פסח
-
מעגל השנה
תהליך פסיכולוגי בשלושה שלבים (פסח, ספירת העומר ושבועות)
בין פסח לשבועות דרך ספירת העומר, כל אדם אמור לעבור תהליך פסיכולוגי של שינוי רגשי ומעבר ממיצר למרחב. התהליך הזה צריך להתקיים גם בכל יום ויום. מה כולל התהליך?
-
לימודי חברותא
איך להיות חופשי (ההפך ממה שאנחנו חושבים) – הכנה לפסח
לכל חג יש אור מיוחד משלו. מהו האור המיוחד של פסח ואיך האור הזה יגרום לנו להיות טובים יותר? איך כדאי להיכנס לחג ומה נרצה לקחת ממנו להמשך השנה?
-
קצרים
איך להשתחרר מתחושת מחנק
לפעמים אנחנו מרגישים חנוקים ומחפשים איך להשתחרר. ואז אנחנו מנסים כל מיני דברים, אלכוהול, ריצה, טיול ארוך בחו״ל. והדברים האלה עוזרים אבל רק לטווח קצר.
-
קצרים
איך להתכונן לליל הסדר
בליל הסדר אדם צריך לספר שני סיפורים. סיפור אחד הוא אודות מה שקרה לעמו לפני אלפי שנים. איך קהילה רחוקה הייתה משועבדת ואיך השתחררה מהשיעבוד.
-
מעגל השנה
ארבע תכונות שחוסמות את הנפש | ארבעה בנים – פסח
יש תכונות שנראות לנו כמועילות וחשובות אבל הן מהוות בעצם חסם שדורש תיקון. ארבעת הבנים שבהגדה מלמדים אותנו על התכונות הללו ועל דרך התיקון.
-
קצרים
הנס של שבת הגדול שחסר לנו עכשיו
נס אחד חסר לנו עכשיו, איזה נס? השבת הקרובה נקראת שבת הגדול, והיא השבת שלפני פסח.
-
מעגל השנה
איך להשתחרר משעבוד פנימי | הכנה לפסח
יש לנפש לפחות שבעה איומים שגוררים אותה לשיעבוד. איך משחררים את הנפש ומהי חירות פנימית. שיחת הכנה לפסח.
-
קצרים
מה למדים מקריעת ים סוף
יש תנאי אחד להצלחה בזוגיות, והצלחה בעסקים, והצלחה בספורט והצלחה בעצם בכל תחום בחיים.התנאי הזה קשור בחג שביעי ואחרון של פסח
-
קצרים
כל אחד צריך להגיד מה נשתנה
המסורת היא שמה נשתנה הלילה הזה מכל הלילות שואלים הבן או הבת הקטנים שמסובים סביב שולחן הסדר. אבל צריך להגיד שהילד הקטן לא חייב להיות בגיל.
-
קצרים
מה המטרה של ליל הסדר
המטרה של ליל הסדר, על פי השפת אמת, היא להטמיע בנו שבעולם יש סדר. העולם הוא לא כאוס, ודברים לא קורים סתם. הכל בדיוק.
-
קצרים
להאמין בשינויים מהירים
אחד הדברים המיוחדים בפסח הוא שמודגש הרגע המדוייק שבו החלה היציאה ממצרים, בדיוק בחצי הלילה. כשהגיע הרגע, אומר המדרש, לא עיכבן אפילו כהרף עין.
-
מעגל השנה
איך לא להרגיש שאני מפספס – שני סיפורים
תחושת פספוס של החיים יכולה לגרום לתסכול רב. שתי דרכים להתגבר על התחושה הזו ובאמת לא לפספס הזדמנויות.
-
לימודי חברותא
ליל הסדר על-פי הקבלה
ארבע הכוסות, מצות, כרפס, יחץ... ליל הסדר מפרט את הקשר הנכון בין השכל לרגשות. בשיחה נבחן את השלבים השונים בסדר ואת המשמעות של הסימנים השונים.
-
מעגל השנה
להשתחרר מהכוחות שמושכים אותי לאחור | יציאת מצרים בנפש
האר״י מסביר שהסיבה לשעבוד מצרים הייתה שאדם הראשון התרחק מחוה ל-130 שנה. איך ההסבר הזה מלמד אותנו על הבשורה העיקרית של חג הפסח.
