עצבות, דיכאון, ייאוש וריקנות

איך להימנע משליליות

יחיאל הררי06/02/2025 – ח׳ בשבט תשפ״ה

גישה שלילית חוסמת אותי עוד לפני שהגעתי להתמודדות. היא גם מחלישה את מי שסביבי. איך נמנעים משליליות בשיח שלי עם עצמי ועם הסביבה.

יחיאל הררי06/02/2025 – ח׳ בשבט תשפ״ה
כאן המקום לשאלות, שיתופים והארות

2 Comments

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד בקטגוריה זו:

כל הסיבות שישכנעו אותי להפסיק להיות שלילי

03/09/2025 – י׳ באלול תשפ״ה

איך מתמודדים עם מחשבות אובדניות

31/07/2025 – ו׳ באב תשפ״ה

עשר סיבות לעצבות ונפילת רוח ודרכי ההתמודדות

27/03/2025 – כ״ז באדר תשפ״ה

איך לא להתייאש מהמצב

25/03/2025 – כ״ה באדר תשפ״ה

עצה להתמודדות עם סתמיות וריקנות

27/01/2025 – כ״ז בטבת תשפ״ה

איך להשתחרר ממה שמושך אותי למטה – עייפות, כבדות ועצבות

21/08/2024 – י״ז באב תשפ״ד

למה ואיך להפסיק להשתמש בטראומה כתירוץ

30/06/2024 – כ״ד בסיון תשפ״ד

חמש התבוננויות שעוזרות לאמץ תקווה על פני ייאוש

27/02/2024 – י״ח באדר א׳ תשפ״ד

רק לא עצבות ולא גאווה – ההתמודדויות שמזיקות לנפש

16/11/2023 – ג׳ בכסלו תשפ״ד

להיפטר מהגישה שתוקעת אותי בחיים ומכניסה אותי לעצבות

01/06/2023 – י״ב בסיון תשפ״ג
Back to top button
הצטרפו לשיעור מיוחד -
מבוא ללימודי התבוננות

מה המטרות של הלימוד? באיזה כלים אנחנו פועלים? מהו סדר הלימוד והאימון? איך בוחנים התקדמות? ועוד. השיעור יתקיים ביום ראשון 19/4, ב׳ אייר. כל הפרטים יישלחו במייל.