טכניקת ההתבוננות שפותחת את הלב

איך מעוררים את הלב על ידי התבוננות? איך גורמים לעצמי להתרגש גם מחיי השיגרה ומפעולות שחוזרות על עצמן בכל יום? איך פותחים את הלב בתפילה?