ביטחון ואמונה
-
מימוש פוטנציאל, משמעות, השפעה ויצירה
איך לאהוב את עצמי
מצד אחד אהבה עצמית עלולה להיות מסוכנת ולהוביל לגאווה וכעס. מצד שני בלי אהבה עצמית אני עלול להזניח את עצמי. מהי אהבה עצמית נכונה.
-
ריפוי רגשי
להפוך אמונה לביטחון | לעבור מנפש מרה לשמחה
האדם יכול להיות מלא אמונה ועדיין מריר ודואב, לחוץ ולא במקומו. בשביל זה נועדה ההבחנה בין אמונה לביטחון, שיכולה לסייע למעבר מנפש מרה לשמחה.
-
הורות וחינוך
ארבע טעויות חינוכיות שפוגעות בביטחון של הילדים
לפעמים אנחנו בעצמנו פוגעים בביטחון של הילדים. בשיחה נצביע על ארבע טעויות חינוכיות שהורים ומחנכים צריכים להימנע מהן בכל גיל ובכל עת.
-
חיזוק הביטחון - סדנה
כיצד להימנע מגורמים מערערי ביטחון | מפגש 4 – הסדנה לחיזוק הביטחון
אי אפשר להשיג ביטחון כשהנפש מפוזרת. הדרך "לאסוף" את הנפש היא להציב גבולות להתפשטות כוחות הנפש שימנעו את השפעת הגורמים המערערים ביטחון.
-
חיזוק הביטחון - סדנה
הכלי החשוב והמפתיע לחיזוק הביטחון – להחליש את הרצון | הסדנה – מפגש 2
השיעור הזה ישנה לכם את כל מה שאתם חושבים על הדרך להשיג ביטחון ויעזור לכם להשיג שחרור ודיוק. כדאי להקפיד למלא את התרגיל בסופו.
-
פסיכולוגיה בפרשה
איך ממתיקים את החיים? • פסיכולוגיה בפרשה, ויקרא
החיים נראים לפעמים משעממים, שגרתיים ואפילו תפלים. אפשר להמתיק אותם באמצעות קניות, חברים, סדרות. אבל זה לא מספיק. יש דרך פנימית ועמוקה יותר.
-
חיזוק הביטחון - סדנה
סדנה לחיזוק מידת הביטחון והערכה עצמית
כיצד מחזקים את הביטחון, הערכה העצמית והאמון שלי בערך שאני מביא לעולם? כיצד מתמודדים עם גורמים ואנשים הפוגעים לי בביטחון? סדנה מיוחדת
-
מעגל השנה
שלוש דרגות בביטחון | פורים
מרדכי שומע על הגזרה מהמן וחבורתו. שלושה פסוקים שאומרים לו ילדים שפגש בדרך ממלאים אותו שמחה וביטחון. מהם הדברים שאמרו לו הילדים?
-
ביטחון ואמונה
איך להיות אופטימי
אופטימיות היא האמונה שהמעשה שלי יגרור שינוי חיובי, הרבה מעבר להשפעה הטבעית של המעשה עצמו. לכן אופטימיות זו בעצם האמונה שלי בעצמי ובכוחי.
-
פסיכולוגיה בגמרא
האם תמיד צריך לראות את הטוב? | פסיכולוגיה בגמרא 2
לראות את הטוב בכל דבר, בעצמי ובעולם, זה נפלא, אבל לפעמים מסוכן. הסכנה היא שהרע בעצמו יבלע אותי. מתי צריך לחפש את הטוב ומתי לוותר.
-
פסיכולוגיה בפרשה
לחזק את הביטחון בניצחונות • פסיכולוגיה בפרשה, בא
החיים מלאי קרבות פנימיים. לא פחות חשוב מלרכוש כלים לניצחון זה לחזק את האמון והביטחון שנצליח לנצח ולהתגבר. כיצד מחזקים את הביטחון בניצחונות?
-
לחיות שפע
לחיות שפע 5 • ביטחון מגלה שפע. דאגה מרחיקה אותו
עני בדעת, גם אם הוא השיג רווחה כלכלית, הוא כל העת בתחושה שזה ייגמר, שההישגים יתנדפו, שכל מה שיש לו בנוי על חול. שפע קשור בתודעת ביטחון.
