איך להחליש כעסים

מהו כעס?
למה אנחנו כועסים? מה מעודד כעס ומה מחליש כעסים?
מה המחירים שהכעס גובה מאיתנו?
האם יש צדדים חיוביים לכעס?
מה ההתייחסות במקורות לכעס ולמה ההתייחסות היא כה רחבה ומקיפה?
האם אפשר בכלל להחליש כעסים, ואם כן כיצד ומתי?
האם ניתן למנוע מראש כעסים? ועוד.

מוזמנים לסדרת זום בת שלושה מפגשים שבה נקיף את נושא הכעס, נבין אותו לעומק ונתרגל כיצד נוכל להחליש כעסים כדי לשפר את איכות חיינו.
הסדנה תתקיים אחת לשבועיים (פעם בשבועיים מתקיים מפגש חברותא, שתוכלו להשתתף בו).
המפגשים יוקלטו ויהיו זמינים לצפייה לאחר המפגש.

המפגשים יתקיימו בימי ראשון, 20:30-21:30, בתאריכים הבאים:
המפגש הראשון: 16/3, טז אדר.
המפגש השני: 30/3 א ניסן.
המפגש השלישי: 20/4, כב ניסן.

איך מצטרפים?

ניתן להצטרף דרך אימון התבוננות (יש גם אפשרות למנוי חודשי ללא התחייבות)

או בתשלום של 190 ש״ח. בלינק הזה:

לינק למפגש יישלח ביום ראשון בצהריים.

ההקלטה עולה עד 24 שעות לאחר מכן.