להיפטר מהעצבות

בדידות, פגיעה והתמכרות
13/09/2022 – י״ז באלול תשפ״ב
להיפטר מרחמים עצמיים
תודעת עוני קשורה בטבורה עם ראיית עצמי כמסכן או ראיית הזולת ככזה. כשאני אומלל אני מכביד על עצמי מלהתקדם ומלגלות את ההזדמנויות שבמצב.
עצבות, דיכאון, ייאוש וריקנות
02/03/2021 – י״ח באדר תשפ״א
מהו דיכאון, ממה הוא נובע וכיצד מתמודדים
מהו דיכאון על פי תורת הנפש היהודית וממה הוא נובע; האם יש אנשים הנוטים יותר מאחרים לדיכאון, ואם כן מדוע, ומהם הצעדים שצריך לנקוט כדי להימנע ממצב נפשי זה.
15/07/2020 – כ״ג בתמוז תש״פ
כיצד להתמודד עם מרה שחורה?
מהי מרה שחורה וכיצד מתמודדים עמה.
19/06/2020 – כ״ז בסיון תש״פ
שדות הקרב – הכירו את לבושי הנפש | לימודי התבוננות
האם אנחנו יכולים להשתנות? מהם לבושי הנפש ומדוע ההכרות איתם היא קריטית לכל תהליך של שינוי והתגברות על רגשות לא רצויים. מוזמנים! תזכורת: 20:00 באותו לינק לימודי – פסיכולוגיה בפרשה בלינק הזה תמצאו את כל הפרטים על לימודי התבוננות
קורסים ותוכניות אימון
15/05/2019 – י׳ באייר תשע״ט
מגיע לי יותר? תחושת קורבן? לא שולט בזה? הפתרון עובר דרך עיקרון הבחירה (תוספת לסדנה)
אחד העקרונות היסודיים בעבודת הנפש הוא הבחירה. כשאנו בוחרים אנו לוקחים אחריות על החיים ומשתחררים מעמדה קורבנית. כשאנו בוחרים המציאות איננה נגדנו. יש לנו בה תפקיד ושליחות. הדרך לניצחונות בעבודה הפנימית היא ללמוד את סודות הבחירה. מדוע היא חשובה, כיצד לבחור וכיצד להימנע מהלקאה עצמית לאחר הבחירה.
להיפטר מהעצבות-תוכנית אימון

28/04/2019 – כ״ג בניסן תשע״ט
להיפטר מהעצבות – תוכנית אימון (דף מידע)
עצבות, דכדוך, מלנכוליה, מרה שחורה, הם לא גזרת גורל. אפשר וצריך להיפטר מהן. הסדנה מלמדת ומאמנת כיצד לדחות ולהחלץ מהעצבות.

להיפטר מרחמים עצמיים

מהו דיכאון, ממה הוא נובע וכיצד מתמודדים

כיצד להתמודד עם מרה שחורה?

שדות הקרב – הכירו את לבושי הנפש | לימודי התבוננות

מגיע לי יותר? תחושת קורבן? לא שולט בזה? הפתרון עובר דרך עיקרון הבחירה (תוספת לסדנה)

להיפטר מהעצבות – תוכנית אימון (דף מידע)