ביטחון ואמונה
-
שבעה מרכיבים לחיזוק הביטחון ומנוחת הנפש – סוכות
החיים נראים אחרת לגמרי, בכל היבט שתרצו, עם תנועה של ביטחון ומנוחת נפש ובלעדיהן. איך המרכיבים של חג הסוכות יכולים לעזור לי לחזק את תודעת הביטחון ומנוחת הנפש.
-
איך אמונה מחזקת את הנפש
אמונה עוזרת בהתמודדות עם קושי ובחיזוק הנפש. איך? לאמונה יש כוח לגלות בנפש את כוח ״הביטול״, את דרגת היחידה, ולכן היא משפיעה על הפחתת היישות.
-
התבוננות לחיזוק הביטחון שמציע הריי"צ
איך הדברים יסתדרו? מה יהיה? יש סוגי התבוננות שמזמינים חרדות, לחצים ומועקה ויש כזו שמזמינה ביטחון.
-
ההיגיון האמוני של חוסן נפשי
שיחה ממבט אמוני על ההיגיון של חוסן נפשי וההתגברות על רגשות שליליים.
-
איך לפתח ביטחון עצמי – הטעות הכי נפוצה
ישנה טעות נפוצה שלעתים מעכבת אותנו מלפתח ביטחון עצמי. מהי הטעות הזו, מה מערער לנו את הביטחון וכיצד באמת נוכל להשיב אותו.
-
איך להיות אופטימי
אופטימיות היא האמונה שהמעשה שלי יגרור שינוי חיובי, הרבה מעבר להשפעה הטבעית של המעשה עצמו. לכן אופטימיות זו בעצם האמונה שלי בעצמי ובכוחי.
-
איך לשנות דימוי גוף שלילי
מהם תסביכי גוף, ממה הם נגרמים וכיצד מתמודדים עם דימוי גוף שלילי? התודעה הנכונה להתמודדות עם תסביכי גוף מתעצבת באופן שבו יוצאים מיום הכיפורים.
-
כיצד לאהוב את עצמי
לפעמים אני לא אוהב את עצמי. במצב זה אני בוודאי לא מצליח לממש את הכוחות שלי וגם לא באמת לאהוב אחרים. כיצד לגרום לעצמי לאהוב את עצמי.
-
כיצד מחזקים ביטחון עצמי
על-פי תורת הנפש היהודית ביטחון עצמי עלול להיות מלכודת שכולאת אותי בתוך עצמי. מהו המושג החלופי והנעלה בהרבה לביטחון עצמי וכיצד משיגים אותו.
-
מהו סוד החיים היפים
איך אפשר לעבור מעצב לשמחה? איך ניתן לשאת חוויות מנוגדות? כשאני רואה את הדברים בצורה חד ממדית, אני מפסיד את היכולת לחיות חיים מלאים ויפים.
-
מהיכן שואבים ערך עצמי | תניא יומי, פרק מא (י ניסן)
מה יותר חשוב אהבה או יראה? תתפלאו אבל יראה היא חשובה יותר. היא מספקת לאדם ערך עצמי ללא צורך באישורים חיצוניים. היראה גם מובילה לאהבה.
-
זה הזמן לחזק את מידת הביטחון ולמנוע חרדות ואווירת ייאוש
זה בדיוק הזמן: לחזק את הביטחון והאמונה, לבדוק כיצד אנחנו יכולים להועיל לסביבה שלנו, להיזהר משרטוט קטסטרופות ואימוץ אווירת ייאוש ולהימנע מהתפשטות של חרדות
מהו ביטחון עצמי וכיצד משפרים אותו?
כדי שיהיה ביטחון עצמי צריך להתחבר לעצמי. מהו ביטחון עצמי, ממה הוא יונק, כיצד מעלים אותו ולמה דימוי עצמי הוא די פיקציה.
מהו דימוי עצמי רצוי?
הערכה עצמית מופרזת היא מסוכנת. היא עלולה להוביל לנרקסיסיזם ולאטימות. ובכלל, לא נעים להיות ליד אדם שהוא מלא בעצמו. דימוי עצמי נמוך מגביל. הוא מונע את מימוש הפוטנציאל. בשני המצבים האדם הוא במרכז והכל סובב סביבו. מהו אם כן דימוי עצמי רצוי? האם יש איזה מצב ביניים שאליו יש לשאוף ולחנך?
