הודייה, תן צדקה, תראה שזה אמיתי.
יש בך צורך להשפיע ולתקן עולם – תחליט על משהו ספציפי מוחשי שאתה עושה בכל בוקר לעבר המטרה.
יש בך פחד, נגיד לדבר מול קהל, תתחיל בתרגילי פרזנטציה קצרים מול קהל אוהד.
אתה מעריך מישהו, תראה לו את זה במילה טובה, בתגובה בתמיכה.
למה זה חשוב? כי הסכנה הגדולה היא שנחייה בשני עולמות, העולם הגשמי, החומרי והעולם הנפשי-רגשי-רוחני וננתק ביניהם.
הניתוק יוצר שיממון וריקנות בעולם הגשמי, ותחושת חוסר מימוש פוטנציאל בעולם הרוחני.
ולכן הכלל הזה, שהוא אבן יסוד ביהדות, הוא כל כך משמעותי.