אתגר השמחה - סדנה

אתגר השמחה – סדנת זום עם ד"ר יחיאל הררי

למה בכלל לשמוח? האם אפשר לשמוח בתקופות קשות ובזמנים מאתגרים?

ומה אם לא בא לי לשמוח ומהם המרכיבים התודעתיים והרגשיים של שמחה?

איך מתבטאת שמחה?

מה מעכב את השמחה?

מהם המחירים של העדר שמחה בנפש, בבית ובסביבת עבודה?

איך השמחה תורמת לשחרור, מיקוד ולבריאות הגוף והנפש?

למה שמחה היא אחד הביטויים העיקריים של נוכחות הבורא בחיי?

איך מתרגלים שמחה?

~~

שמחה היא אחד הנושאים הרציניים והחשובים במחשבה היהודית בכלל ובספרות החסידות בפרט.

לשמחה יש היבטים רבים ותועלות גדולות, אך היא לא טבעית ודורשת עבודה.

~~

אני רוצה להזמין אתכם לסדנה שבה נרצה לפצח את סוד השמחה ולתרגל שמחה בחיי היומיום דווקא בזמנים מאתגרים וקשים.

יחד נלמד טקסטים חשובים בארון הספרים היהודי בכלל ובספרות החסידות בפרט, ונחלץ מהם תרגילים אימוניים מעשיים שיעזרו לנו לסלק מעכבי שמחה ולהפוך את הבית שלנו והסביבה שלנו ליותר שמחה.

הסדנה היא בת חמישה מפגשים. המפגשים יתקיימו בזום. לינק יישלח לפני כל מפגש.

כל מפגש הוא בן כשעה שכוללת לימוד, הטמעה ומענה על שאלות.

מפגש ראשון: מעכבי שמחה – מה מונע מאיתנו מלשמוח והאם הסיבות הללו מוצדקות.

יום ראשון, ל אדר א, 10.3.

מפגש שני: ההיגיון של השמחה – למה שמחה? מהן התועלות בשמחה

יום ראשון, ז אדר ב, 17.3.

מפגש שלישי: האם הנשמה שמחה? תכירו את עצם הנשמה

יום חמישי, כה אדר ב, 4.4.

מפגש רביעי: השלבים בגילוי השמחה בחיי.

יום ראשון: כח אדר ב, 7.4.

מפגש חמישי: איך בונים סביבה שמחה

יום ראשון, ו ניסן, 14.4

לידיעה:

⇐ אם פספסתם מפגש תוכלו כמובן להאזין להקלטה ולקרוא את המקורות בזמנכם החופשי.

⇐ המפגשים יוקלטו ויהיו זמינים עבורכם להאזנה/צפייה כמה שתרצו ומתי שתרצו.

הקורס הוא אישי ואין להעבירו או לשתף את הלינק לזום או התכנים המוקלטים.

ניתן להצטרף באמצע הסדנה, וגם לרכוש אותו לאחר שיסתיים. מצטרפים חדשים יוכלו לצפות בשיעורים הקודמים מייד עם ההרשמה.

⇐ ייתכן שינוי בסדר או בתוכן הנושאים.

הסדנה פתוחה למנויים (המסלול המשתלם ביותר לכל תכני התבוננות. בדקו כאן).

ניתן להצטרף רק לסדנה, אתגר השמחה, במחיר מיוחד של 250 ש"ח בלינק הזה או בכפתור למטה.

להרשמה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Back to top button
דילוג לתוכן