כיצד לאהוב את עצמי

לפעמים אני לא אוהב את עצמי. במצב זה אני בוודאי לא מצליח לממש את הכוחות שלי וגם לא באמת לאהוב אחרים. כיצד לגרום לעצמי לאהוב את עצמי ומהן שתי הדרכים שבהן מתגלה הנפש.