הבינוני

איך לשמור על ציפיות ריאליות מעצמי ומהחיים

מצד אחד אנחנו רוצים לחלום, להאמין שהכל אפשרי. מצד שני ציפיות לא ריאליות יוצרות אכזבה, מובילות לחוסר שביעות רצון ואפילו לדיכאון. איך יוצרים ציפיות מציאותיות מעצמי ומהחיים.