שתי דרגות בביטחון
שתי דרגות בביטחון. האחת נוגעת לידיעה שיהיה טוב והוא עתיד להתגלות. הדרגה השנייה נוגעת לביטחון בכך שגם הכלי שדרכו יסתדרו הדברים יישלח ברגע המתאים.
ביטחון והחשש מפני תוצאות בדיקה
חשיבות תנועה של ביטחון על פני הגברת החרדה
אל תגדירו את עצמכם על פי מה שאתם. אלא על פי מה שאתם יכולים להיות
נקודה תודעתית חשובה. לייב
ללמוד להעריך את עצמי – לייב מהאדיטש
מבלי ללמוד להעריך את עצמי לא אוכל להעריך אחרים. לייב מציונו של בעל התניא בהאדיטש, עם נגיעות מתורתו של ר' לוי יצחק מברדיטשב.
שלושה מסרים חשובים לצעירים בנוגע לעבודה הרגשית
בדרך לשיחה עם תלמידי תיכון בבית ספר ממלכתי בכפר סבא בנושא תורת הנפש היהודית. שלוש נקודות שהייתי רוצה לשתף.
-
העולם כגן
איזה משקפיים נכון להרכיב כדי להימנע מאיבוד כוחות? באילו היבטים המשקפיים שאנו מרכיבים משפיעים על הסיכוי שלנו לחיות חיים משמעותיים ולגלות את פוטנציאל שלנו? שיחה על אודות צוואתו העיקרית של הרבי הריי"צ 1. האופן שבו אנחנו מפרשים את העולם משפיע במישרין על המצב הפנימי שלנו. 2. זווית הראייה שנאמץ גם תשפיע על מידת המוטיבציה והנחישות שלנו לעמוד מול אתגרים ולעבור אותם עד לכדי מיצוי הפוטנציאל שלנו. 3. אז אילו משקפיים כדאי לאמץ? את אחת התשובה רבות העוצמה נתן רבי יוסף יצחק, הרבי הריי"צ, האדמו"ר השישי של חסידות חב"ד. רבי יוסף-יצחק (תר"מ-תש"י, 1950-1880) עבר על בשרו את אחת התקופות החשוכות בהיסטוריה של המין האנושי. הוא סבל פיזית ונפשית בצורה בלתי-ניתנת לתיאור כמעט. מצבו הבריאותי הידרדר והלך בשנותיו האחרונות. הוא סבל מטרשת וחווה אירוע מוחי בהיותו בן חמישים ושש. בראשית שנות שלטונו האיומות של סטלין הוא שימש למעשה מנהיג יהדות רוסיה. ברוסיה נאסר שבע פעמים וראה את המוות לנגד עיניו כמה פעמים. מרוסיה הוגלה ובא לוורשה. שם ניצל ברגע האחרון ממכונת הרצח הנאצית, אך איבד את בתו, חתנו ואלפים רבים מחסידים והמקורבים אליו. בדרך כלל יש למאורעות התקופה השפעה רבה על כל כותב. התקופה מעצבת את גישתו הבסיסית כלפי טבע האדם, ומכאן את רוב פרטי הגותו. בנסיבות שבהן אלימות, רוע וזוועות אנושיות נשקפים…
יעססססס, אלוקות!!!
מה אפשר ללמוד מחלופת המיילים בין מיכאל בן יאיר לסא"ל ליאור גרוס מפקד הפנימייה הצבאית בחיפה? עוד טיעון בעד גיוס והקשר לחתונה המדוברת של ר' דודי כפלין
שבת ישראלית ואמונת השלוחים
ההתבוללות היא רק התוצאה לחסך הרבה יותר עמוק ואיך "שבת הישראלית" היא חלק מהשלמת אותו החסך
הגראביצר של דניפרפטרובסק
רנסאנס הקהילות היהודיות בחלק ממדינות אירופה לעומת שקיעתן של אחרות ותפקידם של יושבי הארץ במסגרת ההתפתחות היהודית העולמית
-
סתאאם יֵינָם
על אילו הלכות שאבד טעמן אפשר לוותר ומדוע. המקרה של 'סתם יינם' וספרו של פרופ' חיים סולוביי'ציק
גלגולו של ז'קט
על אופנה, אמונה והאתגרים הניצבים בפני חוזר בתשובה. רשימת המשך
רונן שטרן וה'סצנה' של מצפה רמון
זו תקופה מורכבת מהזווית היהודית. כיצד ניתן להתמודד עם השפעות של חברים חילוניים, שכנים דתל"שים וקרובים רפורמים? חלק א' הפותח ב'סצנה' של מצפה
איש האמונה כבר לא בודד
"איש האמונה" של הרבי מליובאוויטש - בספר חדש המתאר היבטים שונים בתפיסתו האמונית - מול 'איש האמונה' של הרב סולובייצ'יק בחיבורו הקלאסי
ג'רמי לין. ברוך השם. ברק אובאמה. ברוך השם. ביבי? לפיד? לבני? לא תודה
אם הסקרים האחרונים נכונים, אז ישראל, כמו אמריקה, רוצה שהמנהיגים והידוענים שלה יכניסו את הבורא לשיח הפוליטי והחברתי.