-
קצרים
איך מרגיש אדם עשיר
מה ההבדל הגדול בין אדם בתודעת הישרדות, לבין עשיר בדעת, בין עבד לבין בן חורין. ההבדל הגדול הוא לא כסף, ולא חופש לעשות את מה שאני רוצה
-
מעגל השנה
כוח האמונה שמתגלה בפסח ובשיר השירים | עם עילי הררי
איך כוח האמונה עוזר לנו לעבור את החושך, ואיזו אמונה מיוחדת מתגלה בפסח ובשיר השירים שקוראים בחג.
-
קצרים
מה הסיפור של ליל הסדר
ליל הסדר אנחנו מספרים שני סיפורים. סיפור אחד הוא מה קרה לקהילה רחוקה לפני אלפי שנים במצרים העתיקה. וסיפור שני הוא מה קורה אצלי בנפש כאן ועכשיו.
-
מעגל השנה
לעבור מתודעת הישרדות לחירות בארבעה שלבים | פסח
האדם נולד חופשי, ובכל מקום הוא נתון בכבלים. כאלה שבאים מהחוץ וכאלה שבאים מתוכו. מהם ארבעת השלבים למעבר מתודעת הישרדות ועבדות לתודעת חירות.
-
לימודי חברותא
מהי יציאת מצרים הפרטית שלי | חברותא – לימוד בתניא
מהי יציאת מצרים? איך היא מתבטאת בנפש? מה אני צריך לעשות כדי לצאת ממצרים. לימוד בתניא לקראת חודש ניסן וחג הפסח.
-
מעגל השנה
איך לבנות את ה״אני״ עתידי | קריעת ים סוף
האני העתידי הוא לא מי שאני אהיה אלא מה שאני יכול לגלות על עצמי. מה באמת אני יכול לגלות על עצמי ואיך קריעת ים סוף ושביעי של פסח עוזרים לי בכך.
-
מעגל השנה
איך להפוך מאדם קטן לגדול | ארבעת הבנים, פסח
כנגד ארבעה בנים מדברת התורה, בנים שמצויים גם בי, והיא מעודדת לצאת מהמיצרים הפנימיים. מה מאפיין את הילדותיות שבי ואיך עוברים למצב של גדלות.
-
מעגל השנה
שלושה שלבים בריפוי הנפש | פסח
בפסקה הפותחת של סיפור יציאת מצרים בליל הסדר, מקופלים התנאים ליציאת מצרים הפרטית של כל אחד ואחת. השלב הראשון כרוך בהבנה מהו עוני בדעת.
-
פסיכולוגיה בפרשה
איך אני מגלה שהחיים שלי משמעותיים | פסיכולוגיה בפרשה, בשלח
אף אדם לא רוצה לחשוב שהחיים שלו הם סתמיים, לא משמעותיים, חסרי ערך. ישנו מתג שכשמוצאים אותו הוא מעביר אותנו מחיים סתמיים לחיים של משמעות.
-
פסיכולוגיה בפרשה
איך לשחרר את התודעה שלי | פסיכולוגיה בפרשה, בא
אנחנו משועבדים ללא מעט דברים. למה שחושבים עלינו, למרוץ החיים, לקפה, ליצרים. איך משחררים תודעה איך עושים זאת ומהם המרכיבים של תודעה משוחררת?
-
פסיכולוגיה בפרשה
איך לשחרר לב חסום | פסיכולוגיה בפרשה וארא
לפעמים אני לא מרגיש כלום ולפעמים דווקא להפך, אני מרגיש שאני נשלט על-ידי הרגשות שלי והם שחוסמים אותי מלהתחבר. למה הלב חסום ואיך משחררים.
-
מעגל השנה
איך לגלות את כוכב הצפון שלי? – שביעי של פסח
לא מספיק לרצות לפרוץ גבולות, להשפיע - צריכים להוריד את המאמץ לנתוני מעקב מדידים. לכל אדם יש את כוכב הצפון שלו, שביעי של פסח עוזר לי לגלותו
-
מעגל השנה
אומנות ה״לא לדפוק חשבון״ | שבת הגדול
כדי להתחבר לדברים שבאמת חשובים עבורי אני צריך ללמוד להתנתק, ״לא לדפוק חשבון״ לדברים שסתם מעמיסים עלי. ואיך לא לדפוק חשבון קשור לשבת הגדול.
