אתגר השמחה – סדנת זום עם ד"ר יחיאל הררי
למה בכלל לשמוח? האם אפשר לשמוח בתקופות קשות ובזמנים מאתגרים?
ומה אם לא בא לי לשמוח ומהם המרכיבים התודעתיים והרגשיים של שמחה?
איך מתבטאת שמחה?
מה מעכב את השמחה?
מהם המחירים של העדר שמחה בנפש, בבית ובסביבת עבודה?
איך השמחה תורמת לשחרור, מיקוד ולבריאות הגוף והנפש?
למה שמחה היא אחד הביטויים העיקריים של נוכחות הבורא בחיי?
איך מתרגלים שמחה?
~~
שמחה היא אחד הנושאים הרציניים והחשובים במחשבה היהודית בכלל ובספרות החסידות בפרט.
לשמחה יש היבטים רבים ותועלות גדולות, אך היא לא טבעית ודורשת עבודה.
~~
אני רוצה להזמין אתכם לסדנה שבה נרצה לפצח את סוד השמחה ולתרגל שמחה בחיי היומיום דווקא בזמנים מאתגרים וקשים.
יחד נלמד טקסטים חשובים בארון הספרים היהודי בכלל ובספרות החסידות בפרט, ונחלץ מהם תרגילים אימוניים מעשיים שיעזרו לנו לסלק מעכבי שמחה ולהפוך את הבית שלנו והסביבה שלנו ליותר שמחה.
מתי ואיפה?
הסדנה היא בת חמישה מפגשים שהתקיימו בזום.
הנה סדר המפגשים:
מפגש ראשון: מעכבי שמחה – מה מונע מאיתנו מלשמוח והאם הסיבות הללו מוצדקות.
מפגש שני: ההיגיון של השמחה – למה שמחה? מהן התועלות בשמחה
מפגש שלישי: האם הנשמה שמחה? תכירו את עצם הנשמה
מפגש רביעי: השלבים בגילוי השמחה בחיי.
מפגש חמישי: עצות מסכמות
מפגש שישי: שמחה והשפעת הסביבה
מפגש שביעי: התחדשות מביאה לשמחה
מפגש שמיני – איך הופכים מרירות לשמחה
בהירות יוצרת שמחה – לימוד ההקדמה לספר הזוהר
לידיעה:
⇐ אם פספסתם מפגש תוכלו כמובן להאזין להקלטה ולקרוא את המקורות בזמנכם החופשי.
⇐ המפגשים יוקלטו ויהיו זמינים עבורכם להאזנה/צפייה כמה שתרצו ומתי שתרצו.
⇐ הקורס הוא אישי ואין להעבירו או לשתף את הלינק לזום או התכנים המוקלטים.
⇐ ניתן להצטרף באמצע הסדנה, וגם לרכוש אותו לאחר שיסתיים. מצטרפים חדשים יוכלו לצפות בשיעורים הקודמים מייד עם ההרשמה.
⇐ ייתכן שינוי בסדר או בתוכן הנושאים.
איך מצטרפים?
הסדנה פתוחה למנויים (המסלול המשתלם ביותר לכל תכני התבוננות. בדקו כאן).
ניתן להצטרף רק לסדנה, אתגר השמחה, במחיר מיוחד של 250 ש"ח בלינק הזה או בכפתור למטה.