-
פסיכולוגיה בפרשה
איך לחזק את האמון בדרך שבחרתי • פסיכולוגיה בפרשה, ויחי
לפעמים אנחנו מאבדים את האמון בדרך שבחרנו. איבוד האמון יפגע ביכולת התפקוד שלנו. בתוצאות ובחיבור לאותה הדרך. כיצד מחזקים אמונה בדרך?
-
רשימות קריאה
לחיות שפע (כולל חיבור דיגיטלי מתנה)
בשנה האחרונה העלנו מאות סרטונים. לרגל 10K נרשמים לערוץ בחרנו את הסרטון המצליח ביותר והפכנו אותו לחיבור מפורט ומשנה תודעה
-
הופעות בתקשורת
לגלות אהבה מסותרת | עודד הרוש ויחיאל הררי
עודד הרוש פגש את הסופר והמרצה ד"ר יחיאל הררי, ושמע ממנו את סיפורו האישי – על הפגישה הראשונה עם היהדות, על הפרויקט שנגנב ועל צמיחה מתוך קושי.
-
הופעות בתקשורת
מפעילת מרצ למרצה לחסידות: ענת הררי על הרגע שהפך את עולמה
היא הייתה עורכת דין מצליחה, פעילת מרצ ושלום עכשיו – ואז הכל השתנה. מורן קורס פגשה את ענת הררי, ושמעה ממנה על המהפך בחייה
-
לימוד בתניא
להתחיל להאמין בעצמי
אמונה עצמית היא לא דבר כללי, אמורפי. אמונה בעצמי מתבטאת בסדרה של פעולות קטנות שאני מוכן לבצע בכל יום בדרך למטרה.
-
מעגל השנה
מתי מגיעה הברכה?
מהם התנאים לכך שהברכה תתגלה בחיינו? גשם מבטא ברכה, שאילת הגשמים ב-ז' מרחשון מלמדת על התנאים לכך שהברכה תרד ותתפשט בחיינו.
-
מעגל השנה
הכוח המרפא של מסירות נפש – המשמעות הפנימית של שמחת בית השואבה
ישנו כוח אחד בנפש שהוא לא פופולרי, אבל הוא לעתים חשוב אפילו יותר מתודעת שליחות ותחושת משמעות. מסירות נפש מתוך שמחה מתבטאת בשמחת בית השואבה.
-
מעגל השנה
הכנה לראש השנה – ביטחון, חיבור והתחדשות
כיצד נכנסים לראש השנה וכיצד נרצה לצאת מהחג? ראש השנה, חג ההכתרה, מציע שלושה היבטים חשובים שנרצה לאמץ לקראת השנה החדשה. שיעור הכנה לראש השנה
-
פודקאסטים
כיצד מגלים תוקף, נחישות והתמדה | עמיחי שיקלי וד"ר יחיאל הררי
עמיחי שיקלי מתארח בערוץ התבוננות. הנושא: האם נחישות והתמדה הן תכונות מוטבעות, המושרשות באנשים מסויימים או שכל אדם יכול לפתחן.
-
ביטחון ואמונה
כיצד מחזקים ביטחון עצמי
על-פי תורת הנפש היהודית ביטחון עצמי עלול להיות מלכודת שכולאת אותי בתוך עצמי. מהו המושג החלופי והנעלה בהרבה לביטחון עצמי וכיצד משיגים אותו.
-
פסיכולוגיה בפרשה
יותר בטחון פחות מאמץ ולהפך | פסיכולוגיה בפרשה, בהעלותך
לפי מידת הבטחון והחיבור בכוח הדעת, כך הפרנסה היא בנקל. לעומת זאת חוסר בטחון גורם לי להתרוצץ בקדחתנות ולבזבז אנרגיות לחינם.
-
קצרים
כיצד מתמודדים עם טרור?
האם תפילין יכולים לנצח טרור? על יסודות האמונה והצורך לנקוט בפעולה גשמית מצד אחד ופעולות רוחניות שהן הסיבה לארועים, מצד שני.
