קורס עקרונות הליווי הרגשי
תיאור האתגר
כיצד ניתן לעזור לאדם קרוב, בן זוג, ילד או חבר, להתגבר, לנצח את הקרבות שלו, לשנות זווית ראייה? ממה צריך להימנע? ומה אם הוא דוחה אותי ולא רוצה את עזרתי?
לכל אדם יש את ההתמודדויות שלו, ואף אחד אחר לא יכול להחליף אותו בהם. אבל אנחנו כן יכולים לעורר רצון בהתפתחות, לעודד ולהעצים, לסייע בפתיחות, לשקף, להעביר מידע על מבנה הנפש, עולם הרגשות והחסמים ש"תוקעים" אותנו. אנחנו לא רק יכולים, במקרים רבים זו החובה שלנו.
למה ליווי רגשי?
- בכל מקום שבו אנחנו נמצאים, יש לנו שליחות ואחריות, שמתחילה בהיבטים רגשיים.
2. האמת היא שדרך הבנת הזולת קל לנו הרבה פעמים להבין טוב יותר את עצמנו ולהטמיע בעצמנו עקרונות לשינוי רגשי.
חלק מהתכנים שנלמד בקורס:
– להכיר ולזהות מצבים רגשיים שונים אצלנו ואצל אחרים.
– להכיר את מבנה הנפש לעומק.
– להכיר נטיות רגשיות שונות.
– להבין את אופי המאבק הפנימי ואת הכלים לניצחון בו.
– להכיר את הכלים להתמודדות עם מצבים רגשיים לא רצויים וכיצד אפשר ללמד כלים אלו.
– לפענח כיצד אפשר ליצור יחסי אמון ולגרום לאנשים להקשיב לנו.
– להתמודד עם מצבים של ריחוק וחסימה.
– לתרגל סימולציות ומצבים שונים ועוד.
– כיצד מצטרפים?
ניתן לרכוש את האתגר כתוכנית בודדת בלינק, בכפתור למטה או במסגרת המנוי שנתי .
לכל שאלה נוספת אתם מוזמנים לפנות אלינו.
אם אתם בעלי מנוי שנתי או שרכשתם כבר את התוכנית, צאו לדרך.
לרוכשי התוכנית שיעור או תרגיל נפתחים אחת לשלושה ימים. לבעלי מנוי שנתי כל התכנים נפתחים עם רכישת המנוי.
6 יחידות
מה מונע התמודדות מוצלחת עם רגשות לא רצויים? האם אלו רק סיבות חיצוניות? ומה לגבי חוסר מודעות, חוסר רצון וחוסר אמון בעצמי?
כיצד הנפש מחיה את הגוף? מתי מתפרץ חולי? מה גבולות ההשפעה שלנו על הזולת? השיחה מציבה רקע תיאורטי שמסייע להבין את המטרה בהתמודדות עם רגשות לא רצויים
האתגר הוא לקשור בין הכוחות המקיפים לפנימיים בנפש. מתי הכוחות הללו מתגלים יחד בצורה בריאה ומתי לא. וכיצד אני יכול להשפיע על תהליך החיבור אצל אדם אחר.
העבודה היא לא על הרגשות במישרין. המשימה היא להפעיל את כוחות הנפש השונים באמצעות מגוון של כלים, כדי להשפיע על המצב הרגשי. בשיחה נמנה את הכלים שיכולים לסייע לנו השפיע על מצבו הרגשי של הזולת.
מהם הכלים העומדים לרשותנו בליווי רגשי? מהם מגבלות ההשפעה? מתי אנחנו יכולים לצפות לשינוי אמיתי? עד כמה וכיצד צריך להתלבש בלבושי האדם שמולנו.
השפעה פנימית דורשת שיתוף פעולה ורצון של הצד השני לקבל. בשיעור פרסנו חלק מעקרונות ההשפעה הפנימית. החלק הבא בסדרה יעסוק בהכרת העולם הרגשי לעומק.
