ריצה

ריצה ככלי לחיזוק מנטלי | דביר צוברי ויחיאל הררי

איך מתמידים בפעילות גופנית? מה מיוחד בריצה, איך היא משפיעה על הנפש? איך רצים מתקדמים יכולים להשתפר? שיחה עם דביר צוברי, מאמן ריצה, מאמן מנטלי, מרתוניסט ואיש ברזל.