-
פסיכולוגיה בפרשה
יהיה טוב? מהו מקור הביטחון ומנוחת הנפש
ביטחון ומנוחת הנפש הם ההפך מחרדה וסטרס. הביטחון מקפל את ההרגשה והידיעה שיהיה טוב, גלוי ומורגש. מהיכן נובע הביטחון וכיצד משיגים אותו.
-
פסיכולוגיה בפרשה
שלוש דרגות באמונה
מהי אמונה? כיצד היא קשורה בשמחה ובהתמודדות עם מחלה, קשיים ומשברים? מהן שלוש הדרגות של אמונה שקיימות וכיצד מגיעים אליהן?
-
הורות וחינוך
כיצד אנחנו פוגעים בביטחון של הילדים
אבא ואמא חזקים, שעומדים מאחורי הילד, לא בהכרח מעניקים לו תחושת ביטחון יציבה. תחושת ביטחון עמוקה נובעת מהתודעה שהעולם לא מאיים עליו.
-
הרמב"ם וארון הספרים היהודי
מהי השגחה פרטית וכיצד הכרה בה משפיעה על הנפש
כיצד ידיעת הבורא תורמת לניצחון בקרבות הפנימיים? מה המקום של השגחה פרטית, ביטחון והכרת מבנה הנפש בהתגברות על מצבים רגשיים לא רצויים.
-
הופעות בתקשורת
על אמונה ורציונליות – ד"ר יחיאל הררי מתארח אצל ריקלין וליטל שמש
זה התחיל ביום הולדת 119 לרבי מליובאוויטש והגיע לשיח על אמונה והעמקה שכלית. אתמול אצל ריקלין וליטל שמש (ערוץ 20) שעצרו לרגע את דיוני הבחירות.
-
פודקאסטים
לא שחור לבן 4: מה הדימוי העצמי הרצוי לנו ולילדים (פודקאסט)
הפעם עסק הפודקאסט בדימוי עצמי של ילדים, נוער ושלנו. על מה דיברנו? האם יש בכלל דבר כזה דימוי עצמי רצוי? ילד שעף על עצמו – יסבול מבעיה בראיית המציאות מה הבעיה בדימוי עצמי נמוך? ממה נבנה דימוי עצמי? האם המראה החיצוני משפיע על בנות יותר מאשר בנים? ועוד ועוד
-
מעגל השנה
לפעמים צריך לקפוץ מעל השכל | מהו עניינו של פורים
מעלת האדם על שאר הברואים היא בהיותו "שכלי". ובכל זאת לעתים כדי להתחבר, לפרוץ גבולות ואפילו לנצח מידות קלוקלות צריך לדעת לזנק מעליו. מה הכוונה בקפיצה למעלה מהדעת ומדוע זהו עיקר עניינו של חג הפורים.
-
בדידות, פגיעה והתמכרות
לבחור לא להיפגע
פגעו בנו. דיברו אלינו באופן מעליב או מכעיס. הלבינו את פנינו ואולי גם לקחו מה שהיה אמור להיות שלנו. האם יש לנו בחירה לא להיפגע, לא להיעלב או לכעוס? כיצד מתמודדים עם הפגיעה וכיצד מחזקים את הביטחון.
-
מהו דימוי עצמי רצוי?
הערכה עצמית מופרזת היא מסוכנת. היא עלולה להוביל לנרקסיסיזם ולאטימות. ובכלל, לא נעים להיות ליד אדם שהוא מלא בעצמו. דימוי עצמי נמוך מגביל. הוא מונע את מימוש הפוטנציאל. בשני המצבים האדם הוא במרכז והכל סובב סביבו. מהו אם כן דימוי עצמי רצוי? האם יש איזה מצב ביניים שאליו יש לשאוף ולחנך?
-
מימוש פוטנציאל, משמעות, השפעה ויצירה
תעתועי הדימוי העצמי ושיפור הביטחון העצמי | לימודי התבוננות
מהו הדימוי העצמי הרצוי? מה הקשר בין דימוי עצמי לביטחון עצמי? מיהו אותו עצמי שיש לבטוח בו? כיצד מגדירה תורת הנפש היהודית דימוי וביטחון עצמי ואילו כלים היא מציעה לעידוד ביטחון עצמי?
