תפריט
חפשו

התחברות

ראשי
אודות
תוכן
מבצעי ספרים
סדנאות
קורסים
מנוי
אימון עם ענת
ייעוץ

עקבו
כניסת מנויים
חפשו

עצבות, דיכאון, ייאוש וריקנות

כיצד להתמודד עם מרה שחורה?

תגים

להיפטר מהעצבות מרה שחורה רגשות סרטונים

שתפו!

Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram שתפו במייל הדפיסו

עוד בקטגוריה זו:

איך להשתחרר ממה שמושך אותי למטה – עייפות, כבדות ועצבות

י״ז באב תשפ״ד (21/08/2024)

למה ואיך להפסיק להשתמש בטראומה כתירוץ

כ״ד בסיון תשפ״ד (30/06/2024)

חמש התבוננויות שעוזרות לאמץ תקווה על פני ייאוש

י״ח באדר א׳ תשפ״ד (27/02/2024)

רק לא עצבות ולא גאווה – ההתמודדויות שמזיקות לנפש

ג׳ בכסלו תשפ״ד (16/11/2023)

להיפטר מהגישה שתוקעת אותי בחיים ומכניסה אותי לעצבות

י״ב בסיון תשפ״ג (01/06/2023)

ייאוש הוא האויב הגדול של הנפש. איך מתגברים עליו?

י״ח בניסן תשפ״ג (09/04/2023)

אני לא מרגיש כלום. מה עושים?

כ״ח באדר תשפ״ג (21/03/2023)

מה רע בלהיות עצוב מדי פעם, כשקשה לי?

ט׳ בטבת תשפ״ג (02/01/2023)

כיצד להרוס לעצמי את החיים במהירות

י״ד בכסלו תשפ״ג (08/12/2022)

בלי ציפיות: כיצד למנוע עצבות, נחיתות ואשמה

כ״א בתמוז תשפ״ב (20/07/2022)

להיפטר מהלקאה עצמית

ד׳ בתמוז תשפ״ב (03/07/2022)

מהו דיכאון, ממה הוא נובע וכיצד מתמודדים

י״ח באדר תשפ״א (02/03/2021)

בדקו גם

חמיצות? הדברים לא יהיו אותו הדבר? זה הזמן לנצח את ההרגשה הזאת – לייב קצר
כ״ח באלול תש״פ (17/09/2020)
יאוש הוא פעמים רבות תירוץ כדי לא לעשות
כ״א בתמוז תש״פ (13/07/2020)

פורסם אחרון

י״ג בטבת תשפ״ה (13/01/2025)
איך להפסיק להיות ביישן ומתי ביישנות זו מעלה
י״ב בטבת תשפ״ה (12/01/2025)
לשמור על כוח הקבלה בנפש – שמות
י״ב בטבת תשפ״ה (12/01/2025)
גבולות בקשר | להצליח בזוגיות 9
י״ב בטבת תשפ״ה (12/01/2025)
לעורר צימאון

הראה עוד

ארועים קרובים

ינו 19

20:00 - 21:30

להצליח בזוגיות – סדנת זום

ינו 22

19:00 - 20:30

מעיינותיך – ירושלים

ינו 26

20:00 - 21:00

מפגש שאלות ותשובות למנויים

ספרי התבוננות במבצע

לפרוץ את גבולות האישיות - חדש!

לנצח כל רגע מחדש

אומנות ההגבהה

הפוך

להכיר את הבורא

על זוגיות והתאמה

סודו של הרבי

לכל הספרים

• עקבו ביוטיוב ◄

• עקבו בספוטיפיי ◄

• עקבו באייפון/אפל ◄
~~

עמוד כניסה לכל התכנים למנויים

הזמנת הרצאה/סדנה

סדנאות וקורסים אונליין

יומן ארועים והודעות

התחברות

שכחתם סיסמה?

זכור אותי

נושאים

ריפוי הנפש והגוף
מימוש פוטנציאל ושיפור ביצועים
ביטחון ואמונה
שמחה ומוטיבציה
הורות וחינוך
זוגיות ואהבה
פסיכולוגיה בפרשה
תניא וחסידות
מתרגלות תניא
הרמב״ם וארון הספרים היהודי
מעגל השנה
תפילה ויהדות למעשה
פודקאסטים
הופעות בתקשורת
קצרים

סדנאות

להשתחרר מחרדות
תוכנית החילוץ מדיכאון קל
להפוך חולשות לחוזקות
לנצח כל רגע מחדש
המשפיעים (איתן עזריה ויחיאל הררי)
הסדנה לחיזוק הביטחון
תוכנית תורת האישיות
אתגר השמחה
להיפטר מהעצבות
אומנות ההגבהה
לדעת לבחור – קבלת החלטות ומימוש פוטנציאל
סודות ההתחדשות
להצליח בזוגיות

קורסים

יסודות התניא
מבוא למבנה הנפש
סדרת עשר הספירות
עקרונות הליווי הרגשי
סדרת הזוגיות
שינה, חלומות ושחרור חסמים

התחברות כמנויים

שכחתם סיסמה?

זכור אותי

כלים לשינוי

לימוד/אימון שבועי – מנוי התבוננות
מענה אישי – אימון עם ענת
ספרים
יומן ארועים ושיעורים
הזמנת הרצאה
עדכונים בוואטספ
כל הקורסים והסדנאות
עמוד כניסה לכל התכנים למנויים

© כל הזכויות שמורות לאתר התבוננות וליחיאל הררי | הצהרת נגישות

להזמנת הרצאה
מנוי התבוננות
יומן
אימון אישי (ענת)
ייעוץ עם יחיאל

RSS
Facebook
YouTube
Apple
SoundCloud
Instagram
Spotify
Google Play
Telegram
TikTok
WhatsApp

Back to top button

חיפוש:

ראשי
אודות
תוכן
מבצעי ספרים
סדנאות
קורסים
מנוי
אימון עם ענת
ייעוץ

RSS
Facebook
YouTube
Apple
SoundCloud
Instagram
Spotify
Google Play
Telegram
TikTok
WhatsApp

התחברות

שכחתם סיסמה?

זכור אותי

דילוג לתוכן

פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

הגדל טקסט
הקטן טקסט
גווני אפור
ניגודיות גבוהה
ניגודיות הפוכה
רקע בהיר
הדגשת קישורים
פונט קריא
איפוס