מודעות לשינוי במצבי רוח

יחיאל הררי Send an email י״ב בסיון תש״פ (04/06/2020)

הצעד הראשון הנדרש לנטרול כעסים הוא מודעות לשינוי במצבי הרוח.
המודעות תעזור לנו לעצור את רגש הכעס בזמן ולא לתת לו להתפתח.

קטע נוסף מהלימוד על נטרול כעסים.

.

יחיאל הררי Send an email י״ב בסיון תש״פ (04/06/2020)

אולי יעניין אתכם גם:

כיצד צריכים להראות היחסים? זוגיות היא תמיד מערכת דינמית ומתפתחת

י״א באלול תש״פ (31/08/2020)

לא רק ההישגים החיצוניים – גם הניצחונות הפנימיים תלויים ברצון

י״ד באלול תש״פ (03/09/2020)

מהו חולי? לכל בעיה בריאותית יש סיבה רוחנית

י״א במרחשוון תשפ״א (29/10/2020)

חיים בלי אהבה? איך אפשר?

י״ד בתמוז תש״פ (06/07/2020)

מהו דימוי עצמי רצוי?

ו׳ באלול תש״פ (26/08/2020)

יש לו מסר להעביר לעולם ואף אחד לא מוכן להקשיב לו | בדידות וריפויה (8)

ד׳ בסיון תש״פ (27/05/2020)

ההפך מריחוק זוגי הוא התקדשות. למה הכוונה?

י״ז באדר תשפ״א (01/03/2021)

לנצח את הטרדות

י״ח בסיון תש״פ (10/06/2020)

משנה מקום משנה מזל? הדברים לא עובדים האם לעבור למקום אחר?

כ״ז באלול תש״פ (16/09/2020)

הגזמה רגשית

כ׳ בכסלו תשפ״א (06/12/2020)

© כל הזכויות שמורות לאתר התבוננות ולד"ר יחיאל הררי - 2007

Back to top button
דילוג לתוכן