-
כיצד משפרים דימוי וביטחון עצמי | לימודי התבוננות
הדעה הרווחת היא שעל האדם להיזהר מביטחון והערכה עצמית מופרזת ולשפר דימוי נמוך. מהו הדימוי העצמי הרצוי? מה הקשר בין דימוי עצמי לביטחון עצמי? מיהו אותו עצמי שיש לבטוח בו? כיצד מגדירה תורת הנפש היהודית דימוי וביטחון עצמי ואילו כלים היא מציעה לעידוד ביטחון עצמי? תרגול לנשים יתקיים בשעה 20:00-21:00 לצערנו החשמל בכל האזור שלנו נפל (כתוצאה מתאונה) עשר דקות לאחר תחילת השיעור ולא הצלחנו להמשיך בו. שיעור חוזר יתקיים ביום שלישי הבא, ה’ אלול, 25/8, בשעה 21:30. בלינק הזה תמצאו את כל הפרטים על לימודי התבוננות
-
שתי דרגות בביטחון
שתי דרגות בביטחון. האחת נוגעת לידיעה שיהיה טוב והוא עתיד להתגלות. הדרגה השנייה נוגעת לביטחון בכך שגם הכלי שדרכו יסתדרו הדברים יישלח ברגע המתאים.
-
הכל באמת לטובה?
מה מלמד האדמו"ר מפיאסצנה בשבוע שחל בו יום השואה, ת"ש, 1940, ורשה
-
בשביל מה כפל הלשון: "ברוך הגבר אשר יבטח… והיה ה' מבטחו"?
שואל הבעל שם טוב, ועונה כי החלק הראשון מתייחס לאמונה שהכל מאתו והשני לכלי שישלח ודרכו תתגלה הברכה
-
מימוש פוטנציאל, משמעות, השפעה ויצירה
התועלת הגדולה של ביטחון היא מנוחת הנפש. מהו ביטחון וכיצד משיגים תנועה זו בנפש (שיחה א)
שיחה על התנועה החשובה ביותר בעבודה העצמית. על-פי רבנו בחיי, כד הקמח, הרמב"ן והרבי מלובביץ'.
-
קצרים
המאמץ הגדול שדורשים חיי אמונה
"עשיתי קריירה בלהיות עיוור ותמים ולמדן וחכם וצדיק".זה היה די צפוי, אבל בכל זאת הווידוי של יובל דיין לישראל היום מרגש. הוא מרגש כי הוא אמיתי ומעיד על עוצמת הקרבות שמתחוללים בקרבו של האדם. הווידוי הזה גם מלמד עד כמה מלכתחילה צריך להתרחק מגישה זו של צדיקות יתר. יובל מוסיף ש"הבנתי שבשביל שאוכל להמשיך לקחת בזה חלק אני צריך אמונה עיוורת, ואין לי יותר כזאת." המשפט הזה מסביר קצת את העניין. אמונה יהודית היא הדבר הכי רחוק מעצימת עיניים. אמונה היא מלשון אימון. כדי להיות אדם מאמין בחברה המודרנית נדרש מאמץ עצום. על האדם לעמוד מול כל הרוחות המנשבות בעולם, לפתוח עיניים, להתאמן, ללמוד, להעמיק, להתבונן, לסדר היטב את הדברים בראשו ובעיקר לדעת לקום מנפילות. המאמין האמיתי צריך להכיר את מבנה הקרבות המתנהלים בתוכו ובתוכם של האנשים סביבו. עליו לדעת שמרצה כריזמטי המוסר שיעור טוב רחוק מלהיות צדיק. שהוא עצמו רחוק מלהיות צדיק וממילא עליו לבנות בניין אמונה פנימי, עצמי, שלא נשען על מעשיו, נפילותיו או הצלחותיו של אדם כזה או אחר, ואפילו לא על נפילותיו שלו עצמו.