
- This המפגש has passed.
מיקוד מחשבות, מחשבות קרות ודחיית חרדות | לימודי התבוננות
כיצד ממקדים את המחשבות ומונעים בריחה לא רצויה שלהן. מקרה הבוחן יהיה התמודדות עם חרדות.
תרגול לנשים מתחיל ב-20:00-21:00
בלינק הזה תמצאו את כל הפרטים על לימודי התבוננות
* למידע והצטרפות: מנוי התבוננות | לדף האתגרים.
* ייתכנו שינויי בנושאי הלימוד.
* תוכלו לצפות ביומן בצורה של רשימה, חודש, יום או להשתמש בחיפוש.
* מנויים? אם נכנסתם עם שם משתמש וסיסמה תוכלו ללחוץ על: הוסף ליומן שלי, ואז יופיע לכם הלינק לזום.