יהודה פוליקר מעורר דיון על א-לוהים
'מי שנמצא גם בגלויים, בנסתרים. א-לי הכל יכול, אתה בקודש ובחול... ואיך זה שנזנחת אותם לבד, עשן הארובות הוא שלך לעד...
דולר ללידה קלה? יהלומים בחיפה? נפט בגבעות עולם? מופתים רבותי, מופתים
אתם מאמינים במופתים? מי מסוגל לבצע מופת? כיצד מבחינים בין מופת לצרוף מקרים?
מה הופך אותנו לעם?
תרבות? שפה? נחלה? מנהגים? זיכרון היסטורי קולקטיבי? ואיך התשובה קשורה לתופעת הדתל"שיות
הרציונל שבהשתטחות על קברי צדיקים
זה גורם "להם" לאלרגיה חריפה ולמחשבות נוגות על הפער בין ההמון לעלית האינטלקטואלית, בין עבודה זרה, אמונות טפלות, דרישה אל המתים, כשפים, לחשים וקללות לבין מה שמתקרה בפיהם רציונליזם רמב"מיסטי...
יהדות ללא מצוות והרב מיכאל לייטמן
דיון משפחתי על תופעה נפוצה - יהדות שאינה מחויבת למצוות, או בכל אופן מתירה לעצמה לבחור אקלקטית מתוכן. מה עמדתכם?
"גוג ומגוג" – מרטין בובר, אמונה ודתל"שיות
על אתגרי היהדות, מקום המצוות בחיים היהודיים, רצון הבורא ושיח דיאלוגי אקזיסטנציאליסטי, וכמובן גם על חטא המרגלים בכל אלה
-
למה אני ולא הוא. סיפור על נס שהוא גם טרגדיה
"במשך 24 שעות היינו נתונים תחת כוונותיהם של כעשרה צלפי חיזבאללה, שהתחננו, כפי שפוענח מניתוח רשת הקשר של האויב, לקבל אישור פתיחה באש. האישור לא ניתן..." אם אנחנו רוצים להבין את המוות, את האובדן והשכול, אנחנו נקראים לנסות להבין גם את הלידה. שניהם הם חלק מאותו מעגל חיים.
האמונה היהודית, קטסטרופות ונבואותיו של הרב ניר בן ארצי – חלק א'
האם הרב בן ארצי הוא 'בעל כוחות'? נביא? ואם כן מה הערך בנבואותיו עבור האמונה היהודית. בחלק ב' על היחס בין חכם לנביא
"תתעורר" של אריאל זילבר
כל יצירה מקפלת בתוכה העדפה ערכית כלשהי. אריאל זילבר מעיד על העדפתו בפה מלא. עד כמה הקליפ "תתעורר" מעורר הזדהות והאם הוא מציג את תהליך התשובה בצורה אותנטית?
מה קורה בעולם?
הרצח באיתמר לכאורה מחליש את האמונה. הצונאמי והשלכותיו אמורים לחזק אותה. ואיך שני האירועים הללו קשורים למסר המרכזי העולה ממגילת אסתר
תפיסת הבורא ביהדות
לצפייה בשיעור בנושא "תפיסת הבורא ביהדות". יום חמישי הבא (11.11, ד' בכסלו, הנקרא גם חודש החלומות) מפגש בנושא "חלומות ומשמעותם" על-פי תורת החסידות
מבוא: בין אמונה לידיעה
האם אתם מאמינים שיש בורא לעולם? כוח עליון כלשהו? ישות עילאית נסתרת או אנרגיה קוסמית חובקת כל? אם התשובה היא חיובית, כנראה שאפשר לתייג אתכם בקבוצה אחת עם רוב אוכלוסיית העולם...