תיאור האתגר

מהו כעס?
למה אנחנו כועסים?
מה מעודד כעס ומה מחליש כעסים?
מה המחירים שהכעס גובה מאיתנו?
האם יש צדדים חיוביים לכעס?
מה ההתייחסות במקורות לכעס ולמה ההתייחסות היא כה רחבה ומקיפה?
האם אפשר בכלל להחליש כעסים, ואם כן כיצד ומתי?
האם ניתן למנוע מראש כעסים? ועוד.

מה כולל האתגר?

מוזמנים לסדרה בת ארבעה שיעורים ושבעה תרגילי אימון שבהם נקיף את נושא הכעס, נבין אותו לעומק ונתרגל כיצד נוכל להחליש כעסים כדי לשפר את איכות חיינו.

כיצד מצטרפים?

ניתן לרכוש את האתגר כתוכנית בודדת בלינק, בכפתור למטה או במסגרת המנוי שנתי .

– אם אתם בעלי מנוי שנתי או שרכשתם כבר את התוכנית, צאו לדרך.
– לרוכשי התוכנית שיעור או תרגיל נפתחים אחת לשלושה ימים. לבעלי מנוי שנתי כל התכנים נפתחים עם רכישת המנוי.
– כדי להתקדם בתוכנית צריך לסמן בתחתית כל שיעור: סיימנו.
– לכל שאלה נוספת אתם מוזמנים לפנות אלינו.