למה תיקון המידות זו עבודה כל כך משמעותית בחיינו? מי קובע מהן מידות מתוקנות? ומה יכול להיות מרגיז בעבודה הזאת.

לפתח ערנות ומודעות עצמית למידות לא מתוקנות

מה קורה שאור השכל לא מאיר במידות? למה השכל משפיע על המידות? מהי בכלל פעילות שכלית ואיך בלעדיה אי אפשר להיות בריאים רגשית?

מהם השלבים והכלים שבאמצעותם אנחנו יכולים להחליש מידות לא מתוקנות?
למה זה כל קשה ואיך מתגברים על הקושי? איך בונים לעצמנו מפת עבודה?

הרווח או התענוג שיש ברגש השלילי הוא שגורם לנו להמשיך ולהחזיק בו. את הרווח הזה צריך להחליש. התרגיל נועד לעזור לנו להחליש את הרווח והתענוג מרגשות שליליים.

מה משמעות הספירה בספירת העומר? איך ספירת העומר קשורה ומשפיעה על תיקון המידות? האם זה עובד? איך לכוון את התודעה בספירה? לימוד על תהליך ספירת העומר ותיקון המידות

למה חשוב לברר את הרצון המוביל שלנו? האם יש לנו רצון אמיתי ורצון שאינו אמיתי? איך הרצון משפיע על המידות ועל תיקונם? איך מבררים מהו רצון אמיתי שאותו כדאי לאמץ? מהו רצון שבא מהשכל ומהו רצון מעצם הנפש ועוד ועוד.
מבט חדש וייחודי על גילוי הרצון האמיתי בנפש.

חירות מתחילה בדיוק הרצון. היום נטפל במקרה מיוחד של רצון. היה לנו רצון, הוא היה חשוב בעינינו, אבל הוא אבד, התכסה ואנחנו לא בטוחים שאנחנו רוצים בו עוד.
למה הרצון אבד או התכסה, איך נדע האם כדאי להחזירו, ואם נחליט שכן, איך נעשה זאת.

רצונות חייבים סדר ותיעדוף. אחד האתגרים הגדולים הוא לאזן בין רצונות, לדעת באיזה לבחור ומתי, איזה רצון בא על חשבון משנהו, ואיך לחבר בין הרצונות השונים.
במפגש נבין מהם שלושת הממדים העיקריים של הרצון ואיך נתאם ונאזן ביניהם.

מהי קנאה? למה זו מידה כל כך דומיננטית? מהם הנזקים של קנאה? מהיכן היא מגיעה, מה השורש שלה ואיך היא מתבטאת בנפש? למה זו מידה שקשה לתקן?
בשיחה זו נעמיק במידת הקנאה ובשיחה הבאה נבחן איך מתקנים קנאה ומהי קנאה מתוקנת וראויה שמניעה קדימה.

קנאה היא אחת המידות הקשות לתיקון. איך בפועל מתמודדים עם מידת הקנאה ועם המחירים שהיא גובה מאיתנו? איך מגלים קנאה ״קדושה״ ורצויה שמניעה אותנו קדימה?