לימודי התבוננות

הבחירה לא להיפגע | לימודי התבוננות 43

פגעו בנו. דיברו אלינו באופן מעליב או מכעיס. הלבינו את פנינו ואולי גם לקחו מה שהיה אמור להיות שלנו. האם יש לנו בחירה לא להיפגע, לא להיעלב או לכעוס? כיצד מתמודדים עם הפגיעה וכיצד מחזקים את הביטחון.

השיעור יתקיים בזום ביום שלישי 21:30. להצטרפות

בשבוע הבא השיעור יעסוק בחידוד הכלים המעשיים לשינוי רגשי ובעיקר להתמודדות עם סטרס ובחירה לא להיפגע. שיעור חשוב למי שרוצה להבין את האפשרויות המעשיות של הטמעת הרעיונות.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

אולי תרצו לקרוא גם

Back to top button