תיאור האתגר

כיצד מחזקים את מידת הביטחון, הערכה העצמית והאמון שלי בערך שאני מביא לעולם?
על מה מתבסס הביטחון וממה נובע חוסר ביטחון?
כיצד מתמודדים עם גורמים ואנשים הפוגעים לי בביטחון?
איך מחדירים ביטחון בסביבה הקרובה אלינו?
ביטחון הוא הכלי המשמעותי ביותר בחיינו שמסייע לנו להביא את היכולות, הכישורים והערך שלנו לעולם.
הבשורה הטובה היא שמידת הביטחון היא תכונה נרכשת, שאפשר וחובה לחזק כדי שנוכל להגשים רצונות ולהתמודד טוב יותר עם אתגרים.

באתגר נעקוב אחר מאפייני הביטחון ונתרגל דרכים לחיזוק הביטחון.
אתם מוזמנים להצטרף אלינו לאתגר מיוחד שמטרתו לחזק את הביטחון והאמון שלנו בעצמנו.

הנושאים שנלמד ונטמיע בסדנה:

– מהו ביטחון, למה הוא מועיל ומה המקור לביטחון.
– אילו חסמים וגורמים מונעים ביטחון ופוגעים בהערכה העצמית.
– כל הדרכים לחיזוק ביטחון והערכה עצמית.
– חיזוק ביטחון תעסוקתי, עסקי וכלכלי.
– חיזוק ביטחון בזוגיות ובמציאת זוגיות.
– חיזוק ביטחון חברתי.
– להשפיע ביטחון על המשפחה שלי והסביבה שלי.

מה כולל האתגר?

האתגר כולל 21 יחידות של שיעורים ותרגילים.
כל שלושה ימים נפתח אתגר, שמורכב לסירוגין משיעור באורך של כשעה ומתרגיל אימון קצר וממוקד.

– כיצד מצטרפים?

ניתן לרכוש את האתגר כתוכנית בודדת בלינק, בכפתור למטה או במסגרת המנוי שנתי .

– אם אתם בעלי מנוי שנתי או שרכשתם כבר את התוכנית, צאו לדרך.
– לרוכשי התוכנית שיעור או תרגיל נפתחים אחת לשלושה ימים. לבעלי מנוי שנתי כל התכנים נפתחים עם רכישת המנוי.
– כדי להתקדם בתוכנית צריך לסמן בתחתית כל שיעור: סיימנו.
– לכל שאלה נוספת אתם מוזמנים לפנות אלינו.