תיאור האתגר

המטרה שלנו באימון הזה היא להראות לעצמנו שאנחנו יכולים.
יכולים לשלוט בתזונה שלנו,
יכולים להפחית סוכרים,
יכולים לקבוע כמה אנחנו אוכלים,
יכולים להוריד משקל בלי להרגיש רעבים,
יכולים להחזיר שליטה על החיים שלנו בתחום התזונה.
כשנראה שאנחנו יכולים, וכשנראה שזה לא כל כך קשה,
וכשנראה שזה אפילו מעניק לנו סיפוק ומלמד אותנו לשלוט בעצמנו.
יהיה לנו הרבה יותר קל להמשיך עם הרגלי תזונה בריאים לאורך זמן ולהטמיע אותם בסדר היום שלנו.
וזה חשוב, כי תזונה היא מרכיב גדול בבריאות וביכולת שיפור החשיבה ופעילות המוח,
ומשפיעה על החיוניות והריכוז.
כשאני מנצח בתזונה אני רואה שאני יכול להשתפר בעוד הרבה נושאים אחרים.

– כיצד מצטרפים?

ניתן לרכוש את האתגר כתוכנית בודדת בלינק, בכפתור למטה או במסגרת המנוי שנתי .

לכל שאלה נוספת אתם מוזמנים לפנות אלינו.

אם אתם בעלי מנוי שנתי או שרכשתם כבר את התוכנית, צאו לדרך.
לרוכשי התוכנית שיעור או תרגיל נפתחים אחת לשלושה ימים. לבעלי מנוי שנתי כל התכנים נפתחים עם רכישת המנוי.