האם יש שיטת תזונה אידיאלית? האם היא משתנה מאדם לאדם? אילו פרמטרים יכולים לעזור לנו לבחור בגישה המתאימה לנו ביותר? וחשוב מכל כיצד להתמיד בשיטה בה בחרנו

בלינק הזה תמצאו את כל הפרטים על לימודי התבוננות