-
מעגל השנה
התהליך המרפא שמציע חג הפסח
זה לא המצב הכלכלי ולא בני הזוג ולא קושי כזה או אחר – זה המאבק המובנה בנפש שמפיל אותנו פעם אחר פעם. לפסח יש הצעה לתהליך התמודדות מסודר.
-
פסיכולוגיה בפרשה
איך לא לבזבז את הפוטנציאל שלי • פסיכולוגיה בפרשה, שמות
לכל אדם יש כוחות מיוחדים שניתנו לו, לצד זמן ותנאי חיים לגלות את הכוחות. אולם יש גורמים שגורמים לנו לבזבז את הפוטנציאל. כיצד מתמודדים איתם?
-
מעגל השנה
מהי קריעת ים סוף בנפש?
קיבלנו החלטה להיחלץ מהתמכרות, לשנות דפוסים רגשיים והתנהגותיים. עתה המכשול הגדול ביותר הוא ייאוש. קריעת ים סוף היא מעין מעודד מבט אל העתיד.
-
מימוש פוטנציאל, משמעות, השפעה ויצירה
מי שלא מתפתח מתנוון – על 4 דרגות של צמיחה
התפתחות היא המהות האנושית. בלעדיה האדם מאבד את מעלתו. ישנן 4 דרגות של התפתחות - מת, עומד, מהלך ומדלג. מה ההבדלים בין הדרגות?
-
מבנה הנפש והאישיות
מהו הכוח בנפש שאסור לוותר עליו
כל הבן הילוד היאורה תשליכוהו וכל הבת תחיון. הבן הוא כוח ההשפעה. הבת היא כוח הקבלה. צריכים את שניהם. אם מנתקים ביניהם, האדם חסר את כוח ההשפעה.
-
מעגל השנה
יציאת מצרים בנפש
כיצד יוצאים ממיצרים ומחסמים בנפש. חג הפסח בכלל וליל הסדר בפרט מעניקים לנו סדרה של כלים ותובנות כיצד להיחלץ ממצרים, לפחות ברגע הזה.
-
מעגל השנה
סוד המצה – למה אוכלים מצות בפסח?
לפעמים האדם אינו רואה דרך חילוץ או אפשרות לשינוי, מהמצב בו הוא נמצא. המצות מלמדות כיצד להתכונן להברקה, ולא לפספס את דרך השינוי שמאירה לנו.
-
פסיכולוגיה בפרשה
התבוננות באותיות ככלי לשינוי | פסיכולוגיה בפרשה – בשלח
אותיות הכתב, הדיבור והמחשבה הן רק כלי לגילוי כוחות הנפש. יחד עם זאת, לכלי יש השפעה גדולה על הכוחות עצמם והיכולת של הנפש להיחלץ ממיצר.
-
פסיכולוגיה בפרשה
בשביל אהבה צריך לשבור את הטבע | פסיכולוגיה בפרשה – פרשת בא
האדם אינו יכול להתכחש לטבע שלו, לאופיו, לתכונות הדומיננטיות שבו. אבל לפעמים הוא נדרש לשבור את טבעו כדי לצמוח אבל בעיקר כדי לאהוב באמת.
-
פסיכולוגיה בפרשה
כיצד מתמודדים עם הקליפה | פסיכולוגיה בפרשה – וארא
מה האדם יכול לעשות כדי להסיר קליפות, להתמודד עם יצרים ולהימנע מהייסורים. עצות ר' לוי יצחק מברדיטשב, שם משמואל ואדמו"ר הזקן.
-
קצרים
פרעה רוצה אותך!
אם הגזרה היא מיתה רק לבנים, למה צריך להזכיר את הבנות? מוות הוא גזרה נוראה, אבל מצב שבו האדם חי, אבל הוא לא שולט על חייו הוא קשה יותר.
-
קצרים
בקלות אנחנו נגררים לתסריטים שליליים. קשה בהרבה להאמין בטוב העתידי
מהו בתמצית שביעי של פסח
-
קצרים
חירות ויציאה ממיצרים? על מה אתה מדבר. אני כולי בעצבות
איך אדבר על חירות ויציאה ממיצרים על שולחן החג, אמר לי מישהו. תכ'לס אני כולי בעצבות. כולי אצור ומרוחק. איך אגיד רעיונות שהם כל כך רחוקים ממני כרגע. מה העצם ועם מה מתחילים
