אתגר השמחה – סדנה
-
שלבים מעשיים בגילוי תודעה שמחה | אתגר השמחה 4
הרמב"ם מתאר במילים פשוטות שהמצב הרצוי לאדם הוא שמחה. מה מונע את גילוי השמחה של עצם הנשמה, ומהן הפעולות עליהן הוא צריך לחזור כדי להיות שמח.
-
האם הנשמה שמחה? | אתגר השמחה 3
השמחה היא רק תוצאה של התבוננות? האם יכול להיות שהעולם לא שמח והנשמה לא שמחה בהוויה ואנחנו רק עושים על עצמנו תרגילים? תכירו את עצם הנשמה!
-
ההיגיון של השמחה | אתגר השמחה 2
למה בכלל צריך להיות בשמחה? האם השמחה היא ערך בפני עצמו או שהיא כלי שנועד לעזור לי להשיג תועלות ולשפר את הביצועים שלי? מהו ערך השמחה ביהדות?
-
מעכבי שמחה | סדנת אתגר השמחה 1
למה אני לא שמח? האם זה בשליטה שלי? אילו התבוננויות והשפעות חיצוניות מונעות ממני את השמחה? האם אני יכול לשמוח למרות שאני בסביבה לא שמחה?
-
אתגר השמחה – סדנת זום עם ד"ר יחיאל הררי
סדנה שבה נפצח את סוד השמחה ונתרגל שמחה בחיי היומיום. נלמד טקסטים חשובים ונחלץ מהם תרגילים אימוניים מעשיים שיעזרו לנו לסלק מעכבי